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Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Anna Fornés, pedagoga y formadora de formadores: "Ser buen jefe... ¡va de ser buena persona! Da facilidades con los horarios. No molesta con mensajes en fin de semana... Un trabajador dará lo mejor de sí... si su jefe lo merece."

Según un estudio realizado por Adecco en el marco de la campaña Tu Propósito, únicamente el 23,4% de los españoles en edad de trabajar cree que ha llegado a la meta profesional que se había fijado en su juventud. Esto se puede relacionar con el hecho de que casi un 60% de los profesionales tiene miedo a salir de su zona de confort.

David Tomás, cofundador y CEO de la empresa especializada en marketing y tecnología Cyberclick, explica en su nuevo libro cómo cerrar la brecha generacional. Se trata de un relato novelado en el que plantea las distintas expectativas que tienen las generaciones que actualmente se encuentran en el mercado laboral y cómo superar las diferencias que existen entre ellas. 

Seguir una correcta alimentació, cuidar-se, fer exercici, dormir vuit hores diàries... són les bases que composen aquest estil de vida saludable tan anhelat per la societat actual, però alhora tan difícil de portar per la falta de temps i, de vegades, la falta de motivació. Però, què diries si hi hagués una aplicació que et recompensés per fer exercici i millorar la teva forma física? Seria tot més senzill, oi?

Todo el mundo se ha cruzado alguna vez con un empleado que parece estar siempre de mal humor, que no es productivo y con quién es difícil trabajar, ya sea porque dice que no a todo o porque su pesimismo deja abatidas a todas las personas que se encuentran cerca. Fast Company ofrece una pequeña guía para lidiar con unas actitudes peligrosas porque podrían acabar siendo contagiosas.

Si te demostraran que expresar gratitud a tus compañeros de trabajo mejoraría su vida y la tuya ¿lo harías más a menudo? Ve pensándolo, porque cada vez son más los neuroinvestigadores y psicólogos que afirman que ser agradecido se traduce en un estado mental más positivo y feliz y tiene beneficios directos sobre nuestra salud y sobre nuestras relaciones.

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Alberto Simone, psicólgo, director de cine, guionista y escritor: "Nuestra mente se orienta hacia emociones e informaciones negativas que además perduran mucho más tiempo en nuestra mente que las buenas noticias o las experiencias positivas. Se trata de mecanismos primitivos de supervivencia."

Gonzalo Martínez de Miguel, Director de Infova: "Frente a los enfrentamientos o malas formas de los jefes surgen las empresas vidables. Compañías que son compatibles con una vida satisfactoria. En las que sus responsables se preocupan de defender la dignidad, el respeto, de la excelencia y también de la exigencia, pero sin exprimir a sus trabajadores".

Quan una empresa crea una estratègia de benestar, es necessita molt més que un gran pla de beneficis socials o un gimnàs corporatiu. Diversos estudis destaquen que els treballadors que estan prosperant en les cinc dimensions del benestar -trajectòria, social, financer, comunitari, salut- perden menys dies de treball, tenen major satisfacció dels clients, resolen problemes amb més facilitat i s'adapten millor als canvis.

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Marian Rojas Estapé, psiquiatra: "Toma tú las riendas de tu propia vida. Y rodéate de personas-vitamina. Y háblate bien: que tu pensamiento use palabras alegres, constructivas, ilusionantes, ¡sin quejas!"

Según un estudio, los trabajadores dan mucha importancia al ambiente en el trabajo, más allá de tener en cuenta el salario que perciben. Por eso, debemos tener presente que los jefes pueden motivar a los empleados a través de valoraciones positivas. Tienen muchas variables con las que hacer malabares para lograr esa relación ideal que sea de confianza sin perder autoridad, amistosa sin dejar de liderar.

En el debate sobre atracción, desarrollo y compromiso del Talento Millennial y Centenial (sobre los menores de 40 años, que pronto representarán un 70% de la fuerza laboral), suele repetirse que los jóvenes no quieren, por lo general, trabajar para compañías ya consolidadas, por grandes e innovadoras que sean, y prefieren vivir su experiencia laboral en start-ups de nueva creación, fundadas por ellos y en los que son pioneros.

La preocupación por la fuga de personal ahora que se ha dejado atrás la crisis tiene como resultado que las empresas se centren más en el trabajador, en retenerlo y formarlo. La experiencia del empleado, ponerle en el centro de todos los procesos de recursos humanos, está ganando cada vez más interés en las empresas. Elevar la productividad, evitar la fuga de empleados e imprimir rapidez e ingenio al cambio son los retos de 2019.

Una de las decisiones más complejas que se pueden tomar en el ámbito del trabajo es la de zanjar una etapa laboral porque el empleo no nos satisface. Antes de tomar la decisión es necesario plantear cuáles son los argumentos a favor y en contra de renunciar al puesto de trabajo y, además, se deben plantear las posibles alternativas para hacer frente al futuro. 

El sector públic ocupa a una part important dels treballadors actualment en actiu. Tot i això, pot considerar-se com un dels sectors més atractius del mercat laboral? Jordi Serrano i Santi García, socis fundadors de Future for Work Institute (FFWI), en parlen amb Marc Esteve, professor i director del Màster en Direcció Pública de la University College London. Esteve reflexiona en aquest podcast sobre els principals reptes de l’Administració per atreure el talent i, sobretot, per mantenir-lo motivat.

