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Etiqueta: prevención de riesgos
El Supremo actualiza y amplía el concepto de accidente laboral

El Alto Tribunal incluye en estos siniestros aquellos supuestos en los que el trabajador tiene que desplazarse desde su domicilio familiar hasta su lugar de residencia habitual por razones laborales.

Lunes, 19 Mayo 2014
Jornada Divulgativa MC MUTUAL (27/05/2014): La química del trabajo

El próximo 27 de mayo en Barcelona, MC MUTUAL organiza una jornada de inscripción gratuita sobre la gestión adecuada de la problemática de los productos químicos en el ámbito laboral. Será con la ayuda de diferentes especialistas en la materia del INSHT, del ISTAS o de BASF.

Martes, 13 Mayo 2014
El TSJC reconoce el suicidio de un agente rural como accidente laboral

El Tribunal Superior de Justicia de Cataluña ha reconocido como accidente laboral el suicidio de un guarda forestal al considerar que la decisión de quitarse la vida fue consecuencia de la presión que sufría por su trabajo.

Lunes, 05 Mayo 2014
¿Agresión en la oficina de empleo? El Gobierno se hace cargo de la asistencia jurídica

Los funcionarios que trabajan en las oficinas de empleo (el antiguo Inem) cuentan, desde el pasado 1 de abril, con un seguro específico que les cubre los gastos jurídicos que les generen las agresiones verbales o físicas que sufran durante el desempeño de su actividad.

Lunes, 28 Abril 2014
Dime con quién vas...

Empresas, proveedores y socios son un difícil y seductor triángulo, y sus alianzas son arriesgadas. Condenados a entenderse y a respetarse hasta que su relación contractual les separe, las cadenas de suministro se han dilatado enormemente y esto las ha hecho más vulnerables que nunca.

Domingo, 16 Marzo 2014
El acoso laboral ha crecido un 40 por ciento desde el inicio de la crisis económica

Según Iñaki Piñuel, considerado uno de los principales expertos en acoso laboral en España, el acoso psicológico en el trabajo está caracterizado como una acción "continuada y deliberada" y no es una cuestión subjetiva que se produce en la mente de la víctima, sino algo "registable y cuantificable".

Martes, 11 Febrero 2014
El exceso de trabajo daña más la salud cuando falta apoyo público a la familia

El impacto en el malestar es el doble en mujeres que en hombres en el sur de Europa, según un estudio de salud pública llevado a cabo sobre los datos de 27 países europeos y dirigido desde la Agència de Salut Pública de Barcelona. Han analizado cómo impacta en la percepción de la propia salud y en el malestar psicológico trabajar más horas y una mayor carga familiar.

Miércoles, 22 Enero 2014
Cómo convertir al estrés en tu amigo

El estrés ha sido considerado uno de los grandes enemigos de la sociedad del siglo XXI. Existen numerosas técnicas diseñadas para suavizarlo y muchos médicos lo asocian con enfermedades cardiovasculares. Y así lo hacía también Kelly McGonigal, psicóloga de la salud, hasta que descubrió una investigación que concluía que lo perjudicial para la salud no es el estrés en sí mismo, sino la creencia que el estrés es malo. En una reciente conferencia TED McGonigal nos explica cómo, cambiando nuestra opinión sobre el estrés, lo podemos hacer jugar a nuestro favor.

 

