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¿Cabe la felicidad en tiempos de crisis?

Ante la perspectiva económica en España, con el desempleo, la reducción de sueldos y los recortes en servicios públicos, algunos recomiendan cambiar de hábitos y de mentalidad: la felicidad se puede medir de otras formas. Los valores o la satisfacción con uno mismo poco tienen que ver con el PIB o la prima de riesgo.

Dissabte, 16 Juny 2012
Ascensos sin enchufe, pero con amigos

Los expertos señalan que además de demostrar buenas aptitudes profesionales hay que cultivar las relaciones sociales para progresar en la empresa. Se calcula que el vínculo con el jefe es determinante en dos de cada tres ascensos.

Dilluns, 14 Mai 2012
"Sólo es interesante el que se interesa"

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Robert Korp, preparador de Dale Carnegie, método de superación que cumple cien años: "Sonría. Cuesta menos sentirse bien y hacer sentir bien a los demás que estar siempre quejándose, criticando y buscando culpas y culpables. El mal humor aumenta los problemas. Sea parte de la solución: sonría y comprobará que siempre compensa."

Dimarts, 24 abril 2012
Artículo de opinión: El esfuerzo de aprender inglés

Miquel Molina, periodista: "Da igual que los estudiantes de hoy sean los más auditados de la historia de la educación –¿qué pruebas de nivel pasaban los esforzados bachilleres de los 40 o los 50, idealizada imagen del estudiante abnegado y proyecto de hombre de bien?–; el caso es que el suspenso en cultura del trabajo se le supone de entrada."

Dimarts, 17 abril 2012
Matthieu Ricard: "La búsqueda de nuestra felicidad no funciona sin la de los demás"

El genetista francés Matthieu Ricard ostenta uno de los títulos más codiciados: el del hombre más feliz de la Tierra, un galardón concedido por la Universidad de Winsconsin y que se resiste a aceptar en exclusiva. Para ser feliz aconseja ser bueno y hacer el bien.

Dimarts, 10 abril 2012
Luis Rojas Marcos: "Tener un pensamiento positivo ayuda a evolucionar"

Si tuviera que puntuar su felicidad del 1 al 10, Luis Rojas Marcos, Profesor de Psiquiatría de la Universidad de Nueva York, se pondría un 8,5, una nota que justifica su teoría de que las personas tienen una gran capacidad para darle un matiz positivo a la vida.

Dilluns, 02 abril 2012
Optimismo: La fatiga del apocalipsis

En EEUU un movimiento optimista busca motivos para creer en un futuro de abundancia y bienestar. Ahí la crisis parece que empieza a remitir, y ha bajado la tasa de desempleo mientras la economía comienza a crecer. Psicólogos y expertos propugnan un optimismo activo que motive a esforzarse.

Diumenge, 25 Març 2012
Un tercio de los empleadores cree que los candidatos no saben venderse profesionalmente

El 33% de los responsables de selección considera que los candidatos a los que entrevistan no saben exponer debidamente su formación, habilidades y experiencia, ni tampoco concretan sus intenciones laborales, según una encuesta reciente.

Dilluns, 19 Març 2012
Esta es mi vida, pero no soy yo

Las empresas buscan fórmulas para que sus empleados sean más felices y, por tanto, más productivos. Pero ¿es posible serlo en plena crisis, mientras uno teme perder su empleo? Según un estudio reciente ocho de cada diez españoles son felices en su trabajo, pero el 44,7% cambiarían de profesión si pudieran volver atrás.

Dijous, 08 Març 2012
Programas de Coaching Relacional 2012 (Barcelona, Madrid y Mallorca) y de Coaching Relacional de Equipos (Barcelona)

Coaching Relacional organiza próximamente un programa facilitado por Joan Quintana en las tres ciudades: junto con Claudio Drapkin en Barcelona; con Ana de Andrés en Madrid; y con Mónica Gómez Martín y Lidia del Campo Orts en Palma de Mallorca. Tiene como propósito, entre otros, la toma de consciencia del propio estilo de relación, de cómo nos relacionamos habitualmente y las respuestas que generamos en los demás. Además también ofrecen otro programa de coaching relacional en una versión para equipos.

Dimarts, 28 Febrer 2012
La entrevista continúa en el bar

Las entrevistas de selección tradicionales suelen celebrarse en las oficinas de la empresa. Sin embargo, a veces el entrevistador prefiere ver cómo se desenvuelve el candidato en otros contextos: por ejemplo, tomando un café, comiendo con su futuro jefe o conociendo a los que podrían ser sus futuros compañeros.

