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Tag: felicitat
Jobcrafting. Convierte el trabajo que tienes en el trabajo que quieres

El jobcrafting es una nueva metodología para personalizar tu trabajo, sumarle valor y que este sea mucho más satisfactorio. Es una forma artesanal e individual de adaptar tu trabajo a ti y de aportar lo mejor de ti a tu trabajo. Ello se consigue a través de aprovechar todos tus recursos y talentos utilizando algunas de las quince ideas que se acompañan en el libro según la circunstancia en la que te encuentres. 

Dimecres, 16 Octubre 2019
Factfulness

Esperança. Així podríem definir Factfulness: El món va millor del que et penses. Deu raons que fan que no el vegis tal com és, un llibre que parteix amb una declaració d'intencions clara: ‘El saludable hàbit d'expressar la teva opinió només quan disposes de dades objectives i fets irrefutables que l'avalin.’

Dimecres, 03 Juliol 2019
Diario de un Millennial

David Tomás, cofundador y CEO de la empresa especializada en marketing y tecnología Cyberclick, explica en su nuevo libro cómo cerrar la brecha generacional. Se trata de un relato novelado en el que plantea las distintas expectativas que tienen las generaciones que actualmente se encuentran en el mercado laboral y cómo superar las diferencias que existen entre ellas. 

Divendres, 03 Mai 2019
Entrena tu cerebro. Neurociencia para la vida cotidiana

Cada capítol d’Entrena tu cerebro s’obre amb un repàs d’algunes aportacions científiques sobre el tema tractat i es clou amb consells pràctics per traslladar aquests descobriments a la vida quotidiana. La plasticitat cerebral i la voluntat són les dues palanques facilitadores d’aquest entrenament cerebral que ens proposa la seva autora, Marta Romo, i que d’una manera o altra són presents en tots els capítols.

Dimarts, 12 Desembre 2017
Filosofía para la vida cotidiana

El psicòleg Walter Riso ja té una trajectòria molt llarga en l’àmbit dels llibres de psicologia divulgativa i d’autoajuda. A Filosofia para la vida cotidiana, tanmateix, deixa de banda la seva vessant més aplicada i ens instrueix a partir del pensament dels filòsofs de l’antiga Grècia, posant èmfasi en la utilitat que tot plegat té per a la nostra vida personal i professional.

Divendres, 29 Setembre 2017
¿Por qué trabajamos? En busca de sentido

Sona el despertador i ens llevem per anar a treballar. Podem pensar que aquest gest semiautomàtic el fem cada dia per guanyar una recompensa material, un sou, i que aquesta és la raó per la qual ens dediquem a una feina. El psicòleg Barry Schwartz proposa un altre plantejament i una nova forma més holística d’entendre la filosofia i la ideologia que hi ha darrere la distribució del treball.

Dilluns, 09 Gener 2017
La inteligencia inteligente

La inteligencia inteligente es una obra amena y a la vez profunda, diseñada como un mapa de ruta, a través del cual Juan Manuel Opi, apasionado del comportamiento humano, acompaña al lector a realizar una travesía fascinante hacia su autoconocimiento. Opi nos describe una novedosa teoría sobre la inteligencia y nos ofrece una serie de herramientas muy útiles en forma de autotest para llevarlo todo a la práctica. Este libro también nos propone acciones de cambio para lograr una mejor gestión y calidad en nuestras vidas.

Divendres, 23 Setembre 2016
Plena Mente

Una nueva obra del maestro en mindfulness y meditación Andrés Martín-Asuero que pretende iniciarnos en el revelador arte de vivir plenamente, el estadio ideal para combatir las distracciones, concentrarse en los objetivos y potenciar el desarrollo personal. El objetivo del manual es ayudarnos a vivir de forma más armoniosa para alcanzar el equilibrio vital, ofreciéndonos soluciones en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal, calidad de las relaciones y eficacia laboral.

 

Dimecres, 08 Juny 2016
Diseña tu futuro

Este libro explica cómo nos afectan los continuos cambios que sufre el mercado laboral y qué podemos hacer no sólo para adaptarnos a ellos, sino sobre todo para ser felices en nuestro trabajo. Para su autor, Jaume Gurt, la solución para romper la tensión entre lo que las empresas buscan y nuestros deseos reside en encontrar un equilibrio entre el conocimiento y el autoconocimiento. En el nuevo entorno el conocimiento se está masificando, y está pasando de ser un valor diferencial a ser necesario pero no suficiente.

