Search Keyword:
Total: 415 results found.
Tag: psicologia
Qué es y por qué hay que salir (o no) de la zona de confort

Es un mantra en la gestión del talento, pero sentirse cómodo con el trabajo no tiene por qué ser sinónimo de indolencia. Tanto si se entiende la zona de confort como una limitación al progreso o como el lugar donde reside la motivación, cuando se habla de salir de ella no se trata de otra cosa que de adquirir nuevas habilidades o conocimientos.

Dimarts, 21 Febrer 2017
Seminari Factor Humà (24/01/2017): Introducció al Mindfulness

L'objectiu principal del Mindfulness és cultivar una actitud amb la qual "estar més present" amb allò que està passant a partir d'una major autoconsciència. En un seminari facilitat per Andrés Martín Asuero, fundador de l'Institut esMindfulness, i a partir d'una metodologia "Learning by doing", es farà la introducció al concepte de cultivar la consciència plena, la capacitat d'aturar-nos i veure abans d'actuar i com desenvolupar intel·ligència emocional i conèixer els mecanismes de l'estrès en el cos i la ment.

Dimarts, 24 Gener 2017
Por qué los optimistas viven más

Nuevos estudios ligan el estado de ánimo con el riesgo de morir de cáncer, infarto, ictus o infecciones. Varios expertos en salud y psicología relacionan directamente el optimismo de las personas con su longevidad, por ello, aconsejan cómo hacerse optimista y asimilar los hábitos que permitirían una mejora en la salud propia. 

Dimarts, 17 Gener 2017
Strategic Self-Awareness [Autoconocimiento estratégico]

Los programas de desarrollo del liderazgo de nueva generación pretenden producir líderes completos haciendo que vuelvan la mirada hacia su interior y que sean capaces de criticarse a sí mismos. Desde Human Resource Executive Online explican el caso de la fusión de dos empresas del sector biofarmacéutico de EEUU, Baxalta y Shire, y cómo el autoconocimiento ayudó a sus líderes en un momento de gran cambio.

Dimecres, 11 Gener 2017
¿Por qué trabajamos? En busca de sentido

Sona el despertador i ens llevem per anar a treballar. Podem pensar que aquest gest semiautomàtic el fem cada dia per guanyar una recompensa material, un sou, i que aquesta és la raó per la qual ens dediquem a una feina. El psicòleg Barry Schwartz proposa un altre plantejament i una nova forma més holística d’entendre la filosofia i la ideologia que hi ha darrere la distribució del treball.

Dilluns, 09 Gener 2017
"El autoengaño nos impide ser felices"

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a M.ª Jesús Álava, experta en dirección de recursos humanos y en psicología pedagógica: "Solemos tener una imagen edulcorada de nosotros mismos. Pero si nos conocemos, si intentamos ser auténticos y asumir nuestras limitaciones, nos volcaremos en intentar superarlas"

Dimarts, 20 Desembre 2016
¿Qué nos hace más felices: tener tiempo o dinero?

El éxito está asociado a tener más de todo. Más cosas, más reconocimiento, más sueldo. Y tiene sentido: ya hemos contado cómo puede ayudarnos a la felicidad el dinero bien utilizado, pero ¿y el tiempo? Al estereotipo de persona exitosa normalmente va unido el de trabajador ajetreado que apenas tiene tiempo para dedicar a sus aficiones, a sus amistades, a su familia. Si el objetivo en esta vida es ser feliz, ¿lo conseguiremos a base a amontonar euros o será necesario disponer de tiempo libre para dedicarnos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos?

Dimarts, 22 Novembre 2016
TEDxSantCugat 2016: #ConscienteMente

Un any més, el TEDxSantCugat ha reunit experts en diferents àrees com, per exemple, Andrés Martín-Asuero, instructor de Mindfulness; Pablo Herreros, antropòleg i primatòleg; o Daniel Raventós, Doctor en Economia. L’objectiu ha estat compartir idees i experiències des de camps ben diferents, aportant així un coneixement innovador i creatiu sobre la consciència i la ment humanes.

