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Tag: Desenvolupament personal
Les habilitats humanes necessàries en un món impredictible

"La creixent dependència de la tecnologia ens desposseeix de les habilitats humanes que ens permeten fer front a l'inesperat", afirma l'empresària i escriptora Margaret Heffernan. Ho explica en un recent esdeveniment TED, durant el qual recorda que l'eficiència típica de les màquines funciona molt bé quan pots predir exactament allò que necessitaràs, però resulta perjudicial quan apareix quelcom inesperat. I aquí pot residir l'avantatge competitiu humà.

Dimarts, 12 Novembre 2019
Self-Awareness is in Short Supply [La autoconciencia es escasa]

A pesar de que la mayor parte de las personas consideran que tienen un elevado conocimiento sobre sí mismas y sobre su personalidad, los estudios demuestran que los niveles generales de autoconciencia son bajos. Workforce Magazine muestra cómo una mayor autoconciencia por parte de los managers puede ofrecer resultados tangibles en aspectos como el desempeño, la capacidad de adaptación o la retención de talento.   

Dimarts, 05 Novembre 2019
Stayfocusd i Freedom: navegant amb productivitat

Per si no s'és capaç de gestionar i/o no es té prou força de voluntat per resistir les ganes de perdre el temps a Internet, hi ha solucions a l'abast. Stayfocused i Freedom són dues eines que ens ajuden a evitar les temptacions. Com? Amb petites diferències ens permeten per exemple bloquejar durant un temps definit aquells llocs web que ens distreuen.  

Dilluns, 04 Novembre 2019
Consejos para no caer en depresión tras la jubilación

Dedir adiós a la vida laboral puede generar cierta ansiedad y preocupación, pero es una etapa de la que se puede sacar mucho partido. Anticiparlo es una forma de evitar caer en la depresión. Para ello, es importante tener proyectos de formación, de ocio, cuidar las relaciones personales o fomentar hobbyes. De este modo, la jubilación no será planteada como un período de inactividad. 

Dissabte, 19 Octubre 2019
Jornada EQUIPA’T 2019: "Transformar a través de les emocions. Outdoor Training a La Granja"

La Jornada Equipa't d'enguany va ser al Montseny i va consistir en un programa dissenyat per La Granja i pensat per als equips de gestió de persones associats a la Fundació. Es podia triar entre dos itineraris d'Outdoor Training intens, d'alt impacte i d'aprenentatge que ens van transformar des de l'emoció. Un veritable accelerador de competències amb la rigorositat del Mètode La Granja©.

 

Dimecres, 16 Octubre 2019
Jobcrafting. Convierte el trabajo que tienes en el trabajo que quieres

El jobcrafting es una nueva metodología para personalizar tu trabajo, sumarle valor y que este sea mucho más satisfactorio. Es una forma artesanal e individual de adaptar tu trabajo a ti y de aportar lo mejor de ti a tu trabajo. Ello se consigue a través de aprovechar todos tus recursos y talentos utilizando algunas de las quince ideas que se acompañan en el libro según la circunstancia en la que te encuentres. 

Dimecres, 16 Octubre 2019
Com demanar ajuda i que ens diguin que sí

“Quan necessitis ajuda demana-la en veu alta i d'una manera que permeti augmentar la probabilitat que l'altre digui que sí i que, a més, el faci sentir bé per haver-te ajudat”, recomana Heidi Grant, escriptora i psicòloga social. Ho explica en un recent esdeveniment TED, durant el qual recorda que no hauria d'avergonyir-nos o fer-nos sentir incòmodes el fet de demanar ajuda en qualsevol àmbit, inclòs el professional.

Dilluns, 14 Octubre 2019
3 ways to deal with conflict more productively [3 maneras de gestionar el conflicto más productivamente]

Ante una situación de conflicto, a menudo optamos por simplificar las cosas y culpar solamente a la otra parte. Sin embargo, la revista Fast Company plantea tres posibles vías para autogestionar el conflicto: poner nombre a las emociones que te provoca; contarnos mejor la historia a nosotros mismos; y probar de hacer lo contrario de lo que solemos hacer. 

Dimarts, 01 Octubre 2019
Desaprender para crecer

Nuevas generaciones, nuevas formas de trabajar, nuevas habilidades y maneras de adquirir conocimiento… El futuro de las empresas siempre ha pasado por saber incorporar los cambios, la diferencia en este horizonte es que el nuevo crecimiento personal exige, como requisito imprescindible, la capacidad previa de poder olvidar.

