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Total: 309 resultados.
Etiqueta: estrés
"Con control interno se vence la crisis"
Entrevista de El País a Luis Rojas Marcos, Psiquiatra: "Es muy importante pensar, 'La crisis no es culpa mía ', y si puedes hacer algo para salir de ella; sentir que tienes el control en el día a día. Eso nos ayuda y fortifica."
Martes, 28 Abril 2009
Andrés Martín: "Trabaja sobre lo importante, no sobre lo urgente"
Entrevista de El Periódico a Andrés Martín, especialista en reducción de estrés: "Hablar de la crisis fomenta la sensación de amenaza e incertidumbre, y eso genera una mayor preocupación. Esa preocupación agota nuestras energías."
Martes, 14 Abril 2009
Angustiados por el 'e-mail '
El e-mail ayuda en el trabajo, pero es imposible mantenerlo a raya. Su gestión al minuto no evita que cada vez exija más tiempo. Algunos psiquiatras piden que los síntomas de esta "infomanía" se incluyan en el diccionario de enfermedades mentales.
Miércoles, 08 Abril 2009
MC MUTUAL ayuda a sus clientes a afrontar el estrés en el trabajo, causa del 50% del absentismo laboral
MC MUTUAL lanza la campaña 'Stop al Estrés ' para ayudar a sus clientes a afrontar el estrés laboral y a prevenir sus consecuencias. En la actualidad, un 22 por ciento de los trabajadores de la UE afirma estar sometido a situaciones de estrés.
Martes, 10 Marzo 2009
Directivos y empresarios al borde del colapso
Varios ejecutivos se han suicidado, incapaces de afrontar el viaje del éxito al fracaso. Frenar la culpabilidad y gestionar incertidumbres es vital sin transmitir ansiedad para ser líderes en tiempos de crisis,
Martes, 10 Febrero 2009
La presión se cobra ya las primeras víctimas
La crisis afecta la salud de las personas que están en las empresas, especialmente a quienes toman decisiones constantes y a veces poco agradables. Profesionales de la salud detectan una mutación del habitual estrés del directivo hacia cuadros depresivos.
Lunes, 09 Febrero 2009
Iestres
Iestres es una página que aporta información especializada sobre todo aquello vinculado con el estrés. A través de este portal se puede acceder a una gran variedad de contenidos sobre qué es, cómo se detecta y cómo se trata.
Martes, 03 Febrero 2009
365 para mejorar la gestión de personas
Conseguir una comunicación transparente, controlar el estrés, formar el mejor talento y pagar mejor son algunos de los deseos que los directores de recursos humanos pedirían a los Reyes Magos para el 2009.
Miércoles, 21 Enero 2009
Videojuegos para reducir el estrés en el trabajo

Aprender a controlar el estrés cuesta poco. En concreto, 9,95 euros, precio del primer videojuego para PC y Mac que reduce la ansiedad. Cinco minutos al día de Mind Training ayudan a reducir los niveles de cortisol (hormona del estrés).

Miércoles, 21 Enero 2009
China empieza a pagar la factura del estrés
Los chinos empiezan a sufrir los trastornos mentales de las sociedades desarrolladas generadas por el exceso de trabajo y otras responsabilidades, mientras que los profesionales encargados de su tratamiento siguen siendo escasos.
Miércoles, 21 Enero 2009
"No deje que el infarto sea su maestro"
Entrevista de El País a Valentín Valls, Cardiólogo del Hospital Clínic de Barcelona: "La mayoría de directivos que acaban siendo mis pacientes no cambian de actitud hasta que toman conciencia a través de la enfermedad de las consecuencias de no hacerlo."
Miércoles, 21 Enero 2009
Preparados para lidiar con el estrés
La Organización Mundial de la Salud alerta del aumento de casos de estrés, depresión y desórdenes mentales como consecuencia de la crisis financiera. Horacio Verini, experto en tratamiento del estrés, se ocupa del estrés desde el ámbito de la prevención.
Martes, 11 Noviembre 2008
Influencia del optimismo y del afrontamiento en el bienestar laboral
El objetivo del estudio que se sintetiza en este artículo fue averiguar la relación entre el optimismo, las estrategias de afrontamiento, el bienestar psicológico y el bienestar laboral. Respondieron 96 sujetos, trabajadores y estudiantes.
Martes, 04 Noviembre 2008
"La prisa es el mejor modo de perder el tiempo"
Entrevista de "La Contra" a Stefan Klein, físico, estudia nuestra percepción de tiempo y felicidad; autor de 'El tiempo ': "La ansiedad que genera la prisa nos impide concentrarnos y ser eficaces en lo que hacemos."
Martes, 28 Octubre 2008
¿La crisis envenena a su empresa?
La crisis provoca un marco de tensión e hipersensibilidad en las organizaciones. El daño que puede hacer un empleado tóxico es enorme, mayor cuanto más alto es su cargo y mantenerlo en el cargo acaba por quitar credibilidad a quien le ha nombrado.
Martes, 28 Octubre 2008
Sobrevivir al paro
Las personas paradas padecen altos niveles de estrés. Enfrentadas bruscamente a un cambio severo en sus vidas, necesitan un tiempo para adaptarse a la nueva situación y viven un duro viaje en busca de la identidad y la autoestima perdidas.
Martes, 14 Octubre 2008
La improductividad del sufrimiento
El sufrimiento e insatisfacción de los profesionales atenta contra la salud de la sociedad y además genera una gran pérdida de competitividad y de valor añadido a las empresas, lo que pone de manifiesto que no funciona bien la gestión de las personas.
Martes, 14 Octubre 2008
Jefes que 'matan '
Los buenos líderes logran aumentar la satisfacción de sus subordinados en el trabajo y contribuyen a que se sientan mejor en general y no enfermen, mientras que los jefes mediocres pueden provocar estrés laboral a los trabajadores.
Martes, 23 Septiembre 2008
Prevención del estrés: una oportunidad de mejora en las organizaciones
Planteamos la situación actual con la conferencia de Ramona Garcia-Macià, responsable de PRL del Departament de Salut de la Generalitat, vimos las experiencias del Consorci Hospitalari de Catalunya y TUSGSAL y se presentó el libro ¡Qué estrés!.
Martes, 23 Septiembre 2008
La sabiduría de la tortuga: sin prisa pero sin pausa
¿Sabes cómo gestionar el tiempo? En nuestra cultura la lentitud equivale a torpeza. Se impone la rapidez a la reflexión, pero en ocasiones merece la pena cambiar el reloj por la brújula para tener el norte claro. Este libro da claves para esa gestión.
Lunes, 22 Septiembre 2008
Volver al trabajo no es una enfermedad