Dimarts, 08 Novembre 2016
¿Cómo se lo digo? El arte de las conversaciones difíciles

Comprender el funcionamiento de las conversaciones y aprender a desarrollar su arte. El autor remarca que hay múltiples momentos en el ámbito laboral y el personal en los que se posterga o se evita la conversación que se debería tener con alguien porque parece difícil afrontarla. Las consecuencias de no mantenerla son negativas a corto y a largo plazo. Este libro aborda claves del arte del buen preguntar, de entender las propias emociones, identificar lo que nos inquieta, buscar acuerdos y cerrarlos bien.

Divendres, 21 Octubre 2016
Todo lo que he aprendido con la psicología económica

La teoría económica clásica ha considerado el comportamiento irracional como irrelevante en su ámbito de investigación. Sin embargo, la evidencia indica que el ser humano no actúa siempre guiado por criterios racionales, tal como demuestra la psicología económica. Nuestros deseos, valores, miedos, prejuicios o afectos, por ejemplo, influyen claramente en nuestra valoración y juicio de las cosas, así como en nuestra toma de decisiones. Richard Thaler aborda la evolución y los hitos en este ámbito de investigación, desde sus inicios, en los años 70 del siglo XX hasta la actualidad.

Divendres, 07 Octubre 2016
PNL, un manual para ver y trabajar la mente

¿Cómo funciona la mente de una persona exitosa y feliz? ¿Cuál es la clave de sus triunfos? ¿Qué es lo que le hace ser tan eficaz? ¿Podrían copiarse sus patrones para que cualquiera consiguiera también tener éxito en todo aquello que se propusiera? La Programación Neurolingüística (PNL) permite conocer y aplicar los patrones de éxito a cualquier tarea en la que desee mejorar.

Dimecres, 28 Setembre 2016
La inteligencia inteligente

La inteligencia inteligente es una obra amena y a la vez profunda, diseñada como un mapa de ruta, a través del cual Juan Manuel Opi, apasionado del comportamiento humano, acompaña al lector a realizar una travesía fascinante hacia su autoconocimiento. Opi nos describe una novedosa teoría sobre la inteligencia y nos ofrece una serie de herramientas muy útiles en forma de autotest para llevarlo todo a la práctica. Este libro también nos propone acciones de cambio para lograr una mejor gestión y calidad en nuestras vidas.

Divendres, 23 Setembre 2016
Escollir els canvis

Tot recorregut suposa un aprenentatge malgrat que al final no sigui el desitjat. És per això que el fracàs no ens ha de fer por i hem d'aprendre a conviure-hi, ja que acostuma a ser el resultat més freqüent de tota transformació o intent de canvi. De la gestió dels canvis i de la seva conscienciada elecció ens parla el tecnòleg i degà de Deusto Business School Guillermo Dorronsoro en una interessant xerrada que va tenir lloc durant el primer TEDxUdeustoMadrid.

Divendres, 09 Setembre 2016
The Incalculable Value of Finding a Job You Love [El incalculable valor de encontrar un trabajo que te guste mucho]

Si te dieran a elegir entre ser pobre en un mundo de ricos o ser rico en un mundo de pobres, ¿con qué te quedarías? Según varios hallazgos en ciencias sociales la elección no está tan clara, ya que tener más dinero no es siempre sinónimo de felicidad y depende mucho del contexto. The New York Times señala que en el mundo profesional ocurre algo parecido a la hora de escoger camino: los trabajos que ofrecen condiciones más atractivas –por ejemplo, mayor autonomía, mejores oportunidades de aprendizaje o mejor seguridad- tienden al mismo tiempo a pagar menos.

Dimarts, 06 Setembre 2016
El hombre que tiene la receta para ser feliz

El psicólogo de Harvard Dan Gilbert compara la capacidad de adaptación con un sistema inmune psicológico, similar al que defiende al cuerpo de gérmenes. Ser feliz no es difícil, la fórmula es tan sencilla como pasar más tiempo con la familia y amigos y hacer ejercicio físico, por muy tópico o aburrido que parezca. El hombre es el animal más social que existe y son las relaciones personales lo que le llenan.

