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Mens sana in ‘corporate’ sano es la adaptación del famoso aforismo latino que propone este artículo de The Economist. Existen muchas evidencias científicas que demuestran que una mayor actividad física conduce a una mejor salud física y mental. Si eso lo llevamos al terreno laboral, el ejercicio promovido desde las organizaciones puede llevar además a mejores resultados económicos.

El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. La Organización Mundial de la Salud define “Salud Mental” como “el estado de bienestar en el que la persona realiza sus capacidades y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad”. El trabajo es beneficioso para la salud mental.

La Neurociencia y la Psicología demuestran la reacción que manifestamos las personas ante situaciones que están fuera de nuestras expectativas, que rompen la sensación de seguridad en la que vivimos y nos producen daño y pérdidas.

Los dispositivos conectados a Internet están incidiendo en las relaciones profesionales y pueden llegar a plantear tensiones. ¿Cómo debe actuar la organización frente al derecho a desconexión? Lo abordamos con Ana Alós, Socia de Uría Menéndez, con la presentación de un estudio sobre "obesidad mental" impulsado por Telefónica y mediante la experiencia en la negociación colectiva de CCOO. Ya puedes escuchar el PODCAST de la charla de Ana Alós y consultar un resumen completo de la jornada.

El concepto de empresa saludable no quiere sustituir ni alejarse del enfoque de la prevención de riesgos laborales, sino que pretende ser un complemento, un paso más allá en la seguridad y en la salud laborales. Es un concepto que ha nacido para cambiar los modelos empresariales de aire retrógrado, poco flexibles, autoritarios, jerarquizados y cada vez más obsoletos. 

Un ingeniero francés murió de un infarto tras una noche de sexo con una amante en un viaje de negocios. Ahora, la justicia ha indemnizado a la viuda tras considerarlo un "accidente laboral". El debate está abierto: ¿cuándo termina una jornada de trabajo?

El burnout es el término inglés que hace referencia al síndrome de desgaste profesional o del/de la trabajador/a quemado/a, un problema asociado al estrés crónico derivado del trabajo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) lo identificó por primera vez en 1992, en la CIE-10, la décima edición de su Clasificación Internacional de Enfermedades.

Si la primavera y el verano son los peores meses para los que sufren alergias, hay trabajos que cada día son un calvario para miles de empleados. Numerosas actividades relacionadas con las industrias del calzado, la química, la alimentaria, la construcción o el sector agrícola y ganadero son una fuente generadora de alérgenos que pueden causar desde pequeñas molestias a importantes daños a la salud e incluso comportar largos períodos de baja laboral.

Establecer un código de vestimenta como empleador es parte del derecho a la libertad empresarial. Sin embargo, esta libertad puede chocar con la privacidad del empleado. Por eso, es necesario actuar con cautela para no vulnerar derechos fundamentales de los trabajadores como el de la propia imagen, la no discriminación o la seguridad y la salud laboral. 

Seguir una correcta alimentación, cuidarse, hacer ejercicio, dormir ocho horas diarias…son las bases que componen ese estilo de vida saludable tan ansiado por la sociedad actual, pero a la vez tan difícil de llevar por la falta de tiempo y, a veces, la falta de motivación. Pero, ¿qué dirías si existiera una aplicación que te recompensara por hacer ejercicio y mejorar tu forma física? Sería todo más sencillo, ¿verdad?

Demasiadas veces las iniciativas relacionadas con el bienestar de los empleados se quedan en algo superficial. People Management magazine consulta a varios expertos británicos para saber cómo los responsables de Recursos Humanos pueden llevar a cabo algo más que medidas efectistas y promover de verdad la salud física, mental y social de los empleados.

España registra al año, de media, medio millón de accidentes laborales con baja, de los que cuales cerca de 70.000 corresponden a accidentes de tráfico, un dato que no ha dejado de aumentar desde 2013 y que, según advierte un estudio del RACE, ya se encuentra en niveles anteriores a 2010. Además, estos siniestros viales cuestan de media al país cerca de 2.000 millones de euros.

Organizamos una sesión donde compartir experiencias en programas de salud mental y emocional en las organizaciones. Fue con tres expertos: Estel Mallorquí (Biwel), Carles Cortés (UTCCB); y Joan Piñol (Fundación Salud y Persona). Y con los casos prácticos de TMB y Grupo Sifu.

Un problema creciente para las empresas es el absentismo. Para resolverlo, MC Mutual ha creado un portal online que contiene información y recursos prácticos. Este portal se dirige a los responsables de recursos humanos de las empresas con el fin de ayudarles a gestionar las ausencias laborales y a planificar mejor las reincorporaciones para evitar futuras recaídas. 

Cuando una empresa crea una estrategia de bienestar, se necesita mucho más que un gran plan de beneficios sociales o un gimnasio corporativo. Varios estudios destacan que los trabajadores que están prosperando en las cinco dimensiones del bienestar -trayectoria, social, financiero, comunitario, salud- pierden menos días de trabajo, tienen mayor satisfacción de los clientes, resuelven problemas con mayor facilidad y se adaptan mejor a los cambios.

Gracias al uso de exoesqueletos en las unidades logísticas de sus tiendas, la compañía sueca Ikea pretende prevenir riesgos laborales derivados de la manipulación de cargas y/o posturas forzadas. Por el momento, los empleará con los trabajadores y trabajadoras de Logística de sus tiendas de Badalona, San Sebastián de los Reyes y Vallecas. 