“Tengo una confesión” empieza Kelly McGonigal, Psicóloga de la Salud: durante diez años estuvo diciendo a sus pacientes que el estrés era la razón de sus males y perjudicial para la salud. Tal y como ella misma afirma “había convertido el estrés en el enemigo” y ahora cree que esto puede haber ocasionado más perjuicios que beneficios.Su opinión cambió a partir de las conclusiones de un estudio que conoció sobre los efectos del estrés. Una investigación que duró ocho años y que empezó haciendo dos preguntas a 30.000 adultos de los EE.UU.: primero, cuánto estrés habían experimentado durante los últimos doce meses y, segundo, si creían que el estrés era perjudicial para su salud. Pasados ocho años, a partir de estudiar los registros públicos de fallecidos, se encontraron con unos resultados sorprendentes: los que afirmaron haber sufrido estrés tenían un 43% más de probabilidad de morir, pero esto sólo era cierto entre las personas que también habían contestado afirmativamente a la segunda pregunta, es decir, aquellas que consideraban el estrés como nocivo para su salud. En cambio, las personas que creían que habían sufrido mucho estrés pero no lo veían como una cosa negativa, eran las que menos probabilidad de muerte tenían de todo el estudio, incluso menos que las personas que habían declarado sufrir relativamente poco estrés.Y aquí McGonigal llega a una primera conclusión: lo que es realmente perjudicial para la salud no es el estrés, sino la creencia que el estrés es malo. Así pues, según la psicóloga, cuando cambiamos nuestra opinión sobre el estrés podemos cambiar también la respuesta física. ¿Y si pudiéramos percibir los síntomas del estrés como una señal de que nuestro cuerpo se carga de energía para afrontar un reto? Dicho cambio de mentalidad modificaría los efectos negativos que el estrés puede tener en nuestros vasos sanguíneos y disminuiría el riesgo de enfermedades cardiovasculares. McGonigal nos explica que normalmente los vasos sanguíneos se hacen más estrechos cuando sufrimos estrés pero que, en cambio, si pensamos de forma positiva cuando lo sentimos, los vasos sanguíneos se mantienen relajados creando una reacción parecida a la que tenemos cuando estamos alegres o cuando nos sentimos con valentía para afrontar un reto.Pero todavía hay otro aspecto muy positivo del estrés que según la psicóloga siempre ha sido infravalorado: el estrés nos hace ser más sociales. Cuando estamos en una situación estresante liberamos una neurohormona llamada oxitocina que afina los instintos sociales de nuestro cerebro, nos hace anhelar el contacto social y mejora la empatía. Así pues, cuando se desprende, nos motiva a buscar ayuda,  a decir a alguien aquello que sentimos y nos impulsa a rodearnos de gente que se preocupa por nosotros. A nivel físico eso también tiene efectos positivos, puesto que con la oxitocina los vasos sanguíneos se relajan y las células cardíacas se regeneran. Y todo ello se intensifica todavía más con el contacto social y el apoyo de las otras personas.Así McGonigal llega a la segunda tesis de su discurso: la respuesta al estrés lleva incorporado un mecanismo para recuperarse del propio estrés, y dicho mecanismo es el contacto humano. Otro estudio realizado por la Harvard University y parecido al mencionado antes, determinó que la gente que pasa más tiempo cuidando o ayudando a los demás tiene una mínima probabilidad de muerte por estrés. Es decir, que ayudar los demás crea resiliencia. Kelly McGonigal concluye diciendo que creer que el estrés es útil configura la biología del coraje. Y que cuando lo afrontamos de ese modo estamos afirmando que confiamos en nosotros mismos para gestionar los retos y a la vez recordamos que no tenemos que hacerlo solos.Acceso a la conferencia de Kelly McGonigal en la página web de TED: http://www.ted.com/talks/lang/es/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend.html{iarelatednews articleid="10701,11003"}

Jueves, 12 Diciembre 2013
Performance on a plate [El rendimiento en un plato]

Varios estudios demuestran que unos malos hábitos alimentarios repercuten negativamente en nuestro desempeño laboral. Financial Times nos expone alternativas y estrategias para seguir una dieta saludable en el trabajo a pesar de las prisas y el ajetreo diarios.

Martes, 01 Octubre 2013
“La dignidad es la esencia de la sostenibilidad social”

Entrevista de El País a John Ruggie, Profesor de la John F. Kennedy School of Government: “¡Para las empresas, hacer las cosas bien es más barato que hacerlas mal! Por razones que no entiendo, las empresas no están contabilizando acertadamente estos costes.”

