BÚSQUEDA:
Total: 427 resultados.
Etiqueta: psicología
¿Cada día más olvidadizo? Lo suyo tiene nombre: 'demencia del preocupado'

Percibir continuamente que se tiene algo pendiente, y sufrir por no poder alcanzar el éxito en todos los aspectos vitales, ha venido a denominarse como la demencia del preocupado. Identifique si padece los síntomas de este nuevo trastorno moderno que tiene su origen en la multitarea.

Lunes, 20 Junio 2016
‘Els matins de TV3’: ¿Jugar en el trabajo? Una nueva herramienta de motivación dentro de la empresa

Una sala de reuniones de una empresa: trabajadores y directivos sentados alrededor de la mesa y en medio un tablero y dos dados. ¿El objetivo? Lograr un reto a través del juego. Jugar y trabajar parecen dos conceptos antagónicos, pero la gamificación puede ser una herramienta muy eficaz para reforzar valores, impulsar liderazgos o mejorar las relaciones profesionales. De ello nos hablan y llevan a la práctica Imma Marín, Directora de Marinva, y Noemi Blanch, psicóloga experta en relaciones laborales, en este programa reciente de Els Matins de TV3.

Lunes, 20 Junio 2016
Plena Mente

Una nueva obra del maestro en mindfulness y meditación Andrés Martín-Asuero que pretende iniciarnos en el revelador arte de vivir plenamente, el estadio ideal para combatir las distracciones, concentrarse en los objetivos y potenciar el desarrollo personal. El objetivo del manual es ayudarnos a vivir de forma más armoniosa para alcanzar el equilibrio vital, ofreciéndonos soluciones en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal, calidad de las relaciones y eficacia laboral.

 

Miércoles, 08 Junio 2016
Estos son los malos hábitos que la sociedad percibe como buenos

¿Sabes que pasar demasiadas horas en el gimnasio, trabajar más de la cuenta, querer agradar o incluso ser perfeccionista pueden ser comportamientos que juegan en tu contra? Aunque creas que te benefician, lo que hacen es generar estrés, una baja autoestima e inseguridad.

Lunes, 06 Junio 2016
El cansancio moral

M. Mercè Conangla, Directora del Institut d'Ecologia Emocional o de la Universit@rtdelviure y Jaume Soler, Fundador y Presidente de la Fundació Àmbit Ecologia Emocional, nos traen “El cansancio moral”, un libro enfocado como una compilación de consejos y ejemplos para superar la crisis moral del siglo XXI. Los autores ya habían publicado anteriormente otros títulos que giraban en torno a la ecología emocional y al crecimiento personal.

Martes, 31 Mayo 2016
Así persuaden los líderes

Un libro sobre porqué y cómo persuaden los líderes y cuáles son los mecanismos que utilizan con el objetivo de que el lector pueda adaptarlos a su realidad y emplearlos para influir y convencer a otras personas. Para el psicólogo Óscar Fernández, las bases de la comunicación persuasiva siguen siendo las mismas de hace 2.500 años, cuando nació la retórica en Siracusa. Hoy se habla de manera menos teatralizada pero los mecanismos psicológicos por los cuáles una persona influye sobre otra no han variado: elementos como la apelación a la identidad, a valores sociales, a la identificación con una causa mayor o con un grupo de referencia, siguen movilizando las voluntades.

Miércoles, 25 Mayo 2016
Por qué deberías decir sí, cuando quieres decir no

¿Dices siempre que sí y no sabes cómo negarte a lo que te proponen? No te preocupes, porque decir que sí fomenta los lazos entre los seres queridos y además los líderes buscan personas permeables al cambio y capaces de arriesgarse. Estos son algunos de los motivos que hacen que tus respuestas sean siempre positivas.

Lunes, 16 Mayo 2016
Claves para aprovechar nuestro tiempo

El tiempo libre es desestructurado y más difícil de configurar. Uno quiere regresar rápido a casa después de un día intenso de trabajo y cuando llega deja que le entretengan, enciende la televisión o se conecta a Internet. Son distracciones que ni nutren ni proporcionan descanso. Tomarse con calma el inicio del día, conversar, evitar dar vueltas a las preocupaciones innecesarias y conectar con nuestro artista interior, conseguirá que nuestra mente esté más centrada y no olvide cosas por el camino.

Jueves, 12 Mayo 2016
El miedo a decidir

El miedo a decidir es una de las pandemias que sufre la sociedad actual, tal y como defiende el psicólogo italiano Giorgio Nardone. Partiendo de su gran conocimiento del tema, nos guía hacia la gestión de la "psicopatología de la decisión", es decir, el miedo a equivocarnos, y nos propone estrategias específicas para controlarlo. Nos presenta estrategias efectivas para aprender a gestionar las fuerzas emocionales que nos bloquean a la hora de tomar decisiones.

Martes, 10 Mayo 2016
Su cerebro quiere que usted sea infeliz, pero hay un modo de combatirlo

Nuestro cerebro ha evolucionado para ayudarnos a sobrevivir en un mundo lleno de peligros, no para hacernos sentir bien ni acercarnos a la felicidad. Es por ello que tendemos a recordar lo triste y regodearnos en los miedos. La buena noticia es que una simple ducha caliente o caminar descalzo sobre la hierba puede cambiarlo todo.

