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Etiqueta: salud laboral
Los trabajos con turnos rotativos se vinculan a las alteraciones de las funciones cerebrales

El trabajo por turnos, como el jet lag crónico, se conoce por interrumpir el reloj circadiano del organismo, y se ha relacionado con una serie de problemas de salud, tales como úlceras, enfermedades cardiovasculares, síndrome metabólico y algunos tipos de cáncer, según se ha publicado en British Medical Journal.

Lunes, 03 Noviembre 2014
La justicia investigará si el contagio es un delito contra la seguridad laboral

La justicia investigará si en el contagio de la auxiliar de enfermería Teresa Romero se ha producido un delito contra la seguridad en el trabajo por parte de los responsables de Sanidad. La responsabilidad no se extingue aunque se probara imprudencia de la auxiliar.

Lunes, 13 Octubre 2014
Caerse de un patinete yendo al trabajo es accidente laboral, según un tribunal

La Sala de lo Social del Tribunal Superior de Cataluña señala que la forma de desplazarse evoluciona y da la razón a un trabajador que se rompió un brazo en el trayecto hacia su empresa.

Jueves, 25 Septiembre 2014
¡Las empresas también enferman!

La Fundació Factor Humà ha colaborado con La Vanguardia en un artículo que plantea que toda organización debe tomar conciencia de que es un sistema vivo y liberar su potencial energético. Ha contado con las declaraciones de Joan Cos y Francesca Gabetti, de la consultora Pinea3; de Artur Arqués, Director General de Arcasa; y de Anna Fornés, Directora de la Fundació Factor Humà.

Domingo, 14 Septiembre 2014
Un 84% de españoles sufre de estrés y un 62% declara estar agotado al final del día

La tendencia es ligeramente más alta entre las mujeres (87%) que entre los hombres (81%). Según un estudio, en el que han participado más de 970 personas de entre 25 y 60 años y de todas las comunidades autónomas, una de las consecuencias del estrés son las dificultades para conciliar el sueño, mayores entre las mujeres (68%) que entre los hombres (60%).

Martes, 08 Julio 2014
PEP Buoys [El salvavidas de tener una visión personal, de energía y profesional]

Tu carrera es tu creación profesional. ¿Cuándo fue la última vez que realmente te diste un tiempo para pensar en ella y planificarla? En última instancia, eres dueño de tu carrera y la visión sobre lo que quieres que sea te pertenece. Workforce Magazine ofrece una pequeña guía para canalizar nuestra visión a tres niveles: personal, de energía y profesional, que nos ayude a lograr el objetivo de equilibrar la vida personal con la profesional.

Jueves, 03 Julio 2014
Cerebro sano, líder fuerte

El catedrático de Neurología de Harvard, Álvaro Pascual-Leone, opina que el liderazgo y tener un “cerebro sano” están relacionados. Según él, esta capacidad se puede entrenar gracias a técnicas de estimulación cerebral no invasiva.

Viernes, 13 Junio 2014
El Supremo actualiza y amplía el concepto de accidente laboral

El Alto Tribunal incluye en estos siniestros aquellos supuestos en los que el trabajador tiene que desplazarse desde su domicilio familiar hasta su lugar de residencia habitual por razones laborales.

Lunes, 19 Mayo 2014
El TSJC reconoce el suicidio de un agente rural como accidente laboral

El Tribunal Superior de Justicia de Cataluña ha reconocido como accidente laboral el suicidio de un guarda forestal al considerar que la decisión de quitarse la vida fue consecuencia de la presión que sufría por su trabajo.

Lunes, 05 Mayo 2014
¿Agresión en la oficina de empleo? El Gobierno se hace cargo de la asistencia jurídica

Los funcionarios que trabajan en las oficinas de empleo (el antiguo Inem) cuentan, desde el pasado 1 de abril, con un seguro específico que les cubre los gastos jurídicos que les generen las agresiones verbales o físicas que sufran durante el desempeño de su actividad.

