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Etiqueta: actitud
El hombre que tiene la receta para ser feliz

El psicólogo de Harvard Dan Gilbert compara la capacidad de adaptación con un sistema inmune psicológico, similar al que defiende al cuerpo de gérmenes. Ser feliz no es difícil, la fórmula es tan sencilla como pasar más tiempo con la familia y amigos y hacer ejercicio físico, por muy tópico o aburrido que parezca. El hombre es el animal más social que existe y son las relaciones personales lo que le llenan.

Domingo, 17 Julio 2016
El misterio del tiempo

A menudo se nos pide una velocidad propia de máquinas, no de personas, por lo que hay que aprender a conectar de nuevo con la calma, con la quietud y con la naturaleza. Es precisamente en verano, cuando dejamos de mirar el reloj, cuando el tiempo se estira, pues no somos conscientes de su paso.

Lunes, 11 Julio 2016
El arte de saber pedir en el trabajo

Solicitar algo a un jefe o a un compañero es para muchas personas un obstáculo casi insalvable, por ello hay que dejar los miedos a un lado y hacerlo con determinación. Miedo al rechazo y también orgullo, ya que, en muchas ocasiones, el profesional no verbaliza una aspiración que cree merecer porque piensa que debería ser su jefe quien se diera cuenta por si solo.

Domingo, 10 Julio 2016
3ª EDICIÓN Seminario Factor Humà (01/07/2016): Autoconocimiento y eficacia personal. El modelo Insights Discovery

Tras el éxito de las dos ediciones organizadas hasta ahora, ofrecemos un nuevo seminario que nos permitirá conocer la herramienta de preferencias Insights Discovery. Un modelo que sirve de base para el autoconocimiento y el desarrollo del talento relacional. Volvemos a contar con Àngels Paredes, consultora de desarrollo de personas y organizaciones. Diez días antes del seminario cada asistente rellenará un cuestionario de evaluación online y el día de la formación dispondrá de su informe individual.

Jueves, 30 Junio 2016
Everis: Cómo la actitud puede marcar la diferencia

Es una de las mayores multinacionales de consultoría, tecnología de información y outsourcing de servicios profesionales. Cuenta actualmente con 15.000 empleados y una presencia en 14 países. Recorremos, de la mano del equipo de Global People, algunas de las claves de su modelo de gestión de personas que ha contribuido a que una pequeña consultora que nacía allá por 1996 con 5 personas haya llegado hasta aquí.

Jueves, 30 Junio 2016
“La felicidad se puede medir y se puede enseñar”

Entrevista de 'La Contra' de La Vanguardia a Martin Seligman, padre de la psicología positiva, director del centro Penn: "Si analizamos las estadísticas de violencia, riqueza real, sanidad, educación, no hemos hecho más que progresar. La queja sobre el mundo en el que vivimos hay que repensarla, y en la vida personal hay que cambiar de actitud."

Lunes, 27 Junio 2016
‘Els matins de TV3’: ¿Jugar en el trabajo? Una nueva herramienta de motivación dentro de la empresa

Una sala de reuniones de una empresa: trabajadores y directivos sentados alrededor de la mesa y en medio un tablero y dos dados. ¿El objetivo? Lograr un reto a través del juego. Jugar y trabajar parecen dos conceptos antagónicos, pero la gamificación puede ser una herramienta muy eficaz para reforzar valores, impulsar liderazgos o mejorar las relaciones profesionales. De ello nos hablan y llevan a la práctica Imma Marín, Directora de Marinva, y Noemi Blanch, psicóloga experta en relaciones laborales, en este programa reciente de Els Matins de TV3.

Lunes, 20 Junio 2016
¡Usted no es mi jefe!

Las funciones de compañeros de trabajo del mismo nivel jerárquico deben estar bien definidas pues sino nacen los conflictos y los roces. Una situación que se da, por ejemplo, en los actuales equipos funcionales, creados ad hoc temporalmente para un proyecto concreto. La alta dirección debe dejar claro quién lleva el mando y sustituir las fricciones por la colaboración entre iguales.

Domingo, 12 Junio 2016
Plena Mente

Una nueva obra del maestro en mindfulness y meditación Andrés Martín-Asuero que pretende iniciarnos en el revelador arte de vivir plenamente, el estadio ideal para combatir las distracciones, concentrarse en los objetivos y potenciar el desarrollo personal. El objetivo del manual es ayudarnos a vivir de forma más armoniosa para alcanzar el equilibrio vital, ofreciéndonos soluciones en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal, calidad de las relaciones y eficacia laboral.

 

Miércoles, 08 Junio 2016
Estos son los malos hábitos que la sociedad percibe como buenos

¿Sabes que pasar demasiadas horas en el gimnasio, trabajar más de la cuenta, querer agradar o incluso ser perfeccionista pueden ser comportamientos que juegan en tu contra? Aunque creas que te benefician, lo que hacen es generar estrés, una baja autoestima e inseguridad.

