Buscar - Jay Lorsch

Una nueva obra del maestro en mindfulness y meditación Andrés Martín-Asuero que pretende iniciarnos en el revelador arte de vivir plenamente, el estadio ideal para combatir las distracciones, concentrarse en los objetivos y potenciar el desarrollo personal. El objetivo del manual es ayudarnos a vivir de forma más armoniosa para alcanzar el equilibrio vital, ofreciéndonos soluciones en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal, calidad de las relaciones y eficacia laboral.