Lunes, 28 Abril 2014
El acoso laboral ha crecido un 40 por ciento desde el inicio de la crisis económica

Según Iñaki Piñuel, considerado uno de los principales expertos en acoso laboral en España, el acoso psicológico en el trabajo está caracterizado como una acción "continuada y deliberada" y no es una cuestión subjetiva que se produce en la mente de la víctima, sino algo "registable y cuantificable".

Martes, 11 Febrero 2014
El exceso de trabajo daña más la salud cuando falta apoyo público a la familia

El impacto en el malestar es el doble en mujeres que en hombres en el sur de Europa, según un estudio de salud pública llevado a cabo sobre los datos de 27 países europeos y dirigido desde la Agència de Salut Pública de Barcelona. Han analizado cómo impacta en la percepción de la propia salud y en el malestar psicológico trabajar más horas y una mayor carga familiar.

Miércoles, 22 Enero 2014
Convierte el caos en tu mejor aliado profesional

Los sucesos inesperados que rompen la rutina son un acicate profesional y empresarial que fomentan la innovación y la creatividad. Podrás gestionarlos si pierdes el miedo a explorarlos.

Miércoles, 22 Enero 2014
Cómo convertir al estrés en tu amigo

El estrés ha sido considerado uno de los grandes enemigos de la sociedad del siglo XXI. Existen numerosas técnicas diseñadas para suavizarlo y muchos médicos lo asocian con enfermedades cardiovasculares. Y así lo hacía también Kelly McGonigal, psicóloga de la salud, hasta que descubrió una investigación que concluía que lo perjudicial para la salud no es el estrés en sí mismo, sino la creencia que el estrés es malo. En una reciente conferencia TED McGonigal nos explica cómo, cambiando nuestra opinión sobre el estrés, lo podemos hacer jugar a nuestro favor.

 

“Tengo una confesión” empieza Kelly McGonigal, Psicóloga de la Salud: durante diez años estuvo diciendo a sus pacientes que el estrés era la razón de sus males y perjudicial para la salud. Tal y como ella misma afirma “había convertido el estrés en el enemigo” y ahora cree que esto puede haber ocasionado más perjuicios que beneficios.Su opinión cambió a partir de las conclusiones de un estudio que conoció sobre los efectos del estrés. Una investigación que duró ocho años y que empezó haciendo dos preguntas a 30.000 adultos de los EE.UU.: primero, cuánto estrés habían experimentado durante los últimos doce meses y, segundo, si creían que el estrés era perjudicial para su salud. Pasados ocho años, a partir de estudiar los registros públicos de fallecidos, se encontraron con unos resultados sorprendentes: los que afirmaron haber sufrido estrés tenían un 43% más de probabilidad de morir, pero esto sólo era cierto entre las personas que también habían contestado afirmativamente a la segunda pregunta, es decir, aquellas que consideraban el estrés como nocivo para su salud. En cambio, las personas que creían que habían sufrido mucho estrés pero no lo veían como una cosa negativa, eran las que menos probabilidad de muerte tenían de todo el estudio, incluso menos que las personas que habían declarado sufrir relativamente poco estrés.Y aquí McGonigal llega a una primera conclusión: lo que es realmente perjudicial para la salud no es el estrés, sino la creencia que el estrés es malo. Así pues, según la psicóloga, cuando cambiamos nuestra opinión sobre el estrés podemos cambiar también la respuesta física. ¿Y si pudiéramos percibir los síntomas del estrés como una señal de que nuestro cuerpo se carga de energía para afrontar un reto? Dicho cambio de mentalidad modificaría los efectos negativos que el estrés puede tener en nuestros vasos sanguíneos y disminuiría el riesgo de enfermedades cardiovasculares. McGonigal nos explica que normalmente los vasos sanguíneos se hacen más estrechos cuando sufrimos estrés pero que, en cambio, si pensamos de forma positiva cuando lo sentimos, los vasos sanguíneos se mantienen relajados creando una reacción parecida a la que tenemos cuando estamos alegres o cuando nos sentimos con valentía para afrontar un reto.Pero todavía hay otro aspecto muy positivo del estrés que según la psicóloga siempre ha sido infravalorado: el estrés nos hace ser más sociales. Cuando estamos en una situación estresante liberamos una neurohormona llamada oxitocina que afina los instintos sociales de nuestro cerebro, nos hace anhelar el contacto social y mejora la empatía. Así pues, cuando se desprende, nos motiva a buscar ayuda,  a decir a alguien aquello que sentimos y nos impulsa a rodearnos de gente que se preocupa por nosotros. A nivel físico eso también tiene efectos positivos, puesto que con la oxitocina los vasos sanguíneos se relajan y las células cardíacas se regeneran. Y todo ello se intensifica todavía más con el contacto social y el apoyo de las otras personas.Así McGonigal llega a la segunda tesis de su discurso: la respuesta al estrés lleva incorporado un mecanismo para recuperarse del propio estrés, y dicho mecanismo es el contacto humano. Otro estudio realizado por la Harvard University y parecido al mencionado antes, determinó que la gente que pasa más tiempo cuidando o ayudando a los demás tiene una mínima probabilidad de muerte por estrés. Es decir, que ayudar los demás crea resiliencia. Kelly McGonigal concluye diciendo que creer que el estrés es útil configura la biología del coraje. Y que cuando lo afrontamos de ese modo estamos afirmando que confiamos en nosotros mismos para gestionar los retos y a la vez recordamos que no tenemos que hacerlo solos.Acceso a la conferencia de Kelly McGonigal en la página web de TED: http://www.ted.com/talks/lang/es/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend.html{iarelatednews articleid="10701,11003"}

