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Etiqueta: felicidad
Jobcrafting. Convierte el trabajo que tienes en el trabajo que quieres

El jobcrafting es una nueva metodología para personalizar tu trabajo, sumarle valor y que este sea mucho más satisfactorio. Es una forma artesanal e individual de adaptar tu trabajo a ti y de aportar lo mejor de ti a tu trabajo. Ello se consigue a través de aprovechar todos tus recursos y talentos utilizando algunas de las quince ideas que se acompañan en el libro según la circunstancia en la que te encuentres. 

Miércoles, 16 Octubre 2019
La empresa vertical y jerárquica caduca

Las compañías avanzan y se adaptan a los cambios con políticas de empleo abiertas que ilusionen a los empleados. Las organizaciones tienden a establecer una jerarquía menos vertical y con más comunicación y fluidez. Empresas como Nielsen Iberia abanderan lo que se conoce como servant leadership (liderazgo de servicio), crucial para transitar con éxito por un periodo de cambios. 

Domingo, 29 Septiembre 2019
La precariedad lleva al estrés posvacacional a una nueva dimensión

La incorporación al trabajo después de las vacaciones implica cambios en el ritmo de vida y a menudo puede desembocar en estrés e incluso depresión postvacacional. Además, los expertos apuntan que este síndrome se puede ver agravado debido a los ambientes hostiles y a las situaciones complicadas en el trabajo.

Viernes, 06 Septiembre 2019
CEOS expertos en personas, empresas más felices

¿Qué es lo más importante para tu empresa? Cuando lanzas esta pregunta a los managers de cualquier compañía, normalmente responden taxativamente que el equipo es la prioridad. En muchos casos, no obstante, es un simple eslògan, un mantra que se ha vendido como lo correcto, lo que debería ser y rápidamente ha sido incorporado en los discursos de muchos altos cargos. 

Miércoles, 10 Julio 2019
David Tomás: “Claves para atraer el talento millennial y ser feliz en el trabajo”

El CEO y Cofundador de Cyberclick, David Tomás, habla de temas tan actuales en el ámbito de los Recursos Humanos como son la atracción y retención del talento millennial y la creación de empresas felices. Tomás recuerda durante su ponencia que los jóvenes esperan que el trabajo sea algo divertido y que si no se lo pasan bien, se van. Además, se refiere a la figura del jefe. De él los millennials esperan que sea una especie de coach que le ayude a potenciar sus fortalezas.

Martes, 09 Julio 2019
“El rendimiento y la creatividad mejoran con la edad”

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Carl Honoré, ensayista y periodista, abanderado del movimiento Slow: "La cultura nos bombardea con la idea de que el envejecimiento de la sociedad va a ser una catástrofe. Está claro que hay que hacer ajustes estructurales, reinventar el mercado laboral, pero ya hay muchos economistas y el propio Banco Mundial que defienden que el envejecimiento de la población no necesariamente nos va a llevar al desastre económico."

Jueves, 04 Julio 2019
Factfulness

Esperanza. Así podríamos definir Factfulness: Diez razones por las que estamos equivocados sobre el mundo. Y por qué las cosas están mejor de lo que piensas, un libro que parte con una declaración de intenciones clara: ‘El saludable hábito de expresar tu opinión solo cuando dispones de datos objetivos y hechos irrefutables que la avalen.’

Miércoles, 03 Julio 2019
“Si tu trabajo te deshumaniza, ¡qué gran fracaso!”

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Anna Fornés, pedagoga y formadora de formadores: "Ser buen jefe... ¡va de ser buena persona! Da facilidades con los horarios. No molesta con mensajes en fin de semana... Un trabajador dará lo mejor de sí... si su jefe lo merece."

Sábado, 22 Junio 2019
Menos del 25% de los trabajadores ha logrado su propósito profesional

Según un estudio realizado por Adecco en el marco de la campaña Tu Propósito, únicamente el 23,4% de los españoles en edad de trabajar cree que ha llegado a la meta profesional que se había fijado en su juventud. Esto se puede relacionar con el hecho de que casi un 60% de los profesionales tiene miedo a salir de su zona de confort.

Jueves, 09 Mayo 2019
Diario de un Millennial

David Tomás, cofundador y CEO de la empresa especializada en marketing y tecnología Cyberclick, explica en su nuevo libro cómo cerrar la brecha generacional. Se trata de un relato novelado en el que plantea las distintas expectativas que tienen las generaciones que actualmente se encuentran en el mercado laboral y cómo superar las diferencias que existen entre ellas. 