Domingo, 08 Mayo 2016
“La vida puede robártelo todo menos una cosa: ¡la actitud!”

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Andrés Aljure, instructor de felicidad laboral: "Enseña a tus hijos y sobrinos a agradecer cada noche lo que ese día han aprendido y tienen, y cada mañana a preguntarse: '¿Qué puedo hacer para que hoy sea un día guay?'. Así aprenderán de modo natural que su vida tiene sentido. Y si sientes eso, ¡todo encaja!"

Viernes, 06 Mayo 2016
Creative Job Titles Can Energize Workes [Los cargos creativos pueden estimular a los trabajadores]

¿Puede tu motivación y compromiso depender del nombre que tiene el cargo que ostentas? Harvard Business Review expone algunas investigaciones llevadas a cabo en organizaciones diversas que demostrarían que aplicar títulos con nombre creativo mejora la imagen externa e interna de distintos puestos de trabajo. Que los trabajadores de una cadena de comida rápida pasen a ser “artistas del bocadillo” o que un especialista en enfermedades infecciosas se convierta en un “cazador de gérmenes”, puede dar mayor significado a un trabajo y ayudar a hacer frente a los retos emocionales que suponen determinadas tareas.

Jueves, 05 Mayo 2016
Simulated smells and other tricks to make training stick [Simulaciones olfativas y otros trucos para que la formación perdure]

Nuevas técnicas de aprendizaje empiezan a calar en las organizaciones, con el objetivo de que los conocimientos adquiridos no se pierdan al poco tiempo de salir por la puerta del aula. Realizar simulaciones, utilizar estímulos sensoriales, dar un tiempo para reflexionar sobre lo que se ha aprendido o hacer del aprendizaje algo social son algunas tácticas útiles. Financial Times nos explica cómo funcionan estos métodos y cuál puede ser su impacto entre los empleados.

Jueves, 05 Mayo 2016
Herramientas de autoconocimiento en el ámbito laboral

El autoconocimiento es el proceso que permite conocer áreas de nuestra psicología profunda mediante un proceso de introspección con la ayuda de herramientas abastecidas por la teoría psicológica. La automatización que permiten las poderosas herramientas de gestión de datos y el software online han disminuido el gasto necesario para la aplicación de estas herramientas y han aumentado la precisión. El resultado es un reavivamiento de la popularidad de estos métodos y la extensión de su ámbito de aplicación.

Miércoles, 04 Mayo 2016
Descifrando las claves del lenguaje emocional

¿Sabría cómo elaborar un mensaje que conecte con las emociones de nuestro cliente o equipo? El presente trabajo analiza los aspectos clave que influyen en el impacto emocional de un mensaje. Para ello, se realiza un análisis de 100 videos publicitarios que han resultado exitosos y su relación con el impacto emocional. El resultado del análisis proporciona cuatro variables que nos ayudaran a construir una comunicación más efectiva.

Miércoles, 04 Mayo 2016
Cerebroflexia

La neurociencia ha demostrado la extraordinaria plasticidad del cerebro, que permanentemente se construye y se reconstruye. ¿De qué manera lo hace? ¿En qué medida influye nuestro estilo de vida en su maleabilidad? ¿Qué le da forma y qué deja huella? ¿Es la biología, la sociedad, la educación, el azar, o es acaso una mezcla de todos estos factores? Y ¿qué provecho podemos obtener de esta información? El Doctor en Biología y profesor e investigador de Genética de la UB, David Bueno, responde en Cerebroflexia a estas y a muchas otras preguntas relacionadas con la forma y el funcionamiento de nuestro órgano rector.

Miércoles, 27 Abril 2016
En la mente de un maestro procrastinador

“No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.” De esta conocida premisa huye todo buen procrastinador, movido por el objetivo de aplazar el cumplimiento de una obligación lo máximo posible. ¿Crees que eres el único que deja para más tarde tareas que podría estar realizando en este mismo momento? Pues no estás solo. El blogger Tim Urban, un procrastinador experto, nos invita en esta divertida y perspicaz charla dentro de un TED celebrado recientemente a preguntarnos qué es lo que estamos aplazando, antes de que se nos acabe el tiempo.

Miércoles, 27 Abril 2016
Así actúan los cazatalentos

Si hay alguien acostumbrado a exprimir al máximo sus recursos para encontrar al candidato ideal allá donde se encuentre, esos son los cazatalentos. En los últimos años las redes sociales les han facilitado el trabajo, aunque no siempre los mejores perfiles se encuentran en Internet.

Domingo, 24 Abril 2016
¿Eres un 'flautista de Hamelín' en tu trabajo?

Ser un 'storyteller' -aquél que tiene una gran habilidad para contar lo que es, lo que hace y cuánto vale- es ya una capacidad profesional decisiva en un momento en el que no basta sólo con ser competente.

