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Etiqueta: estrés
¿Mata el trabajo o la mente?

Abochornado por la ola de suicidios en France Télécom, el Gobierno francés acaba de dar un paso al frente para visualizar que se toma en serio el nivel de estrés que reina en las empresas: exigirá a las firmas de más de mil empleados planes antiestrés.

Miércoles, 14 Octubre 2009
Empresas devoradoras
Las relaciones empresa-trabajador han cambiado y el modelo de compañía que ambiciona crecimiento a corto plazo pone a muchos trabajadores en situaciones límite; viven en un continuo estado de shock y este miedo está haciendo estragos a todos los niveles.
Miércoles, 14 Octubre 2009
El riesgo de hablar de enfermedades en el trabajo
Lucy Kellaway, Financial Times: "Los actuales directivos están sometidos a una enorme carga de estrés, tienen tantos viajes y tantos problemas, que uno puede pensar que la única respuesta sensata para poder con todo esto es atiborrarse a pastillas."
Miércoles, 14 Octubre 2009
¿Cómo hace frente a la adversidad en su empresa?
La crisis ha creado una desconfianza que se desarrolla en el entorno de trabajo. Mejorar la capacidad de resistencia en tiempo de crisis se convierte en un arma competitiva de primer orden, también para los años de recuperación posteriores.
Martes, 29 Septiembre 2009
"Recursos inhumanos", una guía para sobrevivir en la oficina
Michael Stanford publica una guía que, en tono humorístico, trata de dar respuestas, con buenos modales, a aquellos compañeros de trabajo que provocan situaciones difíciles o incómodas. Experiencias del pasado le han ayudado a elaborar este libro.
Martes, 29 Septiembre 2009
Supervivientes en la isla del miedo

La falta de motivación impera entre los trabajadores que aún conservan sus puestos de trabajo tras una reducción de plantilla. El temor a ser el próximo en caer puede acabar generando ansiedad, angustia y ataques de pánico.

Martes, 29 Septiembre 2009
Bienvenido, que buena cara traes
¿Es el síndrome posvacacional una enfermedad? La vuelta de vacaciones puede suponer un trauma a más de una persona. Sin embargo, no hay que desesperar, existen técnicas y consejos para reducir la afección de los síntomas.
Martes, 08 Septiembre 2009
Miedo al otoño
La alarma por la gripe A y el paro causan un temor colectivo. En la confortable sociedad actual la adversidad se tolera peor y produce miedo. El pánico colectivo origina estrés, reduce la motivación y baja la productividad.
Martes, 08 Septiembre 2009
El ejecutivo que engañó al tiempo
La gestión del tiempo entraña una serie de claves para obtener resultados eficaces. Las responsabilidades de un directivo son uno de los mayores riesgos de su agenda. El 20% del tiempo dedicado a una tarea puede suponer la realización del 80% del trabajo.
Martes, 08 Septiembre 2009
¿Cansado de estar cansado?
Una actitud negativa es consecuencia de no saber gestionar la energía: la combinación de estrés y la falta de relajación condiciona nuestro ánimo y comportamiento. Hay empresas que imparten clases de relajación y hábitos de vida saludables.
Martes, 08 Septiembre 2009
Imposible desconectar
Móviles y portátiles favorecen la conciliación de la vida laboral y familiar, sin embargo también esclavizan al trabajador. La línea entre vida privada y laboral se difumina cada vez más.
Martes, 08 Septiembre 2009
Olga Bosch: "La estructura ahoga a la enfermera"
Entrevista de El Periódico a Olga Bosch, Coordinadora de proyecto de atención confidencial a enfermeras con problemas psíquicos o adicciones: "Temen represalias. Tienen miedo a ser descubiertas, en especial las que sufren alguna adicción."
Martes, 14 Julio 2009
Vivir a la velocidad de un caracol
Un caracol es el logotipo elegido por las pequeñas ciudades y pueblos que pertenecen a la red internacional de Cittaslow. Así quieren dar a conocer al mundo su apuesta por una forma de vida lenta, más racional, plena, sostenible y humana.
Martes, 14 Julio 2009
How stressed are you? [¿Cuál es tu nivel de estrés?]
¿Quieres saber si tu nivel de estrés es habitual? A menudo se hace difícil saber si las presiones a las que nos somete la vida actual nos las tomamos como deberíamos. Te presentamos un test de 12 preguntas para averiguarlo.
Jueves, 02 Julio 2009
"Aumentar la memoria incrementa la inteligencia"
Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Carmen Sandi, Directora del laboratorio de genética de la conducta, Brain Mind Instit.: "La sociedad o las relaciones afectivas pueden provocar cambios cognitivos tan decisivos como la genética."
Jueves, 25 Junio 2009
Más de la mitad de los trabajadores sufre estrés laboral, pero sólo uno de cada cinco lo reconoce, según OCU
La encuesta realizada por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), publicada en su revista mensual, apuntan al trabajo repetitivo y a la presión como las principales causas del estrés laboral, entre otras.
Jueves, 30 Abril 2009
"Con control interno se vence la crisis"
Entrevista de El País a Luis Rojas Marcos, Psiquiatra: "Es muy importante pensar, 'La crisis no es culpa mía ', y si puedes hacer algo para salir de ella; sentir que tienes el control en el día a día. Eso nos ayuda y fortifica."
Martes, 28 Abril 2009
Andrés Martín: "Trabaja sobre lo importante, no sobre lo urgente"
Entrevista de El Periódico a Andrés Martín, especialista en reducción de estrés: "Hablar de la crisis fomenta la sensación de amenaza e incertidumbre, y eso genera una mayor preocupación. Esa preocupación agota nuestras energías."
Martes, 14 Abril 2009
Angustiados por el 'e-mail '
El e-mail ayuda en el trabajo, pero es imposible mantenerlo a raya. Su gestión al minuto no evita que cada vez exija más tiempo. Algunos psiquiatras piden que los síntomas de esta "infomanía" se incluyan en el diccionario de enfermedades mentales.
Miércoles, 08 Abril 2009
MC MUTUAL ayuda a sus clientes a afrontar el estrés en el trabajo, causa del 50% del absentismo laboral
MC MUTUAL lanza la campaña 'Stop al Estrés ' para ayudar a sus clientes a afrontar el estrés laboral y a prevenir sus consecuencias. En la actualidad, un 22 por ciento de los trabajadores de la UE afirma estar sometido a situaciones de estrés.
Martes, 10 Marzo 2009
Directivos y empresarios al borde del colapso
Varios ejecutivos se han suicidado, incapaces de afrontar el viaje del éxito al fracaso. Frenar la culpabilidad y gestionar incertidumbres es vital sin transmitir ansiedad para ser líderes en tiempos de crisis,
Martes, 10 Febrero 2009
La presión se cobra ya las primeras víctimas
La crisis afecta la salud de las personas que están en las empresas, especialmente a quienes toman decisiones constantes y a veces poco agradables. Profesionales de la salud detectan una mutación del habitual estrés del directivo hacia cuadros depresivos.
Lunes, 09 Febrero 2009
Iestres
Iestres es una página que aporta información especializada sobre todo aquello vinculado con el estrés. A través de este portal se puede acceder a una gran variedad de contenidos sobre qué es, cómo se detecta y cómo se trata.
Martes, 03 Febrero 2009
365 para mejorar la gestión de personas
Conseguir una comunicación transparente, controlar el estrés, formar el mejor talento y pagar mejor son algunos de los deseos que los directores de recursos humanos pedirían a los Reyes Magos para el 2009.
Miércoles, 21 Enero 2009
Videojuegos para reducir el estrés en el trabajo

