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Etiqueta: psicología
Por qué es buena idea gestionar equipos a través del humor

Las emociones positivas reducen el estrés y fortalecen los lazos dentro de las plantillas. Varias compañías ayudan a introducir estas emociones en la cultura empresarial. El objetivo es impulsar un cambio duradero y profundo en la empresa, ya sea con intervenciones puntuales, con cursos o talleres o con un nivel de implicación mayor y extendido durante largo tiempo.

Lunes, 15 Enero 2018
Mindfulness en las empresas, ¿para qué?

Parecía una moda -algo efímero por definición- y se comentaba en los foros profesionales como una actividad que, per se, calificaba a una empresa como vanguardista y orientada a las personas. Pero la práctica del mindfulness, la meditación, el yoga o la relajación han saltado ya desde el ámbito privado y personal al organizativo (¡no pocos profesionales y directivos/as lo practicaban en su esfera privada!). Ahora, la realidad se impone, las mejores compañías han tomado la iniciativa con acciones para potenciar el equilibrio cuerpo-mente de sus empleados.

Jueves, 28 Diciembre 2017
Why Is Gratitude So Difficult, Yet Outrage So Easy? [¿Por qué es tan difícil la gratitud y tan sencillo el enfado?]

Llegando a un momento del año que nos recuerda que debemos ser agradecidos, varios estudios sobre el funcionamiento del cerebro explican los motivos por los que nos cuesta tanto dar las gracias. Fast Company propone dejar de lado nuestro instinto de alerta permanente que, aunque evolutivamente ha permitido evolucionar a la raza humana hasta nuestros días, ahora nos hace ser más propensos a la ira y a ver defectos por todas partes.

Miércoles, 13 Diciembre 2017
Entrena tu cerebro. Neurociencia para la vida cotidiana

Cada capítulo de Entrena tu cerebro se abre con un repaso de algunas aportaciones científicas sobre el tema tratado y se cierra con consejos prácticos para trasladar estos descubrimientos a la vida cotidiana. La plasticidad cerebral y la voluntad son las dos palancas que facilitan este entrenamiento cerebral que nos propone su autora, Marta Romo, y que de una manera u otra están presentes en todos los capítulos.

Martes, 12 Diciembre 2017
Ferran Ramón-Cortés: "No tenemos energía para más de 20 o 30 relaciones"

El experto en comunicación personal Ferran Ramón-Cortés invita, en su nuevo libro "Más amistades y menos likes", a "ordenar" las relaciones personales y a emplear el tiempo libre en las más valiosas, en un contexto en que "nos saturamos de contactos a través de las redes sociales".

Miércoles, 29 Noviembre 2017
Salir de la zona de confort y demás pamplinas

Cada vez más empresas recurren a técnicas psicológicas para buscar una adhesión más íntima y emocional de sus empleados. Se justifican por el bien de la empresa y del trabajador, como una forma de innovación y de cercanía, unas formas más humanas, más friendlies. Pero para muchos resultan invasivas y se asemejan más a un método de control.

Lunes, 06 Noviembre 2017
Àngels Paredes: “Siento que me he preparado toda la vida para hacer lo que estoy haciendo ahora”

Àngels Paredes (Barcelona, 1958) tiene muchas facetas profesionales, pero seguramente la más desconocida es que fue funcionaria del Ajuntament de Barcelona. Allí empezó su carrera dentro del ámbito de Recursos Humanos a la que, a medida que ha avanzado, ha sumado aventuras hasta llegar donde está ahora: consultora de desarrollo de personas y organizaciones. A pesar de lo que pueda parecer por las características de su profesión actual, asegura que tiene mucha estabilidad, porque hace un trabajo que le gusta y recoge los frutos de las semillas que sembró a lo largo de su vida profesional.

Lunes, 16 Octubre 2017
Filosofía para la vida cotidiana

El psicólogo Walter Riso ya tiene una trayectoria muy larga en el ámbito de los libros de Psicología divulgativa y de autoayuda. En Filosofía para la vida cotidiana, sin embargo, deja de lado su vertiente más aplicada y nos instruye a partir del pensamiento de los filósofos de la antigua Grecia, poniendo énfasis en la utilidad que todo ello tiene para nuestra vida personal y profesional.

Viernes, 29 Septiembre 2017
El reconocimiento es rentable

Joan Quintana comenzó su ponencia durante el último acto de entrega del Premio Factor Humà Mercè Sala con la siguiente reflexión: “La búsqueda del reconocimiento de nuestro entorno es la principal fuerza motora para la mayoría de los seres humanos, y esta fuerza nos lleva a hacer las cosas más maravillosas y también las más lamentables.”

Martes, 12 Septiembre 2017
Cetelem: Desarrollando líderes que dejan huella

En 2011 Cetelem diseñó un plan estratégico a tres años, #Cetelem2014, con el objetivo de generar una huella emocional en el cliente En el seno de dicho plan, Recursos Humanos lanzó el proyecto Impulsa, un programa de desarrollo de competencias para managers y especialistas de Cetelem que tuvo dos ediciones, en 2012 y 2015. El objetivo era doble: el desarrollo de las competencias clave y el cumplimiento de la promesa de cuidar al colaborador.

