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El estrés es un problema que padecen casi el 60% de los trabajadores españoles. Algunos lo sufren de forma crónica, mientras que para otros es algo circunstancial. Algunos hábitos relacionados con la hiperconexión y la multitarea pueden llegar a generan ansiedad entre los trabajadores. Es por eso que las empresas lanzan medidas para corregirlo.

La incorporación al trabajo después de las vacaciones implica cambios en el ritmo de vida y a menudo puede desembocar en estrés e incluso depresión postvacacional. Además, los expertos apuntan que este síndrome se puede ver agravado debido a los ambientes hostiles y a las situaciones complicadas en el trabajo.

El burnout es el término inglés que hace referencia al síndrome de desgaste profesional o del/de la trabajador/a quemado/a, un problema asociado al estrés crónico derivado del trabajo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) lo identificó por primera vez en 1992, en la CIE-10, la décima edición de su Clasificación Internacional de Enfermedades.

Si la primavera y el verano son los peores meses para los que sufren alergias, hay trabajos que cada día son un calvario para miles de empleados. Numerosas actividades relacionadas con las industrias del calzado, la química, la alimentaria, la construcción o el sector agrícola y ganadero son una fuente generadora de alérgenos que pueden causar desde pequeñas molestias a importantes daños a la salud e incluso comportar largos períodos de baja laboral.

Maria José Martínez, Responsable del Programa de Salud y Bienestar en Sanofi Iberia, expone un proyecto que han desarrollado para mejorar la salud, el bienestar y el empoderamiento de los empleados: el Programa Equilibra. Martínez explica que dicho proyecto se fundamenta en tres pilares, que son la flexibilidad, la eficacia personal y la promoción de la salud.

La Fiscalía francesa ha pedido las máximas penas que permite la legislación contra France Télécom y contra su antigua cúpula directiva en el proceso por acoso de empleados, a la que se responsabiliza de múltiples suicidios y tentativas hace una decena de años. Según el relato de la acusación, Lombard y los otros encausados tenían conciencia de las consecuencias de los métodos que aplicaban, a los que recurrieron para poner a los trabajadores bajo presión. 

La empresa Blackrock ofrece un anillo inteligente a sus gestores de fondos para examinar su salud y reducir su estrés. Con este anillo, que envía datos a una aplicación del teléfono que los analiza, controla sus hábitos de sueño, su frecuencia cardiaca y otros indicadores fisiológicos. Actualmente lo usan una decena de trabajadores de la compañía. 

Un grupo de expertos de las Universidades de Cambridge y Salford analizó a 71.113 personas durante un período de nueve años y concluyó que trabajar más de ocho horas a la semana aumenta los problemas de salud mental. Por eso, los especialistas consideran que el empleo ideal debería ocupar tan solo una jornada cada semana. 

El trabajo no nos aporta únicamente beneficios económicos. También es positivo psicológicamente, puesto que nos ayuda a mejorar la autoestima y favorece aspectos como la inclusión social, entre otros. Sin embargo, los investigadores de la Universidades de Cambridge y Stanford han especificado que para reducir un 30% el riesgo de sufrir problemas psíquicos tan solo es necesario trabajar un día laboral a la semana. 

En un entorno de alta vulnerabilidad en la salud emocional es imprescindible desarrollar competencias transformadoras. De la mano de los expertos del WHI-Institute, Angela Jordana y Javier Vidal, trabajaremos con una herramienta adaptada especialmente para este taller: el diario de viaje LifeCourse.

La campaña en redes lanzada por Yumi Ishikawa, una joven de Tokio, pone de relieve las estrictas normas de etiqueta en el país asiático. La trabajadora reclama que las empresas no puedan exigir a sus empleadas que calcen a diario tacones de entre 5 y 7 centímetros. La petición ha dado pie a un movimiento social conocido como #KuToo, aprovechando el juego de palabras entre "Kutsu" (zapato) y "Kutsuu" (dolor). 

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha aprobado la inclusión del "burnout" dentro de la Clasificación Estadística Internacional de Enfermedades y Problemas de Salud Relacionados. Algunos expertos se muestran escépticos con esta decisión. De hecho, las voces más críticas piden centrar el problema en el contexto laboral y no en el paciente afectado. 

El museo del Louvre cierra de manera inesperada por la baja masiva de sus trabajadores, ante la afluencia multitudinaria y la falta de recursos y refuerzos de personal para atender. En 2018, el museo parisino obtuvo un récord histórico de visitas: 10,2 millones de personas, lo que supone un crecimiento del 25% con respecto al año anterior. 

En el banquillo se sientan siete ex altos ejecutivos de la antigua empresa pública gala France Télécom, hoy Orange. Al otro lado, 20 de las 39 víctimas reconocidas de un sistema laboral de maltrato y acoso moral esperan una condena ejemplar. Las 19 restantes, entre 2007 y 2010, decidieron poner fin a su vida debido a la presión sufrida en el trabajo.

Abandonar la oficina para fumar o ir a la máquina de vending para charlar son algunas de las pausas laborales que pueden llegar a considerarse una pérdida de tiempo. 

Entre 2007 y 2010 una ola de suicidios en la compañía telefónica France Télécom, hoy Orange, puso en entredicho algunos de sus métodos de gestión de personal que tuvieron efectos en la salud mental de los trabajadores. Es por eso que siete de sus exdirigentes comparecen ahora ante el Tribunal Correccional de París bajo la acusación de "acoso moral".