Más allá de los problemas de Facebook de puertas para fuera, el clima interno de la compañía tampoco ayuda. Los empleados afirman que la atmósfera resulta forzada y que los responsables de área obligan a que exista cierta cordialidad. Este es uno de los motivos que ha hecho caer a Facebook hasta el séptimo puesto en cuanto a mejores empresas para trabajar. 

Ángel Rull, psicólogo: "Disfrutar con lo que hacemos, estar satisfechos y sentir bienestar y felicidad no siempre depende de los factores externos. De hecho, es la parte interna la que más nos propicia a estar contentos y tener una buena calidad de vida laboral. Por eso, cambiando los factores adecuados, moviendo nuestra actitud e introduciendo pequeñas rutinas, podremos aumentar nuestro nivel medio de satisfacción."

El antropólogo David Graeber afirma en un libro de reciente publicación que existen muchos trabajos inútiles y los subdivide en dos categorías: los que no contribuyen en nada a la sociedad, como el de los profesionales de la banca de inversión; y los puestos en los que no hay nada que hacer, pero en los que se finge estar muy ocupado. Según The Economist, sin embargo, las tesis de Graeber quizá resulten polémicas, pero en absoluto son novedosas.

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Mo Gawdat, ingeniero, autor de una fórmula matemática para vivir feliz: "Es un ciclo: pensamiento, sufrimiento, inacción. La verdadera dicha consiste en estar en armonía con la vida tal y como es. En la mayoría de las ocasiones lo peor que hay en nuestra vida es la forma en que pensamos en ella."

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Michael Norton, que dirige el laboratorio de la conducta de la Harvard Bussiness School: "Instintivamente sabemos que comprándonos cosas para nosotros mismos obtenemos una gratificación inmediata, pero sólo un profundo autoconocimiento nos permite descubrir que sólo obtienes bienestar duradero compartiendo lo que tienes."

El estrés laboral es uno de los principales problemas para la salud psicológica y física de los trabajadores y el buen funcionamiento de las entidades para las que trabajan, tal y como aseguró la OMS en un informe. La organización también determinó que en 2020 la ansiedad y la depresión serán el primer motivo de baja laboral a nivel mundial.

La felicidad laboral es el nuevo mantra en la gestión de personas. La cuestión es si un futbolín o que todos los días haya pan recién horneado en la oficina hace empleados felices. Los expertos aseguran que la satisfacción es una consecuencia, no un fin en sí mismo.

Frecuentemente tomamos empresas como Google, Apple, Facebook o Amazon como ejemplo o inspiración. Lo que pasa es que siempre te quedas con la sensación de que son realidades muy alejadas ya que se trata de empresas que cuentan prácticamente con recursos ilimitados y acceso al mejor talento del planeta. En este post explicaré cómo hacemos las cosas en una start-up humilde como Happyforce, de nuestras tripas, manera de funcionar, “cultura” y de nuestro “way of doing things”.

"Amb els anys anem perdent l'alegria", assegurava l'escriptor, economista i consultor Àlex Rovira al programa d'entrevistes de Betevé 'Terrícoles'. El seu presentador Lluís Reales el va entrevistar fa unes setmanes a ell i al també escriptor Francesc Miralles. Tots dos, grans amics, acaben de presentar el seu nou llibre 'Alegria', que parla sobre un do que forma part de la nostra essència i que només necessitem redescobrir.

TeamEQ és una eina de gestió d’equips que ens permet mesurar la motivació, l’eficàcia i la satisfacció de l’equip en temps real. Va néixer el 2013 entre Silicon Valley i Barcelona de la mà d’un equip internacional amb àmplia experiència en el sector de la tecnologia. Els seus creadors han volgut superar les mancances de les enquestes de clima tradicionals, les quals sovint ens mostren els resultats amb endarreriment i sense suficients punts de comparació en el temps per poder dibuixar una tendència o detectar crisis a temps.

El estudio ¿Por qué se van? del insituto Future For Work realizado durante los pasados dos años arroja un poco de luz sobre los verdaderos motivos que llevan a un trabajador a dejar su trabajo.

Las emociones positivas reducen el estrés y fortalecen los lazos dentro de las plantillas. Varias compañías ayudan a introducir estas emociones en la cultura empresarial. El objetivo es impulsar un cambio duradero y profundo en la empresa, ya sea con intervenciones puntuales, con cursos o talleres o con un nivel de implicación mayor y extendido durante largo tiempo.

La Asociación Española de Empresas de Vales de Comida y Otros Servicios (AEEVCOS) calcula que los trabajadores que utilicen los vales de comida se ahorrarán 600 euros anuales, después de que el Gobierno haya aumentado su exención en el IRPF a 11 euros diarios.

Parecía una moda -algo efímero por definición- y se comentaba en los foros profesionales como una actividad que, per se, calificaba a una empresa como vanguardista y orientada a las personas. Pero la práctica del mindfulness, la meditación, el yoga o la relajación han saltado ya desde el ámbito privado y personal al organizativo (¡no pocos profesionales y directivos/as lo practicaban en su esfera privada!). Ahora, la realidad se impone, las mejores compañías han tomado la iniciativa con acciones para potenciar el equilibrio cuerpo-mente de sus empleados.

Cada capítol d’Entrena tu cerebro s’obre amb un repàs d’algunes aportacions científiques sobre el tema tractat i es clou amb consells pràctics per traslladar aquests descobriments a la vida quotidiana. La plasticitat cerebral i la voluntat són les dues palanques facilitadores d’aquest entrenament cerebral que ens proposa la seva autora, Marta Romo, i que d’una manera o altra són presents en tots els capítols.