Diumenge, 17 Juliol 2016
El misterio del tiempo

A menudo se nos pide una velocidad propia de máquinas, no de personas, por lo que hay que aprender a conectar de nuevo con la calma, con la quietud y con la naturaleza. Es precisamente en verano, cuando dejamos de mirar el reloj, cuando el tiempo se estira, pues no somos conscientes de su paso.

Dilluns, 11 Juliol 2016
3a EDICIÓ Seminari Factor Humà (01/07/2016): Autoconeixement i eficàcia personal. El model Insights Discovery

Després de l'èxit de les dues edicions organitzades fins ara, oferim un nou seminari que ens permetrà conèixer l'eina de preferències Insights Discovery. Un model que serveix de base per a l'autoconeixement i el desenvolupament del talent relacional. Tornem a comptar amb Àngels Paredes, consultora de desenvolupament de persones i d'organitzacions. Deu dies abans del seminari cada assistent omplirà un qüestionari d'avaluació online i el dia de la formació disposarà del seu informe individual.

Dijous, 30 Juny 2016
“La felicidad se puede medir y se puede enseñar”

Entrevista de 'La Contra' de La Vanguardia a Martin Seligman, padre de la psicología positiva, director del centro Penn: "Si analizamos las estadísticas de violencia, riqueza real, sanidad, educación, no hemos hecho más que progresar. La queja sobre el mundo en el que vivimos hay que repensarla, y en la vida personal hay que cambiar de actitud."

Dilluns, 27 Juny 2016
¿Cada día más olvidadizo? Lo suyo tiene nombre: 'demencia del preocupado'

Percibir continuamente que se tiene algo pendiente, y sufrir por no poder alcanzar el éxito en todos los aspectos vitales, ha venido a denominarse como la demencia del preocupado. Identifique si padece los síntomas de este nuevo trastorno moderno que tiene su origen en la multitarea.

Dilluns, 20 Juny 2016
‘Els matins de TV3’: Jugar a la feina? Una nova eina de motivació dins de l'empresa

Una sala de reunions d’una empresa: treballadors i directius asseguts al voltant de la taula i enmig un taulell i dos daus. L’objectiu? Assolir un repte a través del joc. Jugar i treballar semblen dos conceptes antagònics, però la gamificació pot ser una eina molt eficaç per reforçar valors, impulsar lideratges o millorar les relacions professionals. D’això ens parlen i duen a la pràctica Imma Marín, directora de Marinva, i Noemi Blanch, psicòloga experta en relacions laborals, en aquest programa recent d’Els Matins de TV3.

Dilluns, 20 Juny 2016
Plena Mente

Una nueva obra del maestro en mindfulness y meditación Andrés Martín-Asuero que pretende iniciarnos en el revelador arte de vivir plenamente, el estadio ideal para combatir las distracciones, concentrarse en los objetivos y potenciar el desarrollo personal. El objetivo del manual es ayudarnos a vivir de forma más armoniosa para alcanzar el equilibrio vital, ofreciéndonos soluciones en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal, calidad de las relaciones y eficacia laboral.

 

Dimecres, 08 Juny 2016
Estos son los malos hábitos que la sociedad percibe como buenos

¿Sabes que pasar demasiadas horas en el gimnasio, trabajar más de la cuenta, querer agradar o incluso ser perfeccionista pueden ser comportamientos que juegan en tu contra? Aunque creas que te benefician, lo que hacen es generar estrés, una baja autoestima e inseguridad.

Dilluns, 06 Juny 2016
El cansament moral

M. Mercè Conangla, directora de l’Institut d’Ecologia Emocional o de la Universit@rtdelviure i Jaume Soler, fundador i president de la Fundació Àmbit Ecologia Emocional, ens porten “El cansament moral”, un llibre enfocat com un recull de consells i exemples per tal de superar la crisi moral del segle XXI. Els autors ja havien publicat anteriorment altres títols que giraven entorn a l’ecologia emocional i al creixement personal.