Diumenge, 26 Febrer 2012
"No diga: 'Soy rico, quiéreme'; diga: 'Te haré rica', y le querrán"

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Patrick Renvoise, que aplica la neurociencia en la toma de decisiones y colabora con Iese: "El 99 por ciento de nuestras decisiones no las toma nuestra razón, sino el instinto. Luego la razón busca excusas para justificar lo que ha elegido nuestro cerebro reptil, primario: el que heredamos de los dinosaurios."

Dimarts, 21 Febrer 2012
Eduard Punset: "Estamos preparados para ser únicos"

Eduard Punset fue ministro con Adolfo Suárez y ha sido eurodiputado, pero muchos españoles le conocen por acercar la ciencia a todos los hogares. Ahora aboga por educar a los más pequeños en la cultura del cambio, ya que estamos en una época de muchas transformaciones y nos cuesta asimilarlas. Plantea la necesidad de guiarse más por la intuición y las emociones más básicas que por la razón.

Dijous, 16 Febrer 2012
De luto por el trabajo perdido

Tras un despido, la persona necesita superar un periodo de duelo, o adaptación emocional a la pérdida, antes de buscar un nuevo empleo. Muchos afectados reaccionan sumiéndose en la pasividad o bien enviando currículums de forma compulsiva antes de haber aceptado su nueva situación. De este modo, según los expertos, se desperdician contactos y oportunidades.

Diumenge, 12 Febrer 2012
El lado positivo del estrés

Según investigadores y psicólogos, aprender a identificar y controlar las reacciones al estrés permite vivir de manera más saludable, así como mejorar el desempeño en pruebas cognitivas, el trabajo y actividades atléticas.

Dimecres, 08 Febrer 2012
Reiníciate. Si ellos cambian su vida tú también puedes

La sociedad convierte a las personas en máquinas productivas que dan mucho más valor al trabajo y a la propiedad que a vivir con plenitud, y por ello el filósofo Antonio Fornés propone escapar del engranaje de la rutina para plantearnos cuál es el sentido real de nuestra vida. El autor toma como ejemplo en el libro a doce grandes personajes históricos que se reiniciaron, como Voltaire, Gauguin o Dostoievski.

Dilluns, 06 Febrer 2012
Mi competidor es mejor que yo... ¿Y ahora qué?

Póngase en el lugar de quien tiene que sufrir prolongadamente las derrotas que le inflige un competidor que, indiscutiblemente, es mejor. La respuesta puede ser la frustración, la lucha, un plus de motivación, aceptar la derrota, que se vaya el líder o que venga savia nueva.

Divendres, 27 Gener 2012
Mario Alonso a 'Singulars': "Ara ens toca a nosaltres"

El cirurgià i escriptor Mario Alonso va donar una lliçó de voluntat i optimisme en una emissió recent del programa Singulars al Canal 33. Va animar tothom a conèixer-se, confiar en les seves capacitats i esforçar-se per millorar, i sobretot no deixar-se endur per la por i la desesperança de l'actual situació econòmica.

 

 

"És la meva vida, és el meu futur. És absurd pretendre que les circumstàncies millorin si no som capaços de millorar-nos a nosaltres mateixos. Nosaltres podem crear el nostre futur, però hem de saber com." Amb aquesta rotunda declaració comença la ponència que va oferir a Singulars Mario Alonso, autor de Reinventarse. Tu segunda oportunidad i que ara presenta un nou llibre: Ahora Yo: ¿Y si creas tu propio futuro en lugar de encontrártelo? (Plataforma Editorial).

I com edificar un futur en un escenari d'incertesa i complexitat com l'actual? Segons Alonso, el més important és entrenar la ment: no centrar-se en qui té la culpa sinó en què podem fer per solucionar-ho; donar-nos temps de reflexionar; construir una fortalesa mental i emocional, aprendre a orientar-nos en la incertesa, creure en el propi potencial creatiu, no deixar-nos paralitzar per la por.

Alonso recorda una cèlebre frase de Thomas Alba Edison: "El geni és un u per cent d'inspiració i un noranta-nou per cent de transpiració." És a dir, es necessita molta feina per aconseguir un objectiu. Segons el metge i escriptor, hem de recuperar la cultura de l'esforç, ja que la mandra juntament amb la por i la ignorància del nostre propi talent són els tres grans llasts que cal vèncer.

Aquestes són algunes de les reflexions de Mario Alonso a la seva intervenció i al seu últim llibre. Però a més el programa inclou una interessant conversa amb el presentador, Jaume Barberà, en la qual Alonso defineix conceptes com l'amistat, la compassió, la reflexió o el compromís, i comenta alguns fragments del llibre.