Lunes, 06 Junio 2016
El secreto de una gran charla TED

Sé lo que quiero decir pero no sé cómo decirlo. ¿Te suena? Seguro que más de una vez has conocido a alguien, o incluso tú mismo, que afirma tener una maravillosa y revolucionaria idea pero que no sabe cómo explicarla. ¿Cómo logran los autores de las charlas TED tener tanta repercusión y meterse al público en el bolsillo? No te preocupes, Chris Anderson, uno de los impulsores de estas famosas conferencias, nos destapa el secreto y nos cuenta cuatro claves para impactar en la audiencia.

Miércoles, 25 Mayo 2016
Por qué nos cuesta aceptar el 'smart working'

Conocer tus objetivos y el tiempo para lograrlos, además de contar con la tecnología necesaria para estar conectado, es todo lo que se requiere para trabajar. Sea desde dónde sea. Estos son los mandamientos de un método que se resiste a los españoles.

Viernes, 20 Mayo 2016
Claves para aprovechar nuestro tiempo

El tiempo libre es desestructurado y más difícil de configurar. Uno quiere regresar rápido a casa después de un día intenso de trabajo y cuando llega deja que le entretengan, enciende la televisión o se conecta a Internet. Son distracciones que ni nutren ni proporcionan descanso. Tomarse con calma el inicio del día, conversar, evitar dar vueltas a las preocupaciones innecesarias y conectar con nuestro artista interior, conseguirá que nuestra mente esté más centrada y no olvide cosas por el camino.

Jueves, 12 Mayo 2016
El miedo a decidir

El miedo a decidir es una de las pandemias que sufre la sociedad actual, tal y como defiende el psicólogo italiano Giorgio Nardone. Partiendo de su gran conocimiento del tema, nos guía hacia la gestión de la "psicopatología de la decisión", es decir, el miedo a equivocarnos, y nos propone estrategias específicas para controlarlo. Nos presenta estrategias efectivas para aprender a gestionar las fuerzas emocionales que nos bloquean a la hora de tomar decisiones.

Martes, 10 Mayo 2016
La envidia en la empresa: de lo que nadie habla

La envidia está presente tanto en la relación con superiores como con compañeros, pues si el empleado que está inmerso en una relación de hostilidad no logra los objetivos deseados, es más probable que se centre en atacar a la otra persona. En las empresas actuales a menudo se fomenta la competición y el trabajador cambia de actitud si no percibe una situación de equidad.

Domingo, 08 Mayo 2016
Su cerebro quiere que usted sea infeliz, pero hay un modo de combatirlo

Nuestro cerebro ha evolucionado para ayudarnos a sobrevivir en un mundo lleno de peligros, no para hacernos sentir bien ni acercarnos a la felicidad. Es por ello que tendemos a recordar lo triste y regodearnos en los miedos. La buena noticia es que una simple ducha caliente o caminar descalzo sobre la hierba puede cambiarlo todo.

Domingo, 08 Mayo 2016
“La vida puede robártelo todo menos una cosa: ¡la actitud!”

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Andrés Aljure, instructor de felicidad laboral: "Enseña a tus hijos y sobrinos a agradecer cada noche lo que ese día han aprendido y tienen, y cada mañana a preguntarse: '¿Qué puedo hacer para que hoy sea un día guay?'. Así aprenderán de modo natural que su vida tiene sentido. Y si sientes eso, ¡todo encaja!"

Viernes, 06 Mayo 2016
Herramientas de autoconocimiento en el ámbito laboral

El autoconocimiento es el proceso que permite conocer áreas de nuestra psicología profunda mediante un proceso de introspección con la ayuda de herramientas abastecidas por la teoría psicológica. La automatización que permiten las poderosas herramientas de gestión de datos y el software online han disminuido el gasto necesario para la aplicación de estas herramientas y han aumentado la precisión. El resultado es un reavivamiento de la popularidad de estos métodos y la extensión de su ámbito de aplicación.

Miércoles, 04 Mayo 2016
Descifrando las claves del lenguaje emocional

¿Sabría cómo elaborar un mensaje que conecte con las emociones de nuestro cliente o equipo? El presente trabajo analiza los aspectos clave que influyen en el impacto emocional de un mensaje. Para ello, se realiza un análisis de 100 videos publicitarios que han resultado exitosos y su relación con el impacto emocional. El resultado del análisis proporciona cuatro variables que nos ayudaran a construir una comunicación más efectiva.

Miércoles, 04 Mayo 2016
En la mente de un maestro procrastinador

“No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.” De esta conocida premisa huye todo buen procrastinador, movido por el objetivo de aplazar el cumplimiento de una obligación lo máximo posible. ¿Crees que eres el único que deja para más tarde tareas que podría estar realizando en este mismo momento? Pues no estás solo. El blogger Tim Urban, un procrastinador experto, nos invita en esta divertida y perspicaz charla dentro de un TED celebrado recientemente a preguntarnos qué es lo que estamos aplazando, antes de que se nos acabe el tiempo.