Dijous, 26 Setembre 2019
La última tendencia para encontrar trabajo: el enchufe 2.0 (o networking)

Ni empresas de trabajo temporal ni oficinas de empleo: la clave está en tus contactos. Cada vez es más habitual que se incentive a los trabajadores a recomendar a candidatos a través de reconocimientos o premios. Esta práctica acorta los tiempos y costes del proceso de selección de personal y, además, según algunas estadísticas, los empleados que vienen recomendados se muestran más comprometidos con la empresa. 

Dimarts, 17 Setembre 2019
Los patitos feos y los cisnes negros. Resiliencia y neurociencia

Diez años después de La resiliencia, Jordi Grané y Anna Forés exploran nuevamente este término a la luz de los más recientes estudios en neurociencia. En Los patitos feos y los cisnes negros, los autores analizan la resiliencia concebida como un desafío vital repleto de fragilidad, belleza, altibajos y plenitud. Basándose en la ciencia, la ética e incluso la espiritualidad, esta obra invita al lector a trabajar su capacidad de adaptación e ir siempre un paso más allá.

Dimarts, 17 Setembre 2019
La adicción a las series o a la comida puede esconder estrés crónico

El estrés es un problema que padecen casi el 60% de los trabajadores españoles. Algunos lo sufren de forma crónica, mientras que para otros es algo circunstancial. Algunos hábitos relacionados con la hiperconexión y la multitarea pueden llegar a generan ansiedad entre los trabajadores. Es por eso que las empresas lanzan medidas para corregirlo.

Dissabte, 14 Setembre 2019
Un nou curs

La tornada a la rutina després de les vacances pot produir una situació d'estrès o de desànim en algunes persones. En aquests casos, Joan Clotet, humanista digital, recomana enfocar-ho com una oportunitat de començar de nou i fer-ho bé. Per aconseguir-ho, convida a fer una reflexió sobre les nostres motivacions intrínseques i la perspectiva de rumb professional.  

Dilluns, 09 Setembre 2019
How to Create a Culture of Courage [Cómo crear una cultura de la valentía]

Ejercer un liderazgo valiente que no evite las situaciones o conversaciones difíciles es esencial para tener éxito en el ámbito empresarial. Así lo expone la revista Human Resource Executive Magazine en base a un amplio estudio que, entre otras cosas, concluye que el coraje es algo que se puede aprender y que, además, es observable y medible.

Dijous, 05 Setembre 2019
“Hay que estar un poco loco para ser altamente creativo”

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Franc Ponti, profesor de creatividad e innovación en Eada Business School: "Si dividimos el cerebro entre consciente e inconsciente, el inconsciente lo abarca todo: hábitos, memorias, automatismos... trillones de conexiones sinápticas. Pero cuando nos ponemos a innovar una taza de café, lo que hace el cerebro es filtrar todo aquello que está en el inconsciente y que no tiene nada que ver con una taza de café."

Dimarts, 13 Agost 2019
Resum conferència Albert Llovera: “Superar els propis límits”

El pilot de ral·lis Albert Llovera parla de superar els propis límits. Llovera recorda que els límits ens els posem nosaltres i també la societat. Durant la seva ponència, el pilot afirma que tot és superable i que fa falta posar una mica d'actitud i activitat per superar-se dia a dia i fer front a les dificultats.

Dimarts, 09 Juliol 2019
Así salí del armario en el trabajo

"Soy visible en cuanto a mi identidad sexual fuera de lo profesional, en el trabajo no ha dado el paso todavía, pero me están apoyando”. Quien habla es Cristina Gómez, de 34 años e ingeniera informática de BBVA, que este año está colaborando con la iniciativa de inclusión desarrollada por la entidad financiera, que estos días ha dado un paso más al iluminar el edificio de La Vela, su sede corporativa en Madrid, con los colores de la bandera arcoiris del Orgullo.

Dissabte, 06 Juliol 2019
Factfulness

Esperança. Així podríem definir Factfulness: El món va millor del que et penses. Deu raons que fan que no el vegis tal com és, un llibre que parteix amb una declaració d'intencions clara: ‘El saludable hàbit d'expressar la teva opinió només quan disposes de dades objectives i fets irrefutables que l'avalin.’

Dimecres, 03 Juliol 2019
This is what optimists can teach you about dealing with stress [Esto es lo que los optimistas te pueden enseñar para lidiar con el estrés]

Las personas más optimistas, muchas veces mediante pequeños gestos, están mejor preparadas para lidiar con el estrés. Así lo expone en la revista Fast Company la investigadora en Psicología Positiva Michelle Gielan, que durante más de una década ha estudiado la relación entre el optimismo y el éxito profesional y personal.

Dimarts, 02 Juliol 2019
Trabajar más de ocho horas a la semana incrementa los problemas mentales

Un grupo de expertos de las Universidades de Cambridge y Salford analizó a 71.113 personas durante un período de nueve años y concluyó que trabajar más de ocho horas a la semana aumenta los problemas de salud mental. Por eso, los especialistas consideran que el empleo ideal debería ocupar tan solo una jornada cada semana. 