També pots veure el programa complet en aquest enllaç: http://www.tv3.cat/videos/3867631/Mario-Alonso-La-resposta-es-a-les-teves-mans{cbrelatedarticle ids="9082,8870,9387,9406,10264"}

Dijous, 12 Gener 2012
"Hoy nuestra única certeza es la incertidumbre"

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Zygmunt Bauman, sociólogo, filósofo y ensayista, premio Príncipe de Asturias 2010: "Objetos y personas son bienes de consumo, y como tales pierden su utilidad una vez usados. La vida líquida conlleva una autocrítica y autocensura constantes; se alimenta de la insatisfacción del yo consigo mismo."

Dijous, 12 Gener 2012
Encantados de haberse conocido

Los directivos españoles son optimistas y están satisfechos con su quehacer en las empresas a pesar de la crisis y de la presión que soportan, según un estudio reciente con casi 2.000 ejecutivos españoles. Creen que son buenos jefes, que su puesto está consolidado y que tienen una carrera interesante por delante.

Dissabte, 24 Desembre 2011
La indagació apreciativa

La indagació apreciativa és un procés de desenvolupament organitzacional que involucra les persones d’una organització en l’intent de  descobrir què és el que funciona bé per tal de potenciar-ho, assolir la renovació i millorar l’acompliment.

Dimarts, 13 Desembre 2011
Así somos, en esto trabajaremos

La personalidad influye activamente en la carrera profesional de cada uno, y puede limitar o generar oportunidades para triunfar en determinados empleos. Un psicólogo ha elaborado una clasificación de seis prototipos de personalidad y los tipos de trabajo más adecuados para cada uno, pero hay que tener en cuenta que no siempre tenemos la misma personalidad en nuestra vida cotidiana y en el trabajo.

Diumenge, 11 Desembre 2011
El arte de la motivación

La crisis económica está popularizando algunas estrategias de motivación a las que hasta ahora recurrían triatletas y maratonianos para no desfallecer. El fundamento es el mismo: la clave para conseguir un objetivo (desde dejar de fumar, hasta encontrar trabajo) es pensar que al menos es posible.

Divendres, 25 Novembre 2011
Buscar trabajo para Dummies

El objetivo de Buscar trabajo para dummies, de la experta en Recursos Humanos y coaching Maite Piera, es ofrecer al lector una guía práctica para una búsqueda más eficaz de empleo: desde la elaboración del currículum hasta la utilización de los contactos en Internet y las redes sociales, una buena planificación de la carrera profesional o la superación de la entrevista de trabajo.

Dilluns, 21 Novembre 2011
"Hoy muchos temen perder un empleo que no les gusta"

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Gilles Lipovetsky, filósofo, autor de Los tiempos hipermodernos y La felicidad paradójica: "Ya no se exige rendimiento a 'los empleados' o 'al equipo', sino que se nos controla los beneficios que producimos uno a uno. Nunca se nos quiso tan individualistas y tan competitivos. Ni mordimos tanto por tan poco."

Dissabte, 12 Novembre 2011
El efecto actitud

La actitud es muy importante para obtener un buen desempeño, y por eso es vital que la gente sea feliz en su trabajo. Además, las empresas buscan a personas optimistas, vitales y alegres para incorporar a sus filas. Victor Küppers propone en El efecto actitud ideas para desarrollar la automotivación, la proactividad y el entusiasmo de las personas.

Dimarts, 08 Novembre 2011
"El ´coaching´ existe porque no tenemos buenos amigos"

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Vicenç Olivé, terapeuta de programación neurolingüística (PNL) en el Institut Gestalt: "Hay zonas de confort en las que realmente disfrutamos de la ilusión de crecer y fluir con la vida y otras falsas, donde estamos sólo por comodidad."

Dilluns, 19 Setembre 2011
Sentimientos en la cola del paro

El proceso de búsqueda de empleo afecta a la estabilidad emocional si no se controlan las frustraciones.

Diumenge, 04 Setembre 2011
"Los directivos no saben conciliar familia y trabajo"

Entrevista de El País a Emilio Duró, Socio de ITER Consultores: "Estamos rendidos al placer y hemos puesto de moda al tonto con iniciativa, al que no tiene ni idea de nada y encima da consejos. Probablemente yo sea uno de ellos."

Diumenge, 21 Agost 2011
"Las empresas no estimulan el talento, prefieren mediocres"

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Pere Monràs, oncólogo, hoy experto en economía del conocimiento: "Hay que estar muy preparado para cualquier cosa que venga. Pániker decía ya no es tiempo de preparar presentaciones sino de preparar a los presentadores."

Divendres, 19 Agost 2011

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