Aprender a controlar el estrés cuesta poco. En concreto, 9,95 euros, precio del primer videojuego para PC y Mac que reduce la ansiedad. Cinco minutos al día de Mind Training ayudan a reducir los niveles de cortisol (hormona del estrés).

Miércoles, 21 Enero 2009
China empieza a pagar la factura del estrés
Los chinos empiezan a sufrir los trastornos mentales de las sociedades desarrolladas generadas por el exceso de trabajo y otras responsabilidades, mientras que los profesionales encargados de su tratamiento siguen siendo escasos.
Miércoles, 21 Enero 2009
"No deje que el infarto sea su maestro"
Entrevista de El País a Valentín Valls, Cardiólogo del Hospital Clínic de Barcelona: "La mayoría de directivos que acaban siendo mis pacientes no cambian de actitud hasta que toman conciencia a través de la enfermedad de las consecuencias de no hacerlo."
Miércoles, 21 Enero 2009
Preparados para lidiar con el estrés
La Organización Mundial de la Salud alerta del aumento de casos de estrés, depresión y desórdenes mentales como consecuencia de la crisis financiera. Horacio Verini, experto en tratamiento del estrés, se ocupa del estrés desde el ámbito de la prevención.
Martes, 11 Noviembre 2008
Influencia del optimismo y del afrontamiento en el bienestar laboral
El objetivo del estudio que se sintetiza en este artículo fue averiguar la relación entre el optimismo, las estrategias de afrontamiento, el bienestar psicológico y el bienestar laboral. Respondieron 96 sujetos, trabajadores y estudiantes.
Martes, 04 Noviembre 2008
"La prisa es el mejor modo de perder el tiempo"
Entrevista de "La Contra" a Stefan Klein, físico, estudia nuestra percepción de tiempo y felicidad; autor de 'El tiempo ': "La ansiedad que genera la prisa nos impide concentrarnos y ser eficaces en lo que hacemos."
Martes, 28 Octubre 2008

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