Domingo, 22 Septiembre 2013
Jornada Divulgativa MC MUTUAL: Incentivar para prevenir

El próximo 23 de mayo en Barcelona, MC MUTUAL organiza una jornada de inscripción gratuita para dar a conocer los resultados prácticos y las posibles mejoras a aplicar del sistema de incentivación a la prevención de riesgos laborales "El Bonus". Entre otros expertos, reunirán a Alejandro Romero Mirón (MC MUTUAL), Joan Guardia Olmos (UB), Dietmar Elser (European Agency for Safety and Health at Work), Pilar Ruiz-Larrea Aranda (Ministerio de Empleo y Seguridad Social) o Emilio Castejón (INSHT).

Miércoles, 15 Mayo 2013
Trabajar con el cuerpo dormido

Según una encuesta un 22,2% de los empleados en España trabaja por turnos. Los familiares –especialmente las parejas– de estos profesionales son muy conscientes de los inconvenientes que supone este tipo de horarios a la hora de hacer planes, establecer rutinas y conciliar la vida laboral y familiar. Pero los médicos llevan años estudiando otro tipo de inconvenientes: los que afectan a la salud.

Domingo, 12 Mayo 2013
El precio social de la ropa

La tragedia de la fábrica textil de Bangladesh reabre el debate de la responsabilidad de las marcas. Este país es muy atractivo porque tiene el sueldo mínimo más bajo del mundo: 29 euros al mes.

Domingo, 05 Mayo 2013
Acaba con la picaresca en el acoso laboral

Agresor y víctima son los protagonistas de una situación de acoso laboral (’mobbing’), en la que de forma deliberada se busca desprestigiar profesionalmente a una persona para excluirla o anularla en su puesto. Probar esta situación resulta clave para la denuncia.

Lunes, 29 Abril 2013
El teletrabajo como herramienta para reducir el estrés laboral

El domingo 28 de abril se celebró el Día Mundial de la Salud en el trabajo y según los resultados de la segunda Encuesta de Opinión Europea en materia de seguridad y salud en el ambiente de trabajo (2012), el estrés laboral es una preocupación para la gran mayoría de los trabajadores europeos.

Domingo, 28 Abril 2013
Ejercicio en el trabajo, empresa saludable

Sentados muchas horas ante el ordenador, accionando siempre los mismos músculos ante una máquina en la fábrica, o todo el día de pie despachando en un comercio, se pueden contraer muchos problemas de salud. Cada vez más firmas promueven la práctica deportiva con gimnasios en la oficina o en la fábrica y talleres de salud.

Lunes, 08 Abril 2013
Una Europa de estresados y absentistas

Uno de cada cuatro trabajadores sufre problemas de salud ligados a la tensión en el trabajo, que ya le cuestan a la Unión Europea 20.000 millones de euros. El reto está en prevenir. Sin embargo, casi la mitad de las empresas asegura no disponer de medios para proteger a sus plantillas.

Viernes, 08 Marzo 2013
Los muertos en accidente laboral bajaron un 14% en el 2012

La Generalitat incrementó un 23% el importe de las sanciones impuestas a las empresas por infracciones. La cifra de trabajadores fallecidos en accidentes laborales descendió un 14,10% en el 2012 al registrarse 67 víctimas mortales, 11 menos que en el 2011. El número total de accidentes contabilizados fue de 73.719, lo que supone un 20,13% menos debido a un descenso también del 20% en la cifra de heridos leves.

Miércoles, 06 Febrero 2013
Trabajar y cuidar la salud no deben ser tareas incompatibles

Cada vez se considera más importante potenciar la salud de los empleados en el trabajo ya que afecta directamente a su rendimiento. Algunas empresas dan talleres de deporte o consultas médicas a sus empleados. Des de finales del año pasado existe un certificado que acredita a las compañías que cumplen las normas de la OMS.

Martes, 29 Enero 2013
Las mutuas seguirán sin poder dar todas las altas médicas

El Ministerio de Empleo y Seguridad Social está diseñando una nueva ley de Mutuas de Accidentes de Trabajo y Enfermedades Profesionales y previsiblemente el futuro texto legal no incluirá la principal demanda de estas entidades: que sus médicos den altas a los trabajadores de baja por enfermedad común.