Viernes, 03 Mayo 2019
WeFitter, mejora la salud de tu empresa

Seguir una correcta alimentación, cuidarse, hacer ejercicio, dormir ocho horas diarias…son las bases que componen ese estilo de vida saludable tan ansiado por la sociedad actual, pero a la vez tan difícil de llevar por la falta de tiempo y, a veces, la falta de motivación. Pero, ¿qué dirías si existiera una aplicación que te recompensara por hacer ejercicio y mejorar tu forma física? Sería todo más sencillo, ¿verdad?

Miércoles, 03 Abril 2019
Managers, here’s how you deal with negative employees [Managers, así es cómo se lidia con los empleados negativos]

Todo el mundo se ha cruzado alguna vez con un empleado que parece estar siempre de mal humor, que no es productivo y con quién es difícil trabajar, ya sea porque dice que no a todo o porque su pesimismo deja abatidas a todas las personas que se encuentran cerca. Fast Company ofrece una pequeña guía para lidiar con unas actitudes peligrosas porque podrían acabar siendo contagiosas.

Martes, 02 Abril 2019
Por qué ser agradecido en el trabajo es buen negocio también para ti

Si te demostraran que expresar gratitud a tus compañeros de trabajo mejoraría su vida y la tuya ¿lo harías más a menudo? Ve pensándolo, porque cada vez son más los neuroinvestigadores y psicólogos que afirman que ser agradecido se traduce en un estado mental más positivo y feliz y tiene beneficios directos sobre nuestra salud y sobre nuestras relaciones.

Martes, 02 Abril 2019
Día mundial de la diversión en el trabajo: ¿cómo fomentarlo en pymes?

Este lunes se celebra el Día Mundial de la Felicidad en el Trabajo. Este día tiene su origen en Estados Unidos, a mitad de los años 90, y se ideó con el objetivo de demostrar que la productividad no es incompatible con trabajar en un ambiente feliz. ¿Cómo fomentar la diversión en el ambiente laboral de una pyme? Revisamos casos reales en la pyme española, para detectar técnicas y tendencias que favorezcan esta cuestión.

Lunes, 01 Abril 2019
“La felicidad es innata, fluye como la sangre por nuestras venas”

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Alberto Simone, psicólgo, director de cine, guionista y escritor: "Nuestra mente se orienta hacia emociones e informaciones negativas que además perduran mucho más tiempo en nuestra mente que las buenas noticias o las experiencias positivas. Se trata de mecanismos primitivos de supervivencia."

Miércoles, 20 Marzo 2019
Empresas flexibles y empleados contentos

El llamado salario emocional, que se basa en recibir recompensas no económicas a cambio de nuestro trabajo, empieza a ser tan importante o más que el salario monetario. Sin embargo, según un informe de Adecco sobre presentismo laboral, únicamente el 39% de las empresas españolas aplica la flexibilidad a más del 25% de su plantilla. 

Domingo, 17 Marzo 2019
Artículo de opinión: Necesitamos más empresas ‘vidables’

Gonzalo Martínez de Miguel, Director de Infova: "Frente a los enfrentamientos o malas formas de los jefes surgen las empresas vidables. Compañías que son compatibles con una vida satisfactoria. En las que sus responsables se preocupan de defender la dignidad, el respeto, de la excelencia y también de la exigencia, pero sin exprimir a sus trabajadores".

Miércoles, 27 Febrero 2019
El bienestar, el compromiso y el desempeño de los empleados van de la mano

Cuando una empresa crea una estrategia de bienestar, se necesita mucho más que un gran plan de beneficios sociales o un gimnasio corporativo. Varios estudios destacan que los trabajadores que están prosperando en las cinco dimensiones del bienestar -trayectoria, social, financiero, comunitario, salud- pierden menos días de trabajo, tienen mayor satisfacción de los clientes, resuelven problemas con mayor facilidad y se adaptan mejor a los cambios.

Martes, 26 Febrero 2019
“Tienes el poder de hacer que te pasen cosas buenas”

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Marian Rojas Estapé, psiquiatra: "Toma tú las riendas de tu propia vida. Y rodéate de personas-vitamina. Y háblate bien: que tu pensamiento use palabras alegres, constructivas, ilusionantes, ¡sin quejas!"

Viernes, 08 Febrero 2019
El efecto de que nuestro jefe reconozca que hacemos un buen trabajo

Según un estudio, los trabajadores dan mucha importancia al ambiente en el trabajo, más allá de tener en cuenta el salario que perciben. Por eso, debemos tener presente que los jefes pueden motivar a los empleados a través de valoraciones positivas. Tienen muchas variables con las que hacer malabares para lograr esa relación ideal que sea de confianza sin perder autoridad, amistosa sin dejar de liderar.

Jueves, 31 Enero 2019
¿Atraen las empresas a personas felices?