Miércoles, 26 Julio 2017
Deliberados y espontáneos. Impacto de la Desinhibición Cognitiva en la gestión de personas

En este artículo se analiza el concepto de Desinhibición Cognitiva (DC) como elemento central en la creatividad humana, se presentan los resultados de una investigación que compara la DC con la fluidez creativa y se plantean las principales implicaciones de dichos resultados en la gestión de personas en las organizaciones. Las implicaciones de la DC para la mejora en la gestión y dirección de personas son relevantes, por tanto el autor considera necesario crear mecanismos que abran camino a la creatividad.

Lunes, 03 Julio 2017
Cuán feliz se puede ser en el trabajo

La obsesión por tener contentos a los empleados genera un ambiente artificial que acaba perjudicando a las compañías. Hasta hace poco, en el imaginario colectivo la felicidad parecía residir en lo contrario, en el sueño de vivir sin trabajar. La perspectiva de mandar “a paseo” al jefe ha sido un recurso utilizado hasta la saciedad por la publicidad de loterías y otros juegos de azar.

Martes, 13 Junio 2017
Trabajadores comprometidos hasta la médula

Los empleados conectados emocional y profesionalmente con el proyecto estarán dispuestos a dar lo mejor de sí. Posiblemente, ninguna empresa espera que sus empleados prefieran morir antes que dejar que alguien mancille el logotipo que paga sus nóminas. Pero las más inteligentes sí aspiran a conseguir algo de compromiso en su plantilla.

Lunes, 12 Junio 2017
“Somos adictos al reconocimiento”

La psicóloga Imma Puig se basa en el método de los Grupos Balint, que ha aplicado en más de un centenar de empresas, pequeñas, medianas, grandes incluso cotizadas en el Ibex. Dicho método, trata de encontrar “un espacio, un tiempo y un interlocutor neutro para hablar de lo que normalmente no hay espacio, tiempo ni interlocutor”.

Martes, 06 Junio 2017
Más de 200 profesionales aprenden las claves del Mindfulness en Zaragoza

Zaragoza acoge el I Congreso de Mindfulness en las Organizaciones y en las Empresas del Siglo XXI en el que se ha puesto de manifiesto las ventajas que tiene esta práctica para mejorar el bienestar de los empleados y aumentar la productividad de las empresas. cuenta con profesionales de referencia a nivel nacional e internacional como Janice Marturano, directora y fundadora del Institute for Mindful Leadership; Javier Pladevall, director general de Volkswagen Retail Group; o Patricio Barriga, coordinador de Relaciones Internacionales del Institute for Mindful Leadership.

Domingo, 04 Junio 2017
El 'algoritmo' de la felicidad de Google

Para Mo Gawdat, ejecutivo de Google X, la sección más innovadora del buscador sabelotodo, y autor de Solve for Happy, la felicidad es algo tan sencillo como restar a tu vida real las expectativas de cómo debe ser. Si el saldo es positivo, ¡bingo! Y si es negativo, lo sentimos: serás desgraciado para siempre.

Martes, 09 Mayo 2017
Job crafting

El concepto job crafting (artesanía del puesto de trabajo) es una metodología que permite adaptar de manera proactiva y personalizada el puesto de trabajo a nuestra manera de trabajar e intereses. Este proceso de autoanálisis cambia la percepción del puesto y la percepción de sentido de nuestro trabajo.

Miércoles, 03 Mayo 2017
La fuerza de la gravitación emocional

M. Mercè Conangla, Rafael Bisquerra y Jaume Soler han escrito una guía de viaje, un diccionario que no empieza por la letra a, sino con un reto: convertir al lector en un coleccionista de emociones. "El dominio de un rico lenguaje emocional te permitirá conocerte mejor y disfrutar más del extraordinario mundo emocional."

Miércoles, 03 Mayo 2017
La inteligencia emocional no es tan guay como te la han vendido

Según la opinión de varios expertos, a los trabajadores que controlan sus emociones y tienen empatía les cuesta tomar decisiones arriesgadas, atreverse a ser creativos y dar y recibir críticas negativas. Pese a que la inteligencia emocional se asocia con niveles más altos de conciencia, precisamente por eso resisten más sus impulsos y son muy medidos; prefieren ir sobre seguro.

Miércoles, 19 Abril 2017
Fear of losing top spot at work will hinder you [El miedo a perder un puesto importante en el trabajo te entorpecerá]

General Electric ha desechado su célebre práctica de hacer rankings entre los empleados por algún motivo. Según la psicóloga Carol Dweck, clasificar a las personas para compensar a aquellas más talentosas e inspirar al resto a trabajar más duro es un concepto imperfecto. El asunto lleva a Financial Times a hablar de los líderes miedosos de perder su estatus y que se refugian en este tipo de sistemas para protegerse.

