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Etiqueta: psicología
Cerebroflexia

La neurociencia ha demostrado la extraordinaria plasticidad del cerebro, que permanentemente se construye y se reconstruye. ¿De qué manera lo hace? ¿En qué medida influye nuestro estilo de vida en su maleabilidad? ¿Qué le da forma y qué deja huella? ¿Es la biología, la sociedad, la educación, el azar, o es acaso una mezcla de todos estos factores? Y ¿qué provecho podemos obtener de esta información? El Doctor en Biología y profesor e investigador de Genética de la UB, David Bueno, responde en Cerebroflexia a estas y a muchas otras preguntas relacionadas con la forma y el funcionamiento de nuestro órgano rector.

Miércoles, 27 Abril 2016
En la mente de un maestro procrastinador

“No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.” De esta conocida premisa huye todo buen procrastinador, movido por el objetivo de aplazar el cumplimiento de una obligación lo máximo posible. ¿Crees que eres el único que deja para más tarde tareas que podría estar realizando en este mismo momento? Pues no estás solo. El blogger Tim Urban, un procrastinador experto, nos invita en esta divertida y perspicaz charla dentro de un TED celebrado recientemente a preguntarnos qué es lo que estamos aplazando, antes de que se nos acabe el tiempo.

Miércoles, 27 Abril 2016
Así actúan los cazatalentos

Si hay alguien acostumbrado a exprimir al máximo sus recursos para encontrar al candidato ideal allá donde se encuentre, esos son los cazatalentos. En los últimos años las redes sociales les han facilitado el trabajo, aunque no siempre los mejores perfiles se encuentran en Internet.

Domingo, 24 Abril 2016
¿Eres un 'flautista de Hamelín' en tu trabajo?

Ser un 'storyteller' -aquél que tiene una gran habilidad para contar lo que es, lo que hace y cuánto vale- es ya una capacidad profesional decisiva en un momento en el que no basta sólo con ser competente.

Viernes, 22 Abril 2016
Andrés Martín-Asuero: "Mindfulness: la habilidad de estar presente para poder innovar"

Entre las intervenciones del 3er Espacio Factor Humà que tuvo lugar el pasado mes de octubre bajo el lema “Innovación coherente”, hubo la del maestro en mindfulness y meditación Andrés Martín-Asuero, con práctica de meditación incluida. La atención plena se vincula con la innovación porque permite ser más conscientes y más efectivos a la hora de realizar tareas que a menudo hacemos con el piloto automático, abriendo la ventana de infinitas posibilidades.

Miércoles, 13 Abril 2016
“Una mala persona no llega nunca a ser buen profesional”

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Howard Gardner, neurocientífico y autor de la teoría de las inteligencias múltiples: "Puedes vivir sin filosofía, pero peor. En un experimento con ingenieros del MIT descubrimos que quienes no habían estudiado humanidades, cuando llegaban a los 40 y 50, eran más propensos a sufrir crisis y depresiones."

Lunes, 11 Abril 2016
No le hables de meritocracia al parado

Un experimento muestra cómo el desempleo rompe la confianza en la recompensa al esfuerzo. El cambio de actitud de los parados se explicaría, según los investigadores, por las disonancias cognitivas. Se trata de un fenómeno muy consolidado en psicología que explica el esfuerzo que realiza nuestro cerebro para conciliar dos situaciones en apariencia incompatibles. En este caso, no tener trabajo y que las personas merezcan premio por su esfuerzo; por eso los parados dejarían de reconocer la meritocracia.

Lunes, 11 Abril 2016
Felicidad en el trabajo

La felicidad en el trabajo es un estado de bienestar físico y emocional en el que las emociones positivas individuales se ven reforzadas por las relaciones positivas que se establecen en el puesto de trabajo, en un contexto lleno de sentido, donde se reconocen los retos alcanzados y se desarrollan las potencialidades de las personas.

Miércoles, 06 Abril 2016
¿Valores o valores económicos? ¿Qué necesitamos?

El mundo que nos toca vivir es apasionante, complejo, lleno de interpelaciones y riesgos, y también de dudas. En estos tiempos es frecuente escuchar voces señalando que vivimos una "crisis", un cambio de época, y si miramos otros cambios de calibre similar en épocas pasadas, es clara la dificultad de anticipar lo que está por venir. En este contexto, el profesor Ismael Quintanilla nos ofrece un libro que plantea reflexiones de interés sobre aspectos importantes del entorno y situación que vivimos y en la que él plantea la premisa de que "un mundo mejor es posible".

