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Etiqueta: actitud
Sonriendo bajo la crisis

A pesar de la que está cayendo, la mejor solución es no perder la confianza y luchar con uñas y dientes para seguir adelante. Aunque el virus ha copado toda la actualidad y nos ha encerrado en casa, no podemos olvidarnos de muchos otros factores que seguirán transformando las reglas del juego y que plantearán nuevos desafíos. Sonriendo bajo la crisis de Leopoldo Abadía se convierte en una herramienta para hacer frente con esperanza a los retos que el futuro nos plantea, la fórmula para afrontar con optimismo la situación mundial tras la pandemia.

Miércoles, 20 Mayo 2020
Tenemos tiempo, tenemos vida

Todo cambia, a una velocidad cada vez más rápida. Y requiere de nosotros un ajuste, que en ocasiones creemos no vamos a poder asumir... Pero sí que podemos.

Miércoles, 20 Mayo 2020
Esther Polo: "Las relaciones en el postconfinamiento"

Una de las pocas cosas que están quedando claras estos días es la importancia de la interdependencia. Tanto en la empresa como en las relaciones personales, es prioritario saber cómo somos y cómo son los demás para poder adaptar nuestra relación y comunicación. Hablamos de ello con Esther Polo, psicóloga y Socia de Nkip Consulting.

Lunes, 11 Mayo 2020
Proyecto libro colectivo: “Viaje hacia Ikigai”

La Fundació y Poetopía se unieron para crear un libro de poesía de las personas que quisieran colaborar. A través de dos sesiones participativas online se practicó el autoconocimiento para crear tu propio poema y construimos una antología a partir de las vivencias de todas y todos durante el confinamiento.

Jueves, 30 Abril 2020
Carles Cortés: "Acción en tiempo de confinamiento: prepararnos para una nueva normalidad"

Tras el confinamiento habrá un peaje a pagar a todos los niveles, pero podemos minimizarlo utilizando la resiliencia para gestionar tanto el durante y el después de esta crisis, como la continuidad de nuestras actividades. Hablamos de ello con Carles Cortés de la Unidad de Crisis y Conflictos (UTCCB) de la UAB.

Martes, 21 Abril 2020
Pensar rápido, pensar despacio

“Pensar rápido, pensar despacio”, el primer ensayo para el gran público del psicólogo y premio Nobel de Economía, Daniel Kahneman, explica cómo funciona nuestro pensamiento a través de la metáfora de dos sistemas muy diferentes que cohabitan en nuestra mente y que son la causa de nuestras reacciones y reflexiones más primarias y de las que creemos más reflexionadas: el automático Sistema 1 y el esforzado Sistema 2.

Lunes, 03 Febrero 2020
Self-Awareness is in Short Supply [La autoconciencia es escasa]

A pesar de que la mayor parte de las personas consideran que tienen un elevado conocimiento sobre sí mismas y sobre su personalidad, los estudios demuestran que los niveles generales de autoconciencia son bajos. Workforce Magazine muestra cómo una mayor autoconciencia por parte de los managers puede ofrecer resultados tangibles en aspectos como el desempeño, la capacidad de adaptación o la retención de talento.   

Martes, 05 Noviembre 2019
Consejos para no caer en depresión tras la jubilación

Dedir adiós a la vida laboral puede generar cierta ansiedad y preocupación, pero es una etapa de la que se puede sacar mucho partido. Anticiparlo es una forma de evitar caer en la depresión. Para ello, es importante tener proyectos de formación, de ocio, cuidar las relaciones personales o fomentar hobbyes. De este modo, la jubilación no será planteada como un período de inactividad. 

Sábado, 19 Octubre 2019
Los patitos feos y los cisnes negros. Resiliencia y neurociencia

Diez años después de La resiliencia, Jordi Grané y Anna Forés exploran nuevamente este término a la luz de los más recientes estudios en neurociencia. En Los patitos feos y los cisnes negros, los autores analizan la resiliencia concebida como un desafío vital repleto de fragilidad, belleza, altibajos y plenitud. Basándose en la ciencia, la ética e incluso la espiritualidad, esta obra invita al lector a trabajar su capacidad de adaptación e ir siempre un paso más allá.

Martes, 17 Septiembre 2019
Un nuevo curso

La vuelta a la rutina después de las vacaciones puede producir una situación de estrés o desánimo en algunas personas. En estos casos, Joan Clotet, humanista digital, recomienda enfocarlo como una oportunidad de empezar de nuevo y hacerlo bien. Para conseguirlo invita a hacer una reflexión sobre nuestras motivaciones intrínsecas y la perspectiva de rumbo profesional.