Viernes, 04 Enero 2013
MC MUTUAL premia a las organizaciones comprometidas con la Prevención de Riesgos Laborales

Los galardonados han sido Confitería Gil, S.L.; Emte Service, S.A.U.; Fundació Privada Institut d’Investigació Biomèdica de Bellvitge (IDIBELL); Grafitos Barco, S.A.; Irvia Mantenimiento Ferroviario, S.A.; Magneti Marelli Barberà, S.A.U.; y el Ayuntamiento de Granada.

Viernes, 14 Diciembre 2012
Evaluación de riesgos psicosociales: Un enfoque orientado al logro

Que una evaluación de riesgos psicosociales acabe siendo un caso de éxito o un fracaso estrepitoso depende principalmente de si el objetivo de la misma se dirige hacia el mero cumplimiento de los mínimos normativos o bien se establece dentro de un marco de orientación al logro. Repasamos en este artículo los objetivos fundamentales que ha de cumplir una ERPS para construir un proceso útil y eficaz de gestión empresarial y que otorgue garantías y resultados.

Miércoles, 12 Diciembre 2012
'No hay un foco mayor de infelicidad que el desempleo, perdemos la autoestima'

Entrevista de El Mundo a Margarita Álvarez, Directora de Marketing y Comunicación en Adecco y experta en Felicidad: "Ahora preocupa mucho más tener empleo que si se tiene o no buen horario o si me suben o no el sueldo".

Martes, 04 Diciembre 2012
La empresas que se apuntan al 'wellness' son más productivas

Ser más productivos y estar plenamente comprometidos es la consigna que reina en las empresas. Sin embargo, en el actual panorama laboral el estado físico, mental y emocional de los empleados se encuentra bajo mínimos. Recuperar y potenciar la energía es posible, el método consiste en descubrir cuál es nuestra realidad y cuidar nuestra alimentación, hacer ejercicio físico y trabajar la resilencia y la dialéctica emocional, es decir, el wellness empresarial.

Jueves, 15 Noviembre 2012
Los fumadores faltan al trabajo más que los no fumadores

Un informe publicado en el último número de la revista 'Addiction' ha revelado que los fumadores faltan al trabajo hasta dos y tres días más al año que los no fumadores, un absentismo que sólo en Reino Unido cuesta en torno a 1.400 millones de libras (1.700 millones de euros) anuales.

Jueves, 01 Noviembre 2012
Los besos no consentidos en el trabajo no son acoso

Propinar “palmadas en las nalgas, tocamientos y besos inconsentidos” no son conductas que puedan calificarse legalmente como “acoso sexual”. Así lo entiende la Audiencia Provincial de Madrid que, en una sentencia del 9 de julio, absolvió al titular de una farmacia al que dos empleadas habían acusado de estos actos.

Jueves, 04 Octubre 2012
Insomnio, un lastre económico en el trabajo

Si usted es una de las personas que con frecuencia cada noche ve cómo las agujas del reloj van moviéndose sin parar, o de los que después de un par de horas de sueño los ojos se le abren sin remedio para el resto del día, tenga cuidado en su trabajo. Un estudio analiza los accidentes y errores laborales generados por el insomnio.

Martes, 02 Octubre 2012
Más de la mitad de los trabajadores españoles está más estresado que el año pasado

Hasta el 62 por ciento de los trabajadores españoles está más estresado que el año pasado y una de cada cuatro bajas está relacionada con este problema.

Miércoles, 19 Septiembre 2012
Fomentar estilos de vida saludable desde las organizaciones

En el encuentro anual del Grupo del pasado 18 de septiembre vimos la importancia de promover la salud organizativa en un entorno de crisis, de la mano de Carme Cabezas, de la Agència de Salut Pública de Catalunya, y Lucía Artazcoz, de la Agència de Salut Pública de Barcelona; además, Francesc Cuende de Arbora&Ausonia y Ada Parellada con su proyecto en Central de Reservas, nos acercaron sus innovadoras experiencias.

Martes, 18 Septiembre 2012
Su jefe puede alargarle la vida

¿Se ha planteado alguna vez que la actitud de su superior puede repercutir en su salud? Pues intente rodearse de buenos profesionales porque pueden alargarle (y acortarle) la vida.

Viernes, 14 Septiembre 2012

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