Dimarts, 31 Mai 2016
Así persuaden los líderes

Un libro sobre porqué y cómo persuaden los líderes y cuáles son los mecanismos que utilizan con el objetivo de que el lector pueda adaptarlos a su realidad y emplearlos para influir y convencer a otras personas. Para el psicólogo Óscar Fernández, las bases de la comunicación persuasiva siguen siendo las mismas de hace 2.500 años, cuando nació la retórica en Siracusa. Hoy se habla de manera menos teatralizada pero los mecanismos psicológicos por los cuáles una persona influye sobre otra no han variado: elementos como la apelación a la identidad, a valores sociales, a la identificación con una causa mayor o con un grupo de referencia, siguen movilizando las voluntades.

Dimecres, 25 Mai 2016
Por qué deberías decir sí, cuando quieres decir no

¿Dices siempre que sí y no sabes cómo negarte a lo que te proponen? No te preocupes, porque decir que sí fomenta los lazos entre los seres queridos y además los líderes buscan personas permeables al cambio y capaces de arriesgarse. Estos son algunos de los motivos que hacen que tus respuestas sean siempre positivas.

Dilluns, 16 Mai 2016
Claves para aprovechar nuestro tiempo

El tiempo libre es desestructurado y más difícil de configurar. Uno quiere regresar rápido a casa después de un día intenso de trabajo y cuando llega deja que le entretengan, enciende la televisión o se conecta a Internet. Son distracciones que ni nutren ni proporcionan descanso. Tomarse con calma el inicio del día, conversar, evitar dar vueltas a las preocupaciones innecesarias y conectar con nuestro artista interior, conseguirá que nuestra mente esté más centrada y no olvide cosas por el camino.

Dijous, 12 Mai 2016
El miedo a decidir

El miedo a decidir es una de las pandemias que sufre la sociedad actual, tal y como defiende el psicólogo italiano Giorgio Nardone. Partiendo de su gran conocimiento del tema, nos guía hacia la gestión de la "psicopatología de la decisión", es decir, el miedo a equivocarnos, y nos propone estrategias específicas para controlarlo. Nos presenta estrategias efectivas para aprender a gestionar las fuerzas emocionales que nos bloquean a la hora de tomar decisiones.

Dimarts, 10 Mai 2016
Su cerebro quiere que usted sea infeliz, pero hay un modo de combatirlo

Nuestro cerebro ha evolucionado para ayudarnos a sobrevivir en un mundo lleno de peligros, no para hacernos sentir bien ni acercarnos a la felicidad. Es por ello que tendemos a recordar lo triste y regodearnos en los miedos. La buena noticia es que una simple ducha caliente o caminar descalzo sobre la hierba puede cambiarlo todo.

Diumenge, 08 Mai 2016
“La vida puede robártelo todo menos una cosa: ¡la actitud!”

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Andrés Aljure, instructor de felicidad laboral: "Enseña a tus hijos y sobrinos a agradecer cada noche lo que ese día han aprendido y tienen, y cada mañana a preguntarse: '¿Qué puedo hacer para que hoy sea un día guay?'. Así aprenderán de modo natural que su vida tiene sentido. Y si sientes eso, ¡todo encaja!"

Divendres, 06 Mai 2016
Creative Job Titles Can Energize Workes [Los cargos creativos pueden estimular a los trabajadores]

¿Puede tu motivación y compromiso depender del nombre que tiene el cargo que ostentas? Harvard Business Review expone algunas investigaciones llevadas a cabo en organizaciones diversas que demostrarían que aplicar títulos con nombre creativo mejora la imagen externa e interna de distintos puestos de trabajo. Que los trabajadores de una cadena de comida rápida pasen a ser “artistas del bocadillo” o que un especialista en enfermedades infecciosas se convierta en un “cazador de gérmenes”, puede dar mayor significado a un trabajo y ayudar a hacer frente a los retos emocionales que suponen determinadas tareas.

Dijous, 05 Mai 2016

Utilitzem cookies per oferir a les nostres visites una millor experiència de navegació pel nostre web.
Si continues navegant, considerem que acceptes la seva utilització.