Lunes, 09 Septiembre 2019
De qué sirve la impaciencia si los procesos de selección son eternos

La tan traída y llevada 'resiliencia' puede ser el contrapunto a la actitud resignada de esperar demasiado tiempo una respuesta, o a la impaciencia y frustración que conduce en ocasiones a abandonar el proceso. La espera puede ser insufrible en un proceso de selección. Y más aún si la empresa que debe contestarle no le ofrece demasiada información. Esa es una de las quejas principales de los candidatos.

Lunes, 09 Septiembre 2019
How to Create a Culture of Courage [Cómo crear una cultura de la valentía]

Ejercer un liderazgo valiente que no evite las situaciones o conversaciones difíciles es esencial para tener éxito en el ámbito empresarial. Así lo expone la revista Human Resource Executive Magazine en base a un amplio estudio que, entre otras cosas, concluye que el coraje es algo que se puede aprender y que, además, es observable y medible.

Jueves, 05 Septiembre 2019
Los directivos se meten a cocinillas

La cocina, sus platos y tendencias aterrizan en los despachos. Aprender a preparar un brunch o estar a la última en gastronomía saludable seduce a algunos directivos, que aprovechan estos días de calor para dar rienda suelta a su creatividad. Empresarios y ejecutivos se enfundan el delantal para probar su pericia entre fogones.

Sábado, 31 Agosto 2019
Resumen conferencia Albert Llovera: “Superar los propios límites”

El piloto de rallyes Albert Llovera habla de superar los propios límites. Llovera recuerda que los límites nos los ponemos nosotros y también la sociedad. Durante su ponencia, el piloto afirma que todo es superable y que hace falta poner un poco de actitud y actividad para superarse día a día y hacer frente a las dificultades.

Martes, 09 Julio 2019
Factfulness

Esperanza. Así podríamos definir Factfulness: Diez razones por las que estamos equivocados sobre el mundo. Y por qué las cosas están mejor de lo que piensas, un libro que parte con una declaración de intenciones clara: ‘El saludable hábito de expresar tu opinión solo cuando dispones de datos objetivos y hechos irrefutables que la avalen.’

Miércoles, 03 Julio 2019
This is what optimists can teach you about dealing with stress [Esto es lo que los optimistas te pueden enseñar para lidiar con el estrés]

Las personas más optimistas, muchas veces mediante pequeños gestos, están mejor preparadas para lidiar con el estrés. Así lo expone en la revista Fast Company la investigadora en Psicología Positiva Michelle Gielan, que durante más de una década ha estudiado la relación entre el optimismo y el éxito profesional y personal.

Martes, 02 Julio 2019
Menos del 25% de los trabajadores ha logrado su propósito profesional

Según un estudio realizado por Adecco en el marco de la campaña Tu Propósito, únicamente el 23,4% de los españoles en edad de trabajar cree que ha llegado a la meta profesional que se había fijado en su juventud. Esto se puede relacionar con el hecho de que casi un 60% de los profesionales tiene miedo a salir de su zona de confort.

Jueves, 09 Mayo 2019
Bienvenidos a la rebelión de los incompetentes

¿Por qué se promociona antes a los ineptos? La clave a menudo es la confianza en sí mismos. Es frecuente que la sobrevaloración de uno mismo coincida con la incapacidad de evaluar adecuadamente a los demás. ¿Cómo lidiar en el trabajo con personas que sufren el efecto Dunning-Kruger?

Miércoles, 24 Abril 2019
Focus on Employee Work Passion, Not Employee Engagement [Pon el foco en la pasión por el trabajo del empleado, no en su compromiso]

Actualmente parece existir una epidemia de trabajadores desinteresados y desconectados del trabajo que realizan. Workforce Magazine muestra a través de varias herramientas de gestión cómo fomentar una cultura corporativa basada en la confianza, donde los empleados lleguen más allá del compromiso y sientan pasión por el trabajo que realizan.

Martes, 02 Abril 2019
Managers, here’s how you deal with negative employees [Managers, así es cómo se lidia con los empleados negativos]

Todo el mundo se ha cruzado alguna vez con un empleado que parece estar siempre de mal humor, que no es productivo y con quién es difícil trabajar, ya sea porque dice que no a todo o porque su pesimismo deja abatidas a todas las personas que se encuentran cerca. Fast Company ofrece una pequeña guía para lidiar con unas actitudes peligrosas porque podrían acabar siendo contagiosas.