Miércoles, 06 Abril 2016
La envidia y el síndrome de Solomon

Formamos parte de una sociedad que tiende a condenar el talento y el éxito ajenos. La envidia paraliza el progreso por el miedo que genera no encajar con la opinión de la mayoría. Uno de los mayores temores del ser humano es diferenciarse del resto y no ser aceptado.

Viernes, 01 Abril 2016
Walter Riso: “Las escuelas deberían enseñar a perder”

Entrevista de La Vanguardia a Walter Riso, psicológo: "La estadística exacta comprobada a lo largo de los últimos 30 años nos dice que no le vas a gustar a la mitad de la gente. Hagas lo que hagas, no vas gustar a la mitad de la gente. Si eso es así, porque está demostrado, ¿no es mejor no gustar a la gente haciendo lo que yo tengo ganas de hacer?"

Lunes, 28 Marzo 2016
No lo explique, ¡cuéntelo!

Las historias consiguen involucrarnos, nos emocionan, desarrollamos una mayor empatía, así como habilidades sociales complejas. Saber narrar historias puede ser la mejor arma para conseguir un trabajo o relacionarse con los demás. Solo hay que tener claro cuál es el mensaje, seguir algunos consejos y dejarse llevar.

Domingo, 27 Marzo 2016
Usar el cerebro. Conocer nuestra mente para vivir mejor

Facundo Manes de la mano de Mateo Niro, no solo dejan en claro que el estudio neurocientífico resulta tan apasionante como innovador, sino que, más allá de sus alcances, ha logrado progresos y descubrimientos que permitieron enriquecer la calidad de vida de millones de personas. En pocas palabras: conocer nuestra mente para vivir mejor.

Martes, 22 Marzo 2016
¿Tienes realmente el control sobre tus decisiones?

El ser humano se divide en dos partes indisolubles: emocional y racional. Aunque creamos que nuestras decisiones son totalmente racionales, estas están infuidas por las emociones e incluso tendemos a cargar de razón una decisión a la que nos ha llevado el corazón.

Miércoles, 16 Marzo 2016
El ‘coaching’ quiere volver a tener prestigio

El coaching nació como una herramienta de motivación y entrenamiento, pero hay que tener en cuenta que no siempre hay que animar a los equipos, sino que a veces hay que aceptar que algo es complicado. Para que estos profesionales puedan ser útiles en las empresas tienen que especializarse.

Lunes, 14 Marzo 2016
¿Cada cuánto hay que cambiar de trabajo? Descubra si ha llegado su hora

La entrada de los millenials en el mercado laboral ha significado la ruptura con la creencia de que un trabajo debe ser para toda la vida. El cambio continuo de trabajo es altamente positivo siempre y cuando se tengan unos objetivos claros y se analice con honestidad el abanico de opciones.

Miércoles, 17 Febrero 2016
Claves para ser un líder consciente

El mundo laboral necesita personas que sepan desarrollar el talento de sus colaboradores y que desplieguen todo su potencial al servicio del bien común, dejando de lado la cara más autoritaria del liderazgo. Deben ser personas inspiradoras, con entusiasmo, pensamiento propio y una dirección muy clara.

Domingo, 07 Febrero 2016
¿Por qué ser agradecido le convierte en mejor líder?

Las bondades de decir 'gracias' están demostradas científicamente, pues algunos estudios vinculan niveles más altos de gratitud con una mayor felicidad, así como con una mejor toma de decisiones financieras y habilidades para la resolución de problemas.

Domingo, 31 Enero 2016
¿Es el 'mindfulness' el nuevo elixir para vivir y trabajar mejor?

Si eres de los que dedica más tiempo a recapacitar sobre el pasado o elucubrar sobre el futuro, estás perdiendo la oportunidad que te brinda vivir el presente, ser más productivo y disfrutar de la vida.

Lunes, 18 Enero 2016
El creador del Blue Monday anima a rebelarse contra el día más deprimente del año

El psicólogo Cliff Arnall llama a hacer frente con optimismo al 18 de enero del 2016 y a buscar la felicidad día a día, sin sentirnos obligados a cumplir propósitos solo porque sea año nuevo. Quienes deseen cambiar algo en su vida deben hacerlo porque realmente quieran.

Domingo, 17 Enero 2016
El precio de la felicidad

El controvertido debate sobre si la riqueza hace más feliz o si la gente feliz tiene más probabilidad de ser rica se mantiene. Según los expertos, la relación entre dinero y satisfacción con la vida existe, pero es débil. El carácter, el empleo, tener pareja estable y la salud pesan más que los ingresos a la hora de declararse feliz.

