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Etiqueta: estrés
Prevención del estrés

El estrés es una reacción psicofisiológica producida por una relación problemática entre la persona y el entorno que afecta a su bienestar. Resulta del sentimiento de incapacidad para cumplir los requisitos y demandas que le plantea su entorno.

Viernes, 02 Julio 2010
Gestión del tiempo

Bajo este concepto englobamos los movimientos que proponen nuevas formas de optimizar el tiempo, tanto en la esfera laboral como personal. Algunos ejemplos son la organización del tiempo de trabajo, el Downshifting o el Movimiento Slow.

Viernes, 02 Julio 2010
Los riesgos psicosociales

Los riesgos psicosociales son una serie de factores de interacción negativa entre, de una parte, el puesto de trabajo, las condiciones ambientales y organizacionales y, por otra, las competencias y necesidades del trabajador.

Viernes, 02 Julio 2010
La crisis dispara las bajas laborales por estrés

La crisis económica ha disparado las bajas laborales por estrés, que ya son la causa de entre el 50% y el 60% de todas las jornadas perdidas en la Unión Europea al derivar en depresión y ansiedad que invalida para trabajar.

Martes, 08 Junio 2010
"Nuestro cerebro puede saber y no saber al mismo tiempo"
Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Shlomo Breznitz, que investiga el estrés y la restauración cognitiva; creador de Cognifit: "No hay mejor estimulante mental que el cambio de trabajo, de ambiciones, de ciudad, de idioma, de cultura, de país."
Miércoles, 12 Mayo 2010
TV3 dedica una semana a reflexionar sobre el valor del tiempo
La cadena autonómica TV3 dedicó al valor del tiempo 'La Setmana de TV3 ' de este año, que tuvo lugar entre el 26 de abril y el 2 de mayo. Durante estos siete días, los diferentes programas de la cadena incluyeron reflexiones sobre esta cuestión.
Miércoles, 12 Mayo 2010
El 'estrés informático ' reduce la productividad de los empleados
El mal funcionamiento de los sistemas informáticos provoca situaciones de estrés en los empleados y hace bajar su productividad. Además, trae como consecuencia que las empresas tengan costes por la disminución del rendimiento de los trabajadores.
Miércoles, 12 Mayo 2010
Los empresarios españoles en el 'top ten ' mundial del estrés
Un estudio confirma el aumento del estrés de los empresarios españoles a causa de la crisis económica y la carga de trabajo. Estas cifras sitúan a España en el sexto puesto, a pocos puestos de un podio ocupado por China, México y Turquía.
Miércoles, 12 Mayo 2010
XIIIª Sesión Plenaria

La jornada tuvo lugar en el Campus de la Ciutadella (UPF). Con tres grupos de trabajo: 7 estrategias de creatividad e innovación; Uso del marketing y la CI para mejorar la capacidad de influencia; Aquí y ahora me relajo. La creación del propio bienestar.

Martes, 11 Mayo 2010
Incentivos al bienestar laboral
Hoy en France Télécom en vez de ahogar al trabajador, se incentiva al directivo en función de la satisfacción que consiga entre sus trabajadores. Los especialistas no lo ven como la panacea, pero sí como una posibilidad de reconducir el camino.
Jueves, 15 Abril 2010
Las ocho horas más aburridas del día
La Fundació Factor Humà ha colaborado con La Vanguardia en este artículo sobre 'boreout ': un nuevo concepto que se aplica a aquellos empleados agobiados porque no tienen nada que hacer. Según sus creadores, un concepto opuesto al síndrome del 'burnout '.
Miércoles, 14 Abril 2010
Si usted no va al gimnasio, el gimnasio va a su oficina
Benefits es una de las primeras compañías españolas especializadas en entrenamiento personal y masajes onsite para empresas. El objetivo es mejorar la salud de los trabajadores, lo que se traduce en un descenso en el número de bajas laborales.
Miércoles, 10 Marzo 2010
Los cardiólogos advierten de que estresarse ante la crisis es un factor de riesgo para el corazón
El secretario de la Fundación Española del Corazón advierte de los riesgos que suponen para el corazón las preocupaciones financieras y laborales. Las personas de estratos socioeconómicos bajos son las más afectadas.
Miércoles, 24 Febrero 2010
La justicia condena a Renault por el suicidio de un empleado
El tribunal de Nanterre (Francia) condena a Renault por el suicidio de uno de sus empleados a causa del estrés al que le habían sometido. El estrés profesional en Francia ya ha causado más suicidios en otras compañías.
Martes, 19 Enero 2010
How to get 2010 off to a stress-free start [Cómo lograr un comienzo de 2010 libre de estrés]
El estrés, la depresión o la ansiedad relacionados con el trabajo hacen perder 11,4 millones de jornadas laborales en Reino Unido cada año. Este artículo ofrece una serie de pasos para reducir el estrés entre los miembros de la organización.
Martes, 12 Enero 2010
La frustración de la búsqueda de empleo de un mando intermedio
Entre todas las personas en situación de desempleo actualmente, este artículo trata el caso concreto de los mandos intermedios: aquellos que han sido correa de transmisión entre directiva y empleados, reportando hacia arriba y gestionando hacia abajo.
Jueves, 07 Enero 2010
El consumo de cocaína en el barrio financiero de Londres ha crecido un 25% con la crisis
La ansiedad ante los despidos y recortes de ingresos aumenta la presión entre banqueros y ejecutivos de la City de Londres. El problema es tan grave que ciertos empleados de la City han de someterse a controles de drogas y alcohol hechos al azar.
Martes, 24 Noviembre 2009
Trabajar puede ser tan perjudicial para el corazón como el tabaco
Trabajar sin ninguna influencia sobre la tarea o la forma de hacerlo, estar aislado o sin recompensa adecuada destruye tanto que provoca enfermedad. La organización de las tareas influye en las dolencias cardiovasculares casi como los cigarrillos.
Martes, 10 Noviembre 2009
El caramelo envenenado de ser jefe en plena crisis
Un estudio de Randstad afirma que el 50% de los empleados con experiencia no quiere asumir el mando. El estrés, las preocupaciones o el fin de los horarios ideales son las causas principales por las que se rechaza el cargo.
Martes, 27 Octubre 2009
¿Mata el trabajo o la mente?