En el debate sobre atracción, desarrollo y compromiso del Talento Millennial y Centenial (sobre los menores de 40 años, que pronto representarán un 70% de la fuerza laboral), suele repetirse que los jóvenes no quieren, por lo general, trabajar para compañías ya consolidadas, por grandes e innovadoras que sean, y prefieren vivir su experiencia laboral en start-ups de nueva creación, fundadas por ellos y en los que son pioneros.

Miércoles, 30 Enero 2019
Las empresas quieren hacer reír al personal

La preocupación por la fuga de personal ahora que se ha dejado atrás la crisis tiene como resultado que las empresas se centren más en el trabajador, en retenerlo y formarlo. La experiencia del empleado, ponerle en el centro de todos los procesos de recursos humanos, está ganando cada vez más interés en las empresas. Elevar la productividad, evitar la fuga de empleados e imprimir rapidez e ingenio al cambio son los retos de 2019.

Martes, 29 Enero 2019
Artículo de opinión: "Sé feliz en el trabajo con estos trucos"

Ángel Rull, psicólogo: "Disfrutar con lo que hacemos, estar satisfechos y sentir bienestar y felicidad no siempre depende de los factores externos. De hecho, es la parte interna la que más nos propicia a estar contentos y tener una buena calidad de vida laboral. Por eso, cambiando los factores adecuados, moviendo nuestra actitud e introduciendo pequeñas rutinas, podremos aumentar nuestro nivel medio de satisfacción."

Jueves, 10 Enero 2019
“El sentido de un objetivo no es alcanzarlo sino perseguirlo”

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Jordan B. Peterson, Profesor de Psicología en la Universidad de Toronto : "Nuestra escuela aún copia el modelo prusiano de formar obreros obedientes que fueran soldados si les mandaban. Asumir el peso de tu existencia es todo lo contrario. Haga su plan, o la fábrica, la empresa, el Estado, el partido... lo hará por usted."

Martes, 04 Diciembre 2018
“Eres un animal espiritual, un híbrido de biología y cultura”

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a José Antonio Marina, investigador de la inteligencia y la felicidad: "Hay cierto riesgo de analfabetismo tecnológico: no comprender cómo y por qué hemos llegado hasta aquí. ¡Enseñemos historia de la cultura!, que es la biografía de la humanidad: se trata de saber por qué y cómo creamos religiones, matemáticas, ideas..."

Miércoles, 14 Noviembre 2018
Jubilarse joven y vivir mejor

Hay gente que no quiere pasarse el resto de su vida trabajando, cuya voluntad es retirase pronto, y que no deposita sus esperanzas en tener suerte en la lotería o en ser herederos de un jugoso testamento. Entre otras cosas, porque su meta es la independencia financiera. Se trata de lo que se conoce como movimiento FIRE (financial independence retire early), que pega fuerte en países como Estados Unidos, Reino Unido o Alemania, y cada vez más en España.

Miércoles, 14 Noviembre 2018
“Si volviera a vivir, viviría con más intensidad las emociones”

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia al Doctor Daniel López Rosetti, cardiólogo, especialista en clínica médica y en estrés: "Yo tengo 60 años y he pasado 20 dormido, así que no me queda mucho. Hay que aplicar la fórmula: vivir el tiempo presente, practicar un sano egoísmo, tener proyectos realizables a corto plazo y valorar la comunicación. Yo cada día soy más simple, porque estoy seguro de que ahí está la felicidad."

Lunes, 09 Julio 2018
Are you stuck in a “bullshit job”? [¿Estás atrapado en un empleo sin sentido?]

El antropólogo David Graeber afirma en un libro de reciente publicación que existen muchos trabajos inútiles y los subdivide en dos categorías: los que no contribuyen en nada a la sociedad, como el de los profesionales de la banca de inversión; y los puestos en los que no hay nada que hacer, pero en los que se finge estar muy ocupado. Según The Economist, sin embargo, las tesis de Graeber quizá resulten polémicas, pero en absoluto son novedosas.

Jueves, 05 Julio 2018
“A mi cerebro sólo le permito pensamientos alegres o útiles”

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Mo Gawdat, ingeniero, autor de una fórmula matemática para vivir feliz: "Es un ciclo: pensamiento, sufrimiento, inacción. La verdadera dicha consiste en estar en armonía con la vida tal y como es. En la mayoría de las ocasiones lo peor que hay en nuestra vida es la forma en que pensamos en ella."

Martes, 15 Mayo 2018
Para filósofos, esclavos y ejecutivos con estrés

El estoicismo es una filosofía universal que nos ayuda en tiempos adversos y que nunca ha dejado de ser practicada y leída. Si nos basamos en las mesas de novedades de las librerías, sigue ocupando un espacio importante en nuestra vida intelectual.

Jueves, 03 Mayo 2018

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