Unidades de conocimiento

Monográficos que sintetizan las ideas-clave de temas relacionados con Recursos Humanos. Son una buena herramienta de formación

TecnoestrésEl tecnoestrés es un estado fisio-psicológico no saludable relacionado con el uso de las TIC (tecnologías de la información y la comunicación) o la percepción de amenaza en su uso futuro. Este estado se produce cuando se registra un desajuste entre las demandas que plantea el uso de las TIC y los recursos de los que disponemos para gestionarlas.

 

 

El tecnoestrés es una manifestación reciente de la sintomatología clásica del estrés laboral, definido por la OMS, como una reacción del individuo ante las exigencias de un entorno laboral que no se ajusta o que rebasa su capacidad de enfrentar la situación. Dicha reacción normalmente toma la forma de estados de angustia y depresivos, tensiones musculares (cervicales, espalda) e insomnio.

No hay duda de que las nuevas tecnologías han agilizado muchos procesos y nos han permitido un nivel de transmisión y procesamiento de datos impensable hace unas décadas, pero el uso que se haga puede generar riesgos para nuestra salud.

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