Dimarts, 25 Juny 2019
Un día de trabajo a la semana es todo lo que tu salud mental necesita

El trabajo no nos aporta únicamente beneficios económicos. También es positivo psicológicamente, puesto que nos ayuda a mejorar la autoestima y favorece aspectos como la inclusión social, entre otros. Sin embargo, los investigadores de la Universidades de Cambridge y Stanford han especificado que para reducir un 30% el riesgo de sufrir problemas psíquicos tan solo es necesario trabajar un día laboral a la semana. 

Dimecres, 19 Juny 2019
Seminari (12/06/2019): "El viatge del líder: inspirar, aportar propòsit i benestar a l'organització"

En un entorn d'alta vulnerabilitat en la salut emocional és imprescindible desenvolupar competències transformadores. De la mà dels experts del WHI-Institute, Angela Jordana i Javier Vidal, treballarem amb una eina adaptada especialment per a aquest taller: el diari de viatge LifeCourse.

Dijous, 13 Juny 2019
How work became the millennial religion of choice [Cómo el trabajo se ha convertido en la religión elegida por los millennial]

Cada vez son más las personas jóvenes que se definen a sí mismas hablando de su profesión o de la empresa para la que trabajan. Fast Company explica en un interesante artículo que, a medida que los menores de 40 años se van alejando de la religión, es cada vez más habitual que su sentido de comunidad, su propósito y su propia identidad provengan del trabajo.

Dimecres, 05 Juny 2019
La importancia de aprender a debatir para evitar conflictos en el trabajo

El desarrollo de competencias de comunicación y de relación es muy importante en el ámbito laboral, entre otras cosas, para evitar que un intercambio de opiniones se convierta en un conflicto de consecuencias imprevisibles. Para lograrlo, es conveniente definir cuál es tu objetivo en la discusión, fijarte en los tiempos verbales que se emplean o reconducirla en caso de que se adopte un enfoque que no te interese. 

Dilluns, 20 Mai 2019
Dominique Cerri: "El rol del líder ahora no es el de ser un jefe sino un 'coach'"

Entrevista de El Mundo a Dominique Cerri, Directora General de Infojobs: "El rol de los nuevos líderes no es tanto decidir, dirigir, controlar o mandar, sino acompañar, motivar y dar directrices. Es un cambio gigantesco, de un modo piramidal a un modo de bolas que trabajan de manera semiautónoma. Es apasionante."

Dilluns, 20 Mai 2019
Menos del 25% de los trabajadores ha logrado su propósito profesional

Según un estudio realizado por Adecco en el marco de la campaña Tu Propósito, únicamente el 23,4% de los españoles en edad de trabajar cree que ha llegado a la meta profesional que se había fijado en su juventud. Esto se puede relacionar con el hecho de que casi un 60% de los profesionales tiene miedo a salir de su zona de confort.

Dijous, 09 Mai 2019
How to prioritise your to-do list in the fog of competing demands [Cómo priorizar tu lista de tareas entre un montón de exigencias]

A menudo nos sentimos abrumados por la gran cantidad de trabajo que debemos hacer en un tiempo limitado. Financial Times propone algunos métodos para aprender a tomar decisiones inteligentes que te permitan lograr tus objetivos, incluso aunque estés pasando por un pico de mucho trabajo.

Dimecres, 08 Mai 2019
3a EDICIÓ Seminari (25/04/2019): "Coaching d'equips per a un lideratge sistèmic"

La creixent autoregulació dels equips de treball fa que els líders hagin d'aprendre noves formes de relacionar-se, potenciant la confiança i el compromís. De la mà de Joan Díaz, expert de l'Escola Europea de Coaching, aprofundirem en l'eina del coaching d'equips.

Divendres, 26 abril 2019
Mentoring de carrera: ¡apuesta por tu Ikigai!

¿Cuáles son las profesiones que ponen en juego tus mejores talentos, en las que disfrutas, son valiosas para el mundo y puedes ganarte la vida con ellas? En esta intersección de intereses se encuentra tu propósito profesional (lo que en Japón llaman tu “Ikigai”).

Dimarts, 09 abril 2019
Por qué ser agradecido en el trabajo es buen negocio también para ti

Si te demostraran que expresar gratitud a tus compañeros de trabajo mejoraría su vida y la tuya ¿lo harías más a menudo? Ve pensándolo, porque cada vez son más los neuroinvestigadores y psicólogos que afirman que ser agradecido se traduce en un estado mental más positivo y feliz y tiene beneficios directos sobre nuestra salud y sobre nuestras relaciones.

Dimarts, 02 abril 2019

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