Martes, 02 Abril 2019
“La felicidad es innata, fluye como la sangre por nuestras venas”

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Alberto Simone, psicólgo, director de cine, guionista y escritor: "Nuestra mente se orienta hacia emociones e informaciones negativas que además perduran mucho más tiempo en nuestra mente que las buenas noticias o las experiencias positivas. Se trata de mecanismos primitivos de supervivencia."

Miércoles, 20 Marzo 2019
Los buenos propósitos y la empresa con Propósito

Un propósito más elevado marca la diferencia, es un poderoso “imán de talento” y genera una experiencia diferencial para los profesionales que forman parte de la empresa. Los auténticos líderes inspiran a sus equipos a partir de un Propósito que ayuda a mejorar el mundo. En esta Globalización 4.0 (así lo ha enunciado Davos en el Foro Económico Mundial del 22-25 de enero), los líderes deben ser arquitectos que diseñan a propósito.

Lunes, 25 Febrero 2019
“Tienes el poder de hacer que te pasen cosas buenas”

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Marian Rojas Estapé, psiquiatra: "Toma tú las riendas de tu propia vida. Y rodéate de personas-vitamina. Y háblate bien: que tu pensamiento use palabras alegres, constructivas, ilusionantes, ¡sin quejas!"

Viernes, 08 Febrero 2019
El arte de la asertividad. Cómo mejorar nuestra comunicación con los demás en el trabajo

“Comunicar” es mucho más que trasmitir información; significa "poner en común o compartir” opiniones, necesidades y sentimientos con los demás. Lo que implica que, además de saber expresarnos correctamente, debemos aprender a escuchar y a ponernos en el lugar del otro.

Martes, 22 Enero 2019
Artículo de opinión: "Perfeccionar la queja"

Xavier Marcet, Presidente de la consultora Lead to Change: "Ahora entramos en una era de nuevos retos presididos por la inteligencia artificial y la robótica. Aquellas organizaciones que se afilien a la queja tendrán menos oportunidades que aquellas que arriesguen y busquen oportunidades en un mundo que cambia. Con incertezas, claro. Aquí está el quid de las oportunidades, en la incerteza."

Martes, 15 Enero 2019
Por qué las peores rutinas en el trabajo pueden llevarle al éxito

El mal humor en el trabajo, ser arrogante, perder el tiempo, los chismes de oficina, el mal rollo, ser rebelde o individualista... Son estados de ánimo o actitudes que se consideran tóxicas y negativas. Pero todas ellas pueden mostrar una cara positiva. Muchas de esas situaciones aparentemente perjudiciales presentan un reverso de eficacia, productividad, motivación o utilidad... Por si no lo sabía.

Jueves, 10 Enero 2019
10 claves que puedes cultivar para un liderazgo saludable

Hay directivos que siguen pensando que siempre deben tener la respuesta, que siempre tienen que encontrar la solución. Si no somos capaces de mostrarnos vulnerables y empáticos, no podemos generar lo básico de cualquier relación, la confianza. Tenemos un gran trabajo por delante como directivos y managers de cualquier organización, que es la aceptación de la incertidumbre.

Martes, 18 Diciembre 2018
Psicología del trabajo digital: Retos y soluciones diferenciales

La cuarta revolución, digital, está forzando comportamientos tanto de los procesos de producción como en los procesos de relación a una velocidad vertiginosa que impacta en todos los niveles de las organizaciones. Los psicólogos, como especialistas en la conducta humana, tienen mucho que aportar para facilitar la adaptación y proactividad en un ecosistema nuevo que evoluciona continuamente a gran velocidad. 

Martes, 11 Diciembre 2018
“Eres un animal espiritual, un híbrido de biología y cultura”

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a José Antonio Marina, investigador de la inteligencia y la felicidad: "Hay cierto riesgo de analfabetismo tecnológico: no comprender cómo y por qué hemos llegado hasta aquí. ¡Enseñemos historia de la cultura!, que es la biografía de la humanidad: se trata de saber por qué y cómo creamos religiones, matemáticas, ideas..."

Miércoles, 14 Noviembre 2018
Jubilarse joven y vivir mejor

Hay gente que no quiere pasarse el resto de su vida trabajando, cuya voluntad es retirase pronto, y que no deposita sus esperanzas en tener suerte en la lotería o en ser herederos de un jugoso testamento. Entre otras cosas, porque su meta es la independencia financiera. Se trata de lo que se conoce como movimiento FIRE (financial independence retire early), que pega fuerte en países como Estados Unidos, Reino Unido o Alemania, y cada vez más en España.

Miércoles, 14 Noviembre 2018

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