Miércoles, 01 Marzo 2017
Cómo crear equipos impulsores de la digitalización

En plena era de la digitalización, donde se leen innumerables titulares del tipo: ‘o te digitalizas o mueres’, aplicados tanto a las empresas como a las personas, cobra una renovada importancia prestar atención a cada individuo que integra nuestro equipo, a sus capacidades, conocimientos, actitudes y al comportamiento que le define en el trabajo.

Jueves, 23 Febrero 2017
Qué es y por qué hay que salir (o no) de la zona de confort

Es un mantra en la gestión del talento, pero sentirse cómodo con el trabajo no tiene por qué ser sinónimo de indolencia. Tanto si se entiende la zona de confort como una limitación al progreso o como el lugar donde reside la motivación, cuando se habla de salir de ella no se trata de otra cosa que de adquirir nuevas habilidades o conocimientos.

Martes, 21 Febrero 2017
Seminario Factor Humà (24/01/2017): Introducción al Mindfulness

El objetivo principal del Mindfulness es cultivar una actitud con la que “estar más presente” con aquello que está ocurriendo a partir de una mayor autoconciencia. En un seminario facilitado por Andrés Martín Asuero, Fundador del Instituto esMindfulness, y a partir de una metodología "Learning by doing", se hará la introducción al concepto de cultivar la conciencia plena, la capacidad de parar y ver antes de actuar y cómo desarrollar inteligencia emocional y conocer los mecanismos del estrés en el cuerpo y la mente.

Martes, 24 Enero 2017
Por qué los optimistas viven más

Nuevos estudios ligan el estado de ánimo con el riesgo de morir de cáncer, infarto, ictus o infecciones. Varios expertos en salud y psicología relacionan directamente el optimismo de las personas con su longevidad, por ello, aconsejan cómo hacerse optimista y asimilar los hábitos que permitirían una mejora en la salud propia. 

Martes, 17 Enero 2017
Strategic Self-Awareness [Autoconocimiento estratégico]

Los programas de desarrollo del liderazgo de nueva generación pretenden producir líderes completos haciendo que vuelvan la mirada hacia su interior y que sean capaces de criticarse a sí mismos. Desde Human Resource Executive Online explican el caso de la fusión de dos empresas del sector biofarmacéutico de EEUU, Baxalta y Shire, y cómo el autoconocimiento ayudó a sus líderes en un momento de gran cambio.

Miércoles, 11 Enero 2017
¿Por qué trabajamos? En busca de sentido

Suena el despertador y nos levantamos para ir a trabajar. Podemos pensar que este gesto semiautomático lo hacemos cada día para ganar una recompensa material, un sueldo, y que esta es la razón por la que nos dedicamos a un trabajo. El psicólogo Barry Schwartz propone otro planteamiento y una nueva forma más holística de entender la filosofía y la ideología que hay detrás de la distribución del trabajo.

Lunes, 09 Enero 2017
"El autoengaño nos impide ser felices"

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a M.ª Jesús Álava, experta en dirección de recursos humanos y en psicología pedagógica: "Solemos tener una imagen edulcorada de nosotros mismos. Pero si nos conocemos, si intentamos ser auténticos y asumir nuestras limitaciones, nos volcaremos en intentar superarlas"

Martes, 20 Diciembre 2016
¿Qué nos hace más felices: tener tiempo o dinero?

El éxito está asociado a tener más de todo. Más cosas, más reconocimiento, más sueldo. Y tiene sentido: ya hemos contado cómo puede ayudarnos a la felicidad el dinero bien utilizado, pero ¿y el tiempo? Al estereotipo de persona exitosa normalmente va unido el de trabajador ajetreado que apenas tiene tiempo para dedicar a sus aficiones, a sus amistades, a su familia. Si el objetivo en esta vida es ser feliz, ¿lo conseguiremos a base a amontonar euros o será necesario disponer de tiempo libre para dedicarnos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos?

Martes, 22 Noviembre 2016
TEDxSantCugat 2016: #ConscienteMente

Un año más, el TEDxSantCugat ha reunido expertos en diferentes áreas como, por ejemplo, Andrés Martín-Asuero, instructor de Mindfulness; Pablo Herreros, antropólogo y primatólogo; o Daniel Raventós, Doctor en Economía. El objetivo ha sido compartir ideas y experiencias desde campos muy diferentes, aportando así un conocimiento innovador y creativo sobre la conciencia y la mente humanas.

Martes, 08 Noviembre 2016
¿Cómo se lo digo? El arte de las conversaciones difíciles

Comprender el funcionamiento de las conversaciones y aprender a desarrollar su arte. El autor remarca que hay múltiples momentos en el ámbito laboral y el personal en los que se posterga o se evita la conversación que se debería tener con alguien porque parece difícil afrontarla. Las consecuencias de no mantenerla son negativas a corto y a largo plazo. Este libro aborda claves del arte del buen preguntar, de entender las propias emociones, identificar lo que nos inquieta, buscar acuerdos y cerrarlos bien.

Viernes, 21 Octubre 2016

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