El tecnoestrès és un estat fisio-psicològic no saludable relacionat amb l'ús de les TIC (tecnologies de la informació i de la comunicació) o la percepció d'amenaça en el seu ús futur. Aquest estat es produeix quan es registra un desajust entre les demandes que planteja l'ús de les TIC i els recursos de què disposem per gestionar-les.
El tecnoestrès és una manifestació recent de la simptomatologia clàssica de l'estrès laboral, definit per l’OMS, com una reacció de l'individu davant les exigències d'un entorn laboral que no s'ajusta o que depassa la seva capacitat d'enfrontar la situació. Aquesta reacció normalment pren la forma d'estats d'angoixa i depressius, tensions musculars (cervicals, esquena) i insomni.
No hi ha dubte que les noves tecnologies han agilitzat molts processos i ens han permès un nivell de transmissió i processament de dades impensable fa unes dècades, però l’ús que se'n faci pot generar riscos per a la nostra salut.
 Tecnoestrès [8 pàgs. - pdf - català], 586 kB |
Tecnoestrés [8 págs. - pdf - castellano], 556 kB |
