“Con los años vamos perdiendo la alegría”, aseguraba el escritor, economista y consultor Álex Rovira en el programa de entrevistas de Betevé ‘Terrícoles’. Su presentador Lluís Reales lo entrevistó hace unas semanas a él y al también escritor Francesc Miralles. Ambos, grandes amigos, acaban de presentar su nuevo libro ‘Alegría’, que habla sobre un don que forma parte de nuestra esencia y que solo necesitamos redescubrir.

‘Terrícoles’: entrevista a Francesc Miralles y Álex Rovira

Tanto Álex Rovira como Francesc Miralles admiten en el programa de entrevistas de Betevé, presentado por Lluís Reales, que la alegría involuciona con los años. “A medida que pasa el tiempo, cubrimos las emociones con capas de prejuicios, experiencias, obsesiones...”, opina Miralles. “Nos creamos un escudo que nos impide sentir la alegría con la facilidad con la que lo hacíamos cuando éramos pequeños”.

(Vídeo en catalán)

Aunque no lo creamos, podemos controlar cuándo sentir la alegría. El filósofo Baruch Spinoza distinguía, de hecho, entre las alegrías activas y las pasivas. Las activas dependen directamente de uno mismo, como la que te puede provocar una cena que organizas para tus amigos, la alegría que sientes cuando la preparas y una vez estás con ellos. Las alegrías pasivas, en cambio, son aquellas ajenas a nosotros, como cuando te pones contento porque gana tu equipo favorito. Francesc Miralles aboga por fomentar la creación de alegrías activas, ya que “nos ayudarán a mejorar nuestro estado de ánimo y el de los que nos rodean”.

Al igual que podemos controlar (en cierta medida) cuándo sentir alegría, podemos decidir también con quién nos relacionamos. No obstante, en ámbitos como el laboral no decidimos con quién convivimos. Y además, es normal contagiarse de las emociones que percibes en ese círculo. Es por eso que Miralles cita una interesante reflexión del conferenciante americano Jim Rohn quien afirma que “somos la media emocional de las cinco personas con las que más nos relacionamos y que no necesariamente hemos escogido nosotros”. A partir de este punto, uno mismo decide si dejarse influir por los estímulos positivos o por los negativos. Además, así puedes valorar si dejar atrás las relaciones negativas y acercarte a personas que te influyan más positivamente.

Sin movernos del ámbito laboral, tanto Álex Rovira como Francesc Miralles afirman que las emociones juegan un papel muy importantes en las empresas. Sin ir más lejos, Rovira, a partir de su experiencia como consultor, afirma que ve poca alegría en las organizaciones. “Más que nunca, las empresas tienen que fomentar las emociones positivas. No sirve de nada tener a alguien talentoso si la persona no está a gusto”. No obstante, el economista ve luz al final del túnel, vaticinando que cada vez más la alegría será un factor clave en ámbitos de Recursos Humanos como la formación y la selección.

De todos modos, la capacidad de retención del talento depende en gran medida de la voluntad de la alta dirección. Y Rovira la relaciona directamente con el estado de ánimo. ¿Qué quiere decir esto? “La psicología crea la economía”, sostiene. “De la misma manera que la miseria moral nos ha llevado a la miseria económica, una cierta ética y la voluntad de servir nos pueden llevar a unos mejores procesos económicos”. Esto lleva a pensar que la alegría es una herramienta más poderosa que el esfuerzo, aunque realmente, si ambas se combinan, pueden resultar muy potentes. “El esfuerzo sin alegría lleva a la destrucción. El esfuerzo con alegría lleva a la transformación”.

Una importante conclusión de esta entrevista es que la alegría debería estar presente en el máximo de ámbitos posibles. El libro de Rovira y Miralles trata de eso: la alegría en el trabajo, en la política o en la vida personal mejoran la actitud ante los problemas y, como consecuencia, mejoran los resultados cosechados.

 

Acceso a la entrevista a Francesc Miralles y Álex Rovira en el Canal de Youtube del programa Terrícoles de Betevé: https://www.youtube.com/watch?v=kc80igkrbl8

 

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