Jueves, 12 Diciembre 2013
El 50% de los trabajadores de oficina presenta problemas posturales

La mitad de las personas que trabaja en una oficina tiene problemas posturales, segun el Instituto de Biomecánica de Valencia. El problema de estos trastornos, según los expertos, es "que no suelen dar la cara de inmediato, por lo que van apareciendo con el tiempo".

Lunes, 11 Noviembre 2013
The age factor [El factor edad]

Con un número cada vez mayor de norteamericanos que quieren seguir trabajando pasada su edad de jubilación, las empresas se enfrentan a los retos en diversidad, salud o adecuación de los espacios que ello implica. Human Resource Executive Online nos explica las experiencias de varias organizaciones y sus métodos para gestionar este nuevo escenario.

Miércoles, 02 Octubre 2013
“La dignidad es la esencia de la sostenibilidad social”

Entrevista de El País a John Ruggie, Profesor de la John F. Kennedy School of Government: “¡Para las empresas, hacer las cosas bien es más barato que hacerlas mal! Por razones que no entiendo, las empresas no están contabilizando acertadamente estos costes.”

Domingo, 22 Septiembre 2013
Presión laboral, ¿estresa o motiva?

El suicidio de Pierre Wauthier, director financiero de Zurich Insurance ha puesto en relieve una vez más que la sobrecarga del trabajador siempre tendrá un efecto negativo. Su muerte coincidió casi en el tiempo con la publicación de un estudio que afirma que los trabajadores que cobran menos son más felices en el trabajo.

Miércoles, 11 Septiembre 2013
Dimite el presidente de Zurich tras el posible suicidio del director financiero

La cúpula de la aseguradora suiza Zurich Financial, una de las mayores de Europa, vive tiempos convulsos. El presidente de la entidad,Josef Ackermann, ha presentado su dimisión, después de que el lunes apareciese el cuerpo sin vida del director financiero. Según la Policía suiza, la muerte de Pierre Wuthier es aparentemente un suicidio.

Jueves, 29 Agosto 2013
BECARIOS ¿Esclavos en la City?

El trágico caso de la muerte del joven alemán de 21 años Moritz Erhardt, becario en la City de Londres, tras trabajar 72 horas ha reabierto el debate en Gran Bretaña sobre la cultura de la obsesión por el dinero y por el trabajo.

