L'autoconeixement és el procés que permet conèixer àrees de la nostra psicologia profunda mitjançant un procés d'introspecció amb l'ajut d'eines abastides per la teoria psicològica. L'automatització que permeten les poderoses eines de gestió de dades i el software online han disminuït la despesa necessària per a l'aplicació d'aquestes eines i n'han augmentat la precisió. El resultat és una revifada de la popularitat d'aquests mètodes i l'extensió del seu àmbit d'aplicació.
En l'àmbit laboral, eines com els tests de personalitat s'han usat des de fa dècades, però s'han aplicat d'una manera un xic mecànica, com a simples filtres en processos de selecció, sense obrir-se a tota la riquesa que aquestes eines ens ofereixen en altres àmbits com l'autoformació, el suport al coaching, el desenvolupament directiu o la gestió de la diversitat dels equips.
Una aplicació més relacional d'aquestes eines defuig l'esquema de la personalitat invariable i se centra a aplicar-les a la comprensió de les dinàmiques profundes dels equips. Parlem de "psicologia profunda" i "dinàmiques profundes" perquè bona part de la psicologia moderna assenyala que moltes claus del comportament es troben en dinàmiques inconscients o soterrades, no directament percebudes pels mateixos agents.