Viernes, 22 Abril 2016
Andrés Martín-Asuero: "Mindfulness: la habilidad de estar presente para poder innovar"

Entre las intervenciones del 3er Espacio Factor Humà que tuvo lugar el pasado mes de octubre bajo el lema “Innovación coherente”, hubo la del maestro en mindfulness y meditación Andrés Martín-Asuero, con práctica de meditación incluida. La atención plena se vincula con la innovación porque permite ser más conscientes y más efectivos a la hora de realizar tareas que a menudo hacemos con el piloto automático, abriendo la ventana de infinitas posibilidades.

Miércoles, 13 Abril 2016
“Una mala persona no llega nunca a ser buen profesional”

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Howard Gardner, neurocientífico y autor de la teoría de las inteligencias múltiples: "Puedes vivir sin filosofía, pero peor. En un experimento con ingenieros del MIT descubrimos que quienes no habían estudiado humanidades, cuando llegaban a los 40 y 50, eran más propensos a sufrir crisis y depresiones."

Lunes, 11 Abril 2016
No le hables de meritocracia al parado

Un experimento muestra cómo el desempleo rompe la confianza en la recompensa al esfuerzo. El cambio de actitud de los parados se explicaría, según los investigadores, por las disonancias cognitivas. Se trata de un fenómeno muy consolidado en psicología que explica el esfuerzo que realiza nuestro cerebro para conciliar dos situaciones en apariencia incompatibles. En este caso, no tener trabajo y que las personas merezcan premio por su esfuerzo; por eso los parados dejarían de reconocer la meritocracia.

Lunes, 11 Abril 2016
Felicidad en el trabajo

La felicidad en el trabajo es un estado de bienestar físico y emocional en el que las emociones positivas individuales se ven reforzadas por las relaciones positivas que se establecen en el puesto de trabajo, en un contexto lleno de sentido, donde se reconocen los retos alcanzados y se desarrollan las potencialidades de las personas.

Miércoles, 06 Abril 2016
¿Valores o valores económicos? ¿Qué necesitamos?

El mundo que nos toca vivir es apasionante, complejo, lleno de interpelaciones y riesgos, y también de dudas. En estos tiempos es frecuente escuchar voces señalando que vivimos una "crisis", un cambio de época, y si miramos otros cambios de calibre similar en épocas pasadas, es clara la dificultad de anticipar lo que está por venir. En este contexto, el profesor Ismael Quintanilla nos ofrece un libro que plantea reflexiones de interés sobre aspectos importantes del entorno y situación que vivimos y en la que él plantea la premisa de que "un mundo mejor es posible".

Miércoles, 06 Abril 2016
La envidia y el síndrome de Solomon

Formamos parte de una sociedad que tiende a condenar el talento y el éxito ajenos. La envidia paraliza el progreso por el miedo que genera no encajar con la opinión de la mayoría. Uno de los mayores temores del ser humano es diferenciarse del resto y no ser aceptado.

Viernes, 01 Abril 2016
Walter Riso: “Las escuelas deberían enseñar a perder”

Entrevista de La Vanguardia a Walter Riso, psicológo: "La estadística exacta comprobada a lo largo de los últimos 30 años nos dice que no le vas a gustar a la mitad de la gente. Hagas lo que hagas, no vas gustar a la mitad de la gente. Si eso es así, porque está demostrado, ¿no es mejor no gustar a la gente haciendo lo que yo tengo ganas de hacer?"

Lunes, 28 Marzo 2016
No lo explique, ¡cuéntelo!

Las historias consiguen involucrarnos, nos emocionan, desarrollamos una mayor empatía, así como habilidades sociales complejas. Saber narrar historias puede ser la mejor arma para conseguir un trabajo o relacionarse con los demás. Solo hay que tener claro cuál es el mensaje, seguir algunos consejos y dejarse llevar.

Domingo, 27 Marzo 2016
Usar el cerebro. Conocer nuestra mente para vivir mejor

Facundo Manes de la mano de Mateo Niro, no solo dejan en claro que el estudio neurocientífico resulta tan apasionante como innovador, sino que, más allá de sus alcances, ha logrado progresos y descubrimientos que permitieron enriquecer la calidad de vida de millones de personas. En pocas palabras: conocer nuestra mente para vivir mejor.

Martes, 22 Marzo 2016
¿Tienes realmente el control sobre tus decisiones?

El ser humano se divide en dos partes indisolubles: emocional y racional. Aunque creamos que nuestras decisiones son totalmente racionales, estas están infuidas por las emociones e incluso tendemos a cargar de razón una decisión a la que nos ha llevado el corazón.

Miércoles, 16 Marzo 2016
El ‘coaching’ quiere volver a tener prestigio

El coaching nació como una herramienta de motivación y entrenamiento, pero hay que tener en cuenta que no siempre hay que animar a los equipos, sino que a veces hay que aceptar que algo es complicado. Para que estos profesionales puedan ser útiles en las empresas tienen que especializarse.

Lunes, 14 Marzo 2016

Utilizamos cookies para ofrecer a nuestras visitas una mejor experiencia de navegación por nuestra web.
Si continúas navegando, consideramos que aceptas su utilización.