La desconexión digital es un nuevo derecho laboral, de reciente articulación legislativa, que apunta a una regulación del derecho de toda persona colaboradora de una organización a no responder fuera del horario laboral a comunicaciones y a mensajes derivados del puesto de trabajo que le lleguen a través del teléfono, del ordenador o de cualquier otro dispositivo electrónico.

La discriminación por razón de género o raza sigue siendo habitual en el mundo laboral, aunque a veces se manifiesta de forma solapada. En este artículo de The Economist se plantea cuáles son las principales y muchas veces sutiles dificultades a las que deben hacer frente las mujeres en ámbitos tan variados como la selección, el transporte, el networking o la salud.

Seguir una correcta alimentación, cuidarse, hacer ejercicio, dormir ocho horas diarias…son las bases que componen ese estilo de vida saludable tan ansiado por la sociedad actual, pero a la vez tan difícil de llevar por la falta de tiempo y, a veces, la falta de motivación. Pero, ¿qué dirías si existiera una aplicación que te recompensara por hacer ejercicio y mejorar tu forma física? Sería todo más sencillo, ¿verdad?

Demasiadas veces las iniciativas relacionadas con el bienestar de los empleados se quedan en algo superficial. People Management magazine consulta a varios expertos británicos para saber cómo los responsables de Recursos Humanos pueden llevar a cabo algo más que medidas efectistas y promover de verdad la salud física, mental y social de los empleados.

El ‘business casual’ se impone en la indumentaria masculina en el trabajo, y bancos como Goldman Sachs o Santander relajan sus códigos de vestimenta. Se trata de una tendencia muy ligada a los cambios de hábitos que ha experimentado la sociedad en los últimos años. Actualmente, se fomenta la cultura del deporte, lo cual se ha traducido al terreno de la moda en un estilo de ropa más informal. 

Organizamos una sesión donde compartir experiencias en programas de salud mental y emocional en las organizaciones. Fue con tres expertos: Estel Mallorquí (Biwel), Carles Cortés (UTCCB); y Joan Piñol (Fundación Salud y Persona). Y con los casos prácticos de TMB y Grupo Sifu.

La actualización de la Ley de Protección de Datos Personales, en su artículo 88, estipulaba el nuevo Derecho a la desconexión digital en el ámbito laboral. Busca crear un entorno legal para el respeto de su tiempo de descanso, permisos y vacaciones, de los empleados, “así como de su intimidad personal y familiar”. Es decir, que no tienes que responder emails, WhatsApps, ni llamadas de tu jefe si no quieres una vez que sales por la puerta.

Gonzalo Martínez de Miguel, Director de Infova: "Frente a los enfrentamientos o malas formas de los jefes surgen las empresas vidables. Compañías que son compatibles con una vida satisfactoria. En las que sus responsables se preocupan de defender la dignidad, el respeto, de la excelencia y también de la exigencia, pero sin exprimir a sus trabajadores".

Un problema creciente para las empresas es el absentismo. Para resolverlo, MC Mutual ha creado un portal online que contiene información y recursos prácticos. Este portal se dirige a los responsables de recursos humanos de las empresas con el fin de ayudarles a gestionar las ausencias laborales y a planificar mejor las reincorporaciones para evitar futuras recaídas. 

Cuando una empresa crea una estrategia de bienestar, se necesita mucho más que un gran plan de beneficios sociales o un gimnasio corporativo. Varios estudios destacan que los trabajadores que están prosperando en las cinco dimensiones del bienestar -trayectoria, social, financiero, comunitario, salud- pierden menos días de trabajo, tienen mayor satisfacción de los clientes, resuelven problemas con mayor facilidad y se adaptan mejor a los cambios.

El dinero que destina la Seguridad Social a prestaciones durante la baja laboral de los afiliados se ha convertido en un auténtico quebradero de cabeza para los gestores del sistema público. Hace apenas unos días, el secretario de Estado de la Seguridad Social, Octavio Granado, aseguró en el Congreso que pretendían cambiar “la dinámica de crecimiento” de la incapacidad temporal que, después de caer con fuerza durante la crisis, no ha dejado de aumentar desde el 2014.

Gracias al uso de exoesqueletos en las unidades logísticas de sus tiendas, la compañía sueca Ikea pretende prevenir riesgos laborales derivados de la manipulación de cargas y/o posturas forzadas. Por el momento, los empleará con los trabajadores y trabajadoras de Logística de sus tiendas de Badalona, San Sebastián de los Reyes y Vallecas. 

Jesús Lahera Forteza, Profesor Titular de Derecho del Trabajo en la UCM y Consultor: "El problema de muchos trabajadores es que la conexión digital laboral se prolonga, a veces, fuera de la jornada laboral, invadiendo tiempos de descanso y espacios de vida personal. De ahí que se plantee la desconexión digital del trabajador como uno de los mayores retos de las relaciones laborales del siglo XXI."

Un experimento concluye que pasar gran parte de la jornada laboral lejos de una silla no solo mejora la salud, sino también la productividad. Es por eso que se plantea el uso de escritorios que permitan trabajar de pie como respuesta al sedentarismo, considerado un problema de salud pública según la Organización Mundial de la Salud.