Sábado, 16 Enero 2016
Vinculación, sentido y olivos enratonados

Hemos dejado de lado la economía de los servicios y nos encontramos sumergidos en la economía de la experiencia, donde la búsqueda de un sentido para lo que hacemos cobra toda la importancia. Para crear un vínculo entre la empresa y los empleados, clientes y demás públicos es necesario dotar de un sentido real a la experiencia, apartar los ‘cómos’ para dar paso a los ‘porqués’. Juan Serrano, Profesor del IESE y colaborador de la Fundació Factor Humà, nos cuenta en una interesante conferencia TED impartida en Liubliana, capital de Eslovenia, por qué en la actualidad las organizaciones no logran fomentar el compromiso con sus públicos.

Jueves, 14 Enero 2016
Las denuncias por acoso laboral se disparan el 60% en 2015

En lo que va de año ya son 439 las personas en Cataluña que han denunciado situaciones de acoso en sus empresas, seis veces más que hace dos años. Inspección de Trabajo sólo ha podido actuar en 44 de los 439 casos y la mayoría de situaciones acaba con la salida del trabajador de la compañía.

Lunes, 07 Diciembre 2015
How a little nudge can lead to better decisions [Cómo un pequeño empujoncito puede llevar a tomar mejores decisiones]

Barack Obama ha sido uno de los primeros en adoptar en su línea económica la nudge theory (o teoría del “empujoncito”) de Richard Thaler y Cass Sunstein. Financial Times habla de este innovador concepto, vinculado a las ciencias conductuales, que promueve la microingeniería social mediante pequeñas intervenciones en el entorno o incentivos por parte de gobiernos u organizaciones, que se convierten en “arquitectos de elección” para ayudar a las personas a tomar decisiones.

Miércoles, 02 Diciembre 2015
Mi experiencia con los Roles de Equipo Belbin

El conocimiento de los Roles Belbin, empezando por el propio informe personalizado (roles dominantes) y su aplicabilidad en tu propio equipo de trabajo, es una poderosa herramienta de autoconocimiento y gestión de equipos y, por supuesto, muy útil también como herramienta de facilitación y/o consultoría, coaching, etc. Todas las personas jugamos unos roles dentro del equipo, y en el equilibrio de roles radica el éxito.

 

Miércoles, 25 Noviembre 2015
¿Personas desinhibidas?

Nadie duda ya de la importancia de la creatividad en las organizaciones. Sin personas y equipos con ideas bien trabajadas, se hace mucho más difícil innovar. Y, si no se innova, el futuro de la empresa puede quedar congelado.

 

Martes, 27 Octubre 2015
Menos es más

Para llegar a más partiendo de menos hay tres caminos para centrarse en las prioridades: simplificar la vida, decir “no” muchas veces y priorizar la agenda de tareas. Una regla establece que el 20% de nuestros esfuerzos es responsable del 80% de lo que conseguimos. La clave está en identificar ese 20% crítico.

Domingo, 18 Octubre 2015
Amnesia digital

La gestión y el manejo de la memoria han cambiado, pues esta ya no es semántica sino que se delega a teléfonos y ordenadores y ello no pone en riesgo la capacidad del cerebro. El reto del futuro será disponer de las estrategias adecuadas para recuperar la información cuando la necesitamos, para convertir lo disponible en accesible.

Domingo, 18 Octubre 2015
"Mente y cuerpo son dos dimensiones que se pueden distinguir pero que no se pueden separar"

Entrevista de Expansión a Mario Alonso Puig, doctor, escritor y gurú de las principales escuelas de negocio: "El pesimismo es una actitud muy dañina entre otras razones porque favorece la muerte de neuronas cerebrales y porque puede dañar la salud. El pesimismo como actitud vital genera niveles altos de ansiedad y favorece la depresión."

Jueves, 15 Octubre 2015
Creating Coaches [Creando coaches]

Actualmente, un problema a resolver en muchas empresas es que los directivos no saben cómo tener conversaciones de desarrollo con sus equipos. Human Resource Executive Online presenta algunos ejemplos de empresas que empiezan a contemplar las habilidades de coaching como básicas en la formación directiva, con el fin de que se conviertan en entrenadores de sus propios empleados y les asesoren en su trayectoria profesional.

Martes, 06 Octubre 2015

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