Search - psicologia

La necessitat de promoure la salut mental a la feina és una part fonamental de les estratègies que tenen l’objectiu de millorar el benestar en l'entorn laboral i aconseguir una empresa saludable. Tanmateix, no hi ha tanta conscienciació sobre el paper que poden jugar les organitzacions davant els problemes emocionals o de salut mental que pateixen les persones treballadores, independentment de si el seu origen és a la feina o no.

El concepte job crafting (artesania del lloc de treball) és una metodologia que permet adaptar de manera proactiva i personalitzada el lloc de treball a la nostra manera de treballar i interessos. Aquest procés d'autoanàlisi canvia la percepció del lloc de treball i la percepció de sentit de la nostra feina.

L'autoconeixement és el procés que permet conèixer àrees de la nostra psicologia profunda mitjançant un procés d'introspecció amb l'ajut d'eines abastides per la teoria psicològica. L'automatització que permeten les poderoses eines de gestió de dades i el software online han disminuït la despesa necessària per a l'aplicació d'aquestes eines i n'han augmentat la precisió. El resultat és una revifada de la popularitat d'aquests mètodes i l'extensió del seu àmbit d'aplicació.

La felicitat a la feina és un estat de benestar físic i emocional en el qual les emocions positives individuals es veuen reforçades per les relacions positives que s’estableixen al lloc de treball, en un context ple de sentit, on es reconeixen els reptes assolits i es desenvolupen les potencialitats de les persones.

Mindfulness és un estat mental caracteritzat per l’atenció plena centrada de manera conscient en el moment present, i per la contemplació dels nostres sentiments i pensaments sense jutjar-los, amb acceptació i una actitud no crítica. Entre els seus avantatges està que ens fa ser conscients que sovint realitzem la nostra feina en mode pilot automàtic, regits per automatismes adquirits que no són revisats ni qüestionats.

L’aplicació de les neurociències al món laboral és l’estudi dels mecanismes intel·lectuals, emocionals i bioquímics que influeixen en la direcció i gestió de les organitzacions a partir dels descobriments generats en àmbits com la neurobiologia, la neuroquímica, la neurofisiologia, i l’estudi de la cognició i el comportament. La unió d’aquestes disciplines amb la gestió ha generat nous conceptes com neuromanagement, neurolideratge o, fins i tot, neuroeconomia.

Les teories sobre la motivació constitueixen una branca de la psicologia que s’ocupa de la comprensió de l’activació, organització i direcció de la conducta envers la consecució d’objectius. La paraula motivació ve del llatí motivus, que significa força motriu.

Sota el nom de PNL es coneixen un conjunt de models, habilitats i tècniques per pensar i actuar de forma efectiva a partir del modelatge de les estructures lingüístiques, els mapes mentals i els patrons de comportament de les persones que han arribat a l'excel·lència en el seu camp.

Són una eina per accedir a les dinàmiques sistèmiques d 'una organització per tractar de comprendre-les, corregir-les i donar claus de solució mitjançant la visualització dels conflictes a través d’una tècnica visual d’origen terapèutic.

El terme treballar des del sentit fa referència a la convicció d’una finalitat última, que doni coherència a les nostres accions, en un entorn laboral propici que permeti passar de l’individu que viu amb sentit a les organitzacions amb sentit.

La intel·ligència emocional és una variable de la personalitat que descriu la capacitat de percebre, entendre i gestionar informació emocional pròpia i aliena. El concepte aplicat a l 'àmbit organitzatiu, va ser establert, entre altres, per Daniel Goleman.