Entrevista de La Vanguardia a Víctor Vidal, Médico del Trabajo e Inspector de la Seguridad Social: "Todas nuestras investigaciones revelan que el estrés está detrás de muchas enfermedades, de muchas, como las demencias en enfermedades tempranas. El 70% de las bajas son por estrés. Está detrás del 80% de las enfermedades y en las que no está, las agrava... El problema es que hemos normalizado el estrés, lo hemos trivializado."

La necesidad de promover la salud mental en el trabajo es una parte fundamental de las estrategias que tienen el objetivo de mejorar el bienestar en el entorno laboral y conseguir una empresa saludable. Sin embargo, no hay tanta concienciación sobre el papel que pueden jugar las organizaciones ante los problemas emocionales o de salud mental que sufren las personas trabajadoras, independientemente de si su origen está en el trabajo o no.

ídstress es una aplicación móvil para dispositivos Android y iPhone que tiene la finalidad de orientar, ayudar y enseñar, de forma personalizada, a gestionar el estrés y los estados emocionales. Para hacerlo, transmite conocimientos sobre meditación adaptados a las necesidades de la vida moderna, y los refuerza con prácticas sobre una serie de técnicas de respiración basadas en los métodos de la terapeuta Ana Lombard.

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Katy Bowman, experta en biomecánica: "Si vas y vienes en algún medio de transporte, luego te sientas en tu despacho y para acabar el día te tumbas frente al televisor..., la solución no son más sesiones en el gimnasio."

La empresa de tejanos ha decidido introducir la robotización de manera radical en su proceso de fabricación. Este artículo de Fast Company nos descubre el Eureka Lab de Levi’s que ha ideado un robot que puede llevar a cabo tareas de fabricación de tejanos denim que hasta ahora realizaban personas, pero que implicaban tareas repetitivas y el contacto con productos químicos.

Pese a las altas expectativas que generó la apertura de del campus de Apple, las experiencias de los que allí trabajan no han sido del todo satisfactorias. El diseño vanguardista y peculiar de la sede, inaugurada el pasado año, tiene un alto coste de comodidad para los trabajadores e incluso incurrir en riesgos laborales como ellos mismos han revelado en las redes sociales. 

El pasado año finalizó con 48 mujeres fueron asesinadas por sus parejas o ex parejas y 8 niños que perdieron la vida a manos de sus padres. El Pacto de Estado contra la Violencia de Género comenzará a materializarse en 2018. Pero, la parte legal no es la única que hay que poner en marcha para erradicar esta lacra. CEAL ha impulsado un protocolo para la detección y tratamiento desituaciones de violencia de adscripción voluntaria.

A los ejecutivos se les exige, cada vez más, mejor calidad y mayor cantidad de trabajo en un tiempo más reducido y empleando menos recursos”. Es la crítica del catedrático de recursos humanos Simón Dolán que se recoge en el informe La salud del directivo para un mejor liderazgo elaborado por la fundación CEDE (Confederación Española de Directivos y Ejecutivos). Aunque, en un primer momento, estas exigencias puedan parecer positivas para la empresa, son todo lo contrario.

El número de denuncias por acoso sexual ha aumentado sustancialmente en detrimento del número de agresiones que no ha ascendido. No obstante, solo el 14% de las mujeres que han sufrido este acoso se han atrevido a denunciarlo, y tan solo un 1% de las denuncias han acabado en condena.

No todas las compañías muestran la misma sensibilidad con sus empleados. La pérdida de un familiar, un divorcio, una enfermedad… En esas situaciones la persona se siente especialmente vulnerable y necesita verse arropada por su entorno cercano. La falta de apoyo de los directivos hacia sus empleados en momentos críticos de sus vidas provoca un desencuentro con la compañía y es una de las causas de fuga de talentos.

El caso del productor Weinstein pone sobre la mesa las agresiones en el trabajo. El machismo rezuma toda la sociedad y se manifiesta en todas las facetas del día a día, incluido el trabajo. En España, una ley poco precisa y el miedo a denunciar dificultan su erradicación.

La falta de sueño cuesta a las empresas de EE.UU. más de 400.000 millones de dólares al año, según datos recientes. Es por ello que cada vez son más las que empiezan a darse cuenta del vínculo que existe entre dormir un mínimo de 7 horas diarias y factores como la productividad, la seguridad o el comportamiento de los empleados. Human Resource Executive Online explica el caso de LinkedIn o de una importante aseguradora médica que han decidido poner el sueño en el centro de sus políticas de bienestar.

Una investigación propone poner en las oficinas escritorios altos con cintas de caminar. Quienes pasan mucho tiempo sentados tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades de las arterias o diabetes. Esto se debe a que el sedentarismo puede afectar a la forma en la que el cuerpo controla los niveles de azúcar en la sangre.

La violencia en el trabajo constituye un síntoma social o institucional a descifrar. Su tratamiento adecuado exige que se tome como índice u orientación de un desorden o conflicto que impide el logro de los objetivos organizacionales, poniendo en cuestión el sistema organizativo o la organización misma. Esta perspectiva es irrenunciable si apostamos por un modelo de empresa saludable.