La mayoría de expertos consultados dicen que el síndrome postvacacional es un mito; no es una enfermedad, sino una adaptación a los cambios. La patologización de la vida cotidiana ha provocado que contratiempos del día a día se consideren enfermedades.

Martes, 09 Septiembre 2008
La mitad de los empleados sufre el síndrome 'postvacacional '
Por sexos, el porcentaje de empleados que asegura sentir dificultades a la hora de volver a su trabajo tras las vacaciones es algo mayor entre las mujeres (51%) que entre los hombres (48%), según un sondeo.
Martes, 09 Septiembre 2008
Cinco millones de empleados aseguran trabajar bajo presión
La mayor parte del colectivo afirma soportar sobrecarga de trabajo o realizar sus tareas con falta de tiempo, lo que afecta a su bienestar mental. Así se desprende del informe 2007 de la EPA sobre accidentes de trabajo y enfermedades profesionales.
Miércoles, 16 Julio 2008
Los días malos pasan factura
Una mala racha en el trabajo acaba repercutiendo en las relaciones con familiares y amigos o, al contrario, que la felicidad en la vida personal, como la derivada de un enamoramiento, hace más probable que uno se sienta también feliz en el trabajo.
Miércoles, 16 Julio 2008
El estrés de dejar de trabajar
La pérdida de la cómoda rutina genera ansiedad y vacío en muchos trabajadores. El frenazo radical es difícil de asimilar. Y el vistazo permanente al correo electrónico sólo perjudica.
Miércoles, 16 Julio 2008
Cuando el fin de semana es un infierno
Los británicos han creado el término 'workend ' (en vez de 'weekend ') para referirse al estrés provocado por las obligaciones que la jornada laboral relega al fin de semana. Los españoles, aseguran los expertos, desconectan más fácilmente del trabajo.
Jueves, 26 Junio 2008
"El estrés va de dentro afuera, y no al contrario"
Entrevista de "La Contra" de la Vanguardia a Andrés Martín, biólogo y profesor de reducción de estrés: "Debemos observar los pensamientos y las emociones con más curiosidad y menos preocupación, y entender el proceso por el cual perdemos el equilibrio."
Martes, 10 Junio 2008
Demasiado estrés. Medítalo
La meditación y otras técnicas orientales que aseguran producir bienestar físico y psicológico triunfan entre directivos desbordados. El estilo de vida es cada vez más estresante y genera frustraciones que causan ansiedad al 47% de la población.
Martes, 10 Junio 2008
El estrés, ese pesado compañero de trabajo
Un estudio de UGT revela que tres de cada cuatro trabajadores lo sufren en el ámbito laboral. Analiza trabajos en diferentes industrias como la hostelería, el textil, la enseñanza, la atención primaria y especializada, la cerámica o la industria cárnica.
Martes, 10 Junio 2008
Burnout y estrés laboral: Un diálogo entre la gestión, la psicología y la medicina
Los próximos 29 y 30 de mayo, ESADE reunirá a científicos y expertos en temas de calidad de vida en el trabajo, salud y estrés laboral que centrarán su atención en aquellas prácticas y políticas organizativas que generan entornos de trabajo saludables.
Jueves, 22 Mayo 2008

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