Abochornado por la ola de suicidios en France Télécom, el Gobierno francés acaba de dar un paso al frente para visualizar que se toma en serio el nivel de estrés que reina en las empresas: exigirá a las firmas de más de mil empleados planes antiestrés.

Miércoles, 14 Octubre 2009
Empresas devoradoras
Las relaciones empresa-trabajador han cambiado y el modelo de compañía que ambiciona crecimiento a corto plazo pone a muchos trabajadores en situaciones límite; viven en un continuo estado de shock y este miedo está haciendo estragos a todos los niveles.
Miércoles, 14 Octubre 2009
El riesgo de hablar de enfermedades en el trabajo
Lucy Kellaway, Financial Times: "Los actuales directivos están sometidos a una enorme carga de estrés, tienen tantos viajes y tantos problemas, que uno puede pensar que la única respuesta sensata para poder con todo esto es atiborrarse a pastillas."
Miércoles, 14 Octubre 2009
¿Cómo hace frente a la adversidad en su empresa?
La crisis ha creado una desconfianza que se desarrolla en el entorno de trabajo. Mejorar la capacidad de resistencia en tiempo de crisis se convierte en un arma competitiva de primer orden, también para los años de recuperación posteriores.
Martes, 29 Septiembre 2009
"Recursos inhumanos", una guía para sobrevivir en la oficina
Michael Stanford publica una guía que, en tono humorístico, trata de dar respuestas, con buenos modales, a aquellos compañeros de trabajo que provocan situaciones difíciles o incómodas. Experiencias del pasado le han ayudado a elaborar este libro.
Martes, 29 Septiembre 2009
Supervivientes en la isla del miedo

La falta de motivación impera entre los trabajadores que aún conservan sus puestos de trabajo tras una reducción de plantilla. El temor a ser el próximo en caer puede acabar generando ansiedad, angustia y ataques de pánico.

Martes, 29 Septiembre 2009
Bienvenido, que buena cara traes
¿Es el síndrome posvacacional una enfermedad? La vuelta de vacaciones puede suponer un trauma a más de una persona. Sin embargo, no hay que desesperar, existen técnicas y consejos para reducir la afección de los síntomas.
Martes, 08 Septiembre 2009
Miedo al otoño
La alarma por la gripe A y el paro causan un temor colectivo. En la confortable sociedad actual la adversidad se tolera peor y produce miedo. El pánico colectivo origina estrés, reduce la motivación y baja la productividad.
Martes, 08 Septiembre 2009
El ejecutivo que engañó al tiempo
La gestión del tiempo entraña una serie de claves para obtener resultados eficaces. Las responsabilidades de un directivo son uno de los mayores riesgos de su agenda. El 20% del tiempo dedicado a una tarea puede suponer la realización del 80% del trabajo.
Martes, 08 Septiembre 2009
¿Cansado de estar cansado?
Una actitud negativa es consecuencia de no saber gestionar la energía: la combinación de estrés y la falta de relajación condiciona nuestro ánimo y comportamiento. Hay empresas que imparten clases de relajación y hábitos de vida saludables.
Martes, 08 Septiembre 2009
Imposible desconectar
Móviles y portátiles favorecen la conciliación de la vida laboral y familiar, sin embargo también esclavizan al trabajador. La línea entre vida privada y laboral se difumina cada vez más.
Martes, 08 Septiembre 2009

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