Jueves, 22 Agosto 2013
Cómo convertir el estrés negativo en positivo

A diferencia de lo que muchos creen, el estrés no tiene que ser una fuerza que agota el cuerpo y el alma. Pero pocas personas saben cómo transformar su estrés en un fenómeno positivo, fundamental para el crecimiento psicológico y físico. Aprenda a hacer de la ansiedad su mejor arma para gestionar en la empresa.

Miércoles, 05 Junio 2013
“Aplazar la edad de jubilación mejora nuestra salud”

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Ewan MacDonald, presidente de la sección de Medicina Laboral en la UE: "Hoy los mineros tienen mejor salud que los parados: el paro de larga duración es ya la primera causa de mortalidad".

Sábado, 18 Mayo 2013
Trabajar con el cuerpo dormido

Según una encuesta un 22,2% de los empleados en España trabaja por turnos. Los familiares –especialmente las parejas– de estos profesionales son muy conscientes de los inconvenientes que supone este tipo de horarios a la hora de hacer planes, establecer rutinas y conciliar la vida laboral y familiar. Pero los médicos llevan años estudiando otro tipo de inconvenientes: los que afectan a la salud.

Domingo, 12 Mayo 2013
Tribuna: Si eres adicto al trabajo, sácale partido

Francisco Vázquez Medem, Presidente de Grupo 3G Office: "Es difícil reconocer a viva voz que se tiene adicción al trabajo. Sin embargo a causa de la globalización, la flexibilidad, la movilidad y sobre todo las nuevas tecnologías, muchos nos hemos convertido en personajes pegados a un ‘smartphone’, a una ‘tablet’ o a algún ‘gadget’ que nos acompaña incluso en los lugares más insospechados."

Miércoles, 01 Mayo 2013
Acaba con la picaresca en el acoso laboral

Agresor y víctima son los protagonistas de una situación de acoso laboral (’mobbing’), en la que de forma deliberada se busca desprestigiar profesionalmente a una persona para excluirla o anularla en su puesto. Probar esta situación resulta clave para la denuncia.

Lunes, 29 Abril 2013
El teletrabajo como herramienta para reducir el estrés laboral

El domingo 28 de abril se celebró el Día Mundial de la Salud en el trabajo y según los resultados de la segunda Encuesta de Opinión Europea en materia de seguridad y salud en el ambiente de trabajo (2012), el estrés laboral es una preocupación para la gran mayoría de los trabajadores europeos.

Domingo, 28 Abril 2013
Las empresas eliminan el bonus que pagaban por ir a trabajar

La reforma laboral permite a las compañías descolgarse de los convenios y recortar antiguos privilegios de la plantilla, como el pago de pequeños incentivos por no faltar ningún día al puesto de trabajo.

Lunes, 25 Marzo 2013
A dar clase con 38 de fiebre

Las bajas laborales de maestros y profesores se desploman por el descuento salarial de los primeros días. Las caídas oscilan del 16% en La Rioja al 48% en Valencia. Los profesores de un instituto de Sevilla puesto en marcha un “hospital de campaña” para que aquellos compañeros que contraigan alguna enfermedad y no quieran aceptar la baja médica para no ver mermado su sueldo sean cuidados allí por el resto.

Domingo, 17 Marzo 2013
Una Europa de estresados y absentistas

Uno de cada cuatro trabajadores sufre problemas de salud ligados a la tensión en el trabajo, que ya le cuestan a la Unión Europea 20.000 millones de euros. El reto está en prevenir. Sin embargo, casi la mitad de las empresas asegura no disponer de medios para proteger a sus plantillas.

Viernes, 08 Marzo 2013
La salud de la mujer se masculiniza por el cambio de hábitos

El papel de la mujer en la sociedad tiene, desde luego, un reconocimiento social mejor valorado que hace cuatro décadas. Pero como en todo cambio hay consecuencias: el tabaco, el sedentarismo o una alimentación inapropiada han provocado que ellas sufran más patologías tradicionalmente propias del hombre.

Jueves, 07 Marzo 2013

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