Dimecres, 13 abril 2016
Usar el cerebro. Conocer nuestra mente para vivir mejor

Facundo Manes de la mano de Mateo Niro, no solo dejan en claro que el estudio neurocientífico resulta tan apasionante como innovador, sino que, más allá de sus alcances, ha logrado progresos y descubrimientos que permitieron enriquecer la calidad de vida de millones de personas. En pocas palabras: conocer nuestra mente para vivir mejor.

Dimarts, 22 Març 2016
Manual para una vida feliz

El Manual és un tractat sobre "l'art de viure" segons Epictet, un filòsof grec de l'escola estoica. Per salvar els 18 segles que ens separen del moment en què es va escriure, i entendre'l en el seu context, l'editorial Errata Naturae l'ha publicat acompanyat d'un assaig acadèmic de Pierre Hadot, un dels majors experts en pensament grec antic de la nostra època.

Dimarts, 02 Febrer 2016
Autoestima automática

Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. La psicóloga Silvia Congost recoge en este libro un método sencillo y eficaz para creer en nosotros mismos, lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial con el objetivo de alcanzar todos los retos que nos propongamos.

Dijous, 11 Juny 2015
Todo lo que he aprendido

Este libro recoge la esencia de Luis Rojas Marcos a través de 303 reflexiones para llegar a donde quieras. ¿Sabías que el optimismo es el motor de la creatividad? ¿que cuando pensamos en el placer la primera imagen que nos viene es el sexo? ¿que la incertidumbre nos atemoriza más que un peligro concreto? ¿que estamos diseñados para ser felices? ¿que una alta autoestima no es necesariamente saludable? ¿que el olvido es un regalo de la memoria?

Dimarts, 16 Desembre 2014
32 maneras de saber que estás muerto

Guzmán López Bayarri en su nuevo libro nos habla de los muertos en vida y, según él, los hay a patadas. Los que no arriesgan, no toman decisiones ni riesgos, no juegan, no tienen criterio propio ni saben adónde van. Auténticos zombies vivientes. En estas páginas, escritas en clave irónica, encontrarás una especie de termómetro, un barómetro de tu calidad de vida, una herramienta para comprobar y tomar conciencia de tu propia vida.

Dilluns, 18 Novembre 2013
Motivulario

Escrit per María Graciani, Motivulario és un curiós i original diccionari de mots inventats per definir la motivació personal en totes les seves vessants. Les paraules acullen idees, valors i experiències personals que es mouen al voltant dels incentius propis i el creixement personal. Una compilació particular del llenguatge de la motivació.

Dilluns, 30 Setembre 2013
El círculo de la motivación

Con el objetivo de demostrar que la motivación es el motor de la vida, el cardiólogo y científico Valentí Fuster ha decidido escribir un libro que huya del consejo y la frase fácil, y ha optado por compartir experiencias muy íntimas con el lector que pueden ser útiles para la sociedad. No es un libro de auto ayuda. Ni una declaración de intenciones para construir un mundo ideal. Son las reflexiones y los consejos de un médico, un científico y un observador de la vida al cumplir setenta años.

Dijous, 04 Juliol 2013
Reilusionarse

Luis Galindo condensa en este libro las enseñanzas del optimismo inteligente que han guiado cursos y conferencias en los últimos años: aprender del pasado, disfrutar del presente e ilusionarse por el futuro. Para lograr la reilusión, el autor nos transmite la pasión que llena su vida, la ilusión por el trabajo bien hecho, el valor del ocio de calidad, la esperanza en el futuro, el valor del agradecimiento y del esfuerzo, y aprender a impregnar de disfrute y amor todo lo que hacemos.

Dimecres, 13 Març 2013
¿Cuánto es suficiente? Qué se necesita para una buena vida

¿Cuánto necesitamos ganar para gozar de una buena vida? Keynes predijo en 1930 que al cabo de cien años, hacia 2010, los progresos tecnológicos nos permitirían vivir con desahogo sin apenas necesidad de trabajar. No es este el camino que sigue el desarrollo económico actual, dominado por la codicia y la desigualdad. Robert y Edward Skidelsky tratan de explicarnos cómo hemos llegado a esta situación en un libro en que analizan la realidad económica de un mundo en crisis.

Dilluns, 26 Novembre 2012
La rebelión de las moscas

Cualquier organización nace del optimismo. Belén Varela aborda en esta obra el concepto del optimismo, esa ilusión que despliega nuestro cerebro ante los retos, desde un punto de vista emprendedor. El optimismo que la autora propone no es una esperanza pasiva y reposada en circunstancias favorables, sino un optimismo ambicioso, capaz de poner en marcha todo el potencial de las organizaciones, capaz de replegar todo el talento para la consecución de sus metas.

Dilluns, 12 Novembre 2012

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