Miércoles, 27 Abril 2016
Andrés Martín-Asuero: "Mindfulness: la habilidad de estar presente para poder innovar"

Entre las intervenciones del 3er Espacio Factor Humà que tuvo lugar el pasado mes de octubre bajo el lema “Innovación coherente”, hubo la del maestro en mindfulness y meditación Andrés Martín-Asuero, con práctica de meditación incluida. La atención plena se vincula con la innovación porque permite ser más conscientes y más efectivos a la hora de realizar tareas que a menudo hacemos con el piloto automático, abriendo la ventana de infinitas posibilidades.

Miércoles, 13 Abril 2016
La envidia y el síndrome de Solomon

Formamos parte de una sociedad que tiende a condenar el talento y el éxito ajenos. La envidia paraliza el progreso por el miedo que genera no encajar con la opinión de la mayoría. Uno de los mayores temores del ser humano es diferenciarse del resto y no ser aceptado.

Viernes, 01 Abril 2016
Usar el cerebro. Conocer nuestra mente para vivir mejor

Facundo Manes de la mano de Mateo Niro, no solo dejan en claro que el estudio neurocientífico resulta tan apasionante como innovador, sino que, más allá de sus alcances, ha logrado progresos y descubrimientos que permitieron enriquecer la calidad de vida de millones de personas. En pocas palabras: conocer nuestra mente para vivir mejor.

Martes, 22 Marzo 2016
El arte de distinguir las tareas importantes de las urgentes

Para una correcta gestión del tiempo hay que aprender a jugar con dos variables: la urgencia y la importancia. Para ello hay que blindarse ante los llamados 'ladrones del tiempo', entre los que se incluyen llamadas, correos y reuniones a deshoras que rompen el ritmo de trabajo.

Martes, 01 Marzo 2016
La desmotivación laboral puede aumentar el riesgo de padecer ciertas enfermedades

Para muchas personas un empleo con el que no se sienten felices se convierte en motor de generación de emociones negativas, lo que, si persiste en el tiempo, provoca una disminución del sistema inmune.

Domingo, 14 Febrero 2016
En defensa del error

Kathryn Schulz investiga los motivos de que nos resulte tan gratificante estar en lo cierto y tan irritante equivocarnos, y cómo esta actitud erosiona nuestras relaciones con familiares, compañeros de trabajo, vecinos e incluso otros países. Recurre a pensadores como San Agustín, Darwin, Freud, Gertrude Stein, Alan Greenspan o Groucho Marx para proponer una nueva forma de entender las equivocaciones. El error es a la vez un don y algo adquirido, algo que puede transformar nuestra visión del mundo, nuestras relaciones y a nosotros mismos.

Martes, 19 Enero 2016
Vinculación, sentido y olivos enratonados

Hemos dejado de lado la economía de los servicios y nos encontramos sumergidos en la economía de la experiencia, donde la búsqueda de un sentido para lo que hacemos cobra toda la importancia. Para crear un vínculo entre la empresa y los empleados, clientes y demás públicos es necesario dotar de un sentido real a la experiencia, apartar los ‘cómos’ para dar paso a los ‘porqués’. Juan Serrano, Profesor del IESE y colaborador de la Fundació Factor Humà, nos cuenta en una interesante conferencia TED impartida en Liubliana, capital de Eslovenia, por qué en la actualidad las organizaciones no logran fomentar el compromiso con sus públicos.

Jueves, 14 Enero 2016
Los papeles de la Fundació nº 16: La ética en la toma de decisiones: 8 perspectivas sobre dilemas en el trabajo [Ethical decision-making: 8 perspectives on workplace dilemmas]

El Chartered Institute of Personnel and Development (CIPD) publicó en agosto de 2015 este interesante informe que presenta ocho enfoques o prismas filosóficos que podemos aplicar a todo tipo de cuestiones éticas que inciden en el ejercicio de nuestro trabajo y en nuestra toma de decisiones: Equidad, Mérito, Mercado, Democracia, Bienestar, Derechos y deberes, Carácter y Conservación.

Miércoles, 13 Enero 2016
¿Qué necesitas para ser el trabajador más buscado?

Cada vez son más las empresas que buscan trabajadores "tipo T", equipados con una buena combinación de competencias técnicas y especializadas y otras más genéricas para poder hacer contribuciones enriquecedoras a su trabajo. Según el gurú norteamericano Mark Murphy, cuando un empleado falla, el 89% de los casos es por culpa de la actitud.

Martes, 01 Diciembre 2015
Productividad personal

Este es un libro para entender o introducirse en la metodología de productividad personal Getting Things Done (GTD®) creada por el norteamericano David Allen. Y para conseguir liberarnos del estrés del trabajo del conocimiento.

Lunes, 30 Noviembre 2015

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