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Tag: Desenvolupament personal
Los patitos feos y los cisnes negros. Resiliencia y neurociencia

Diez años después de La resiliencia, Jordi Grané y Anna Forés exploran nuevamente este término a la luz de los más recientes estudios en neurociencia. En Los patitos feos y los cisnes negros, los autores analizan la resiliencia concebida como un desafío vital repleto de fragilidad, belleza, altibajos y plenitud. Basándose en la ciencia, la ética e incluso la espiritualidad, esta obra invita al lector a trabajar su capacidad de adaptación e ir siempre un paso más allá.

Dimarts, 17 Setembre 2019
La adicción a las series o a la comida puede esconder estrés crónico

El estrés es un problema que padecen casi el 60% de los trabajadores españoles. Algunos lo sufren de forma crónica, mientras que para otros es algo circunstancial. Algunos hábitos relacionados con la hiperconexión y la multitarea pueden llegar a generan ansiedad entre los trabajadores. Es por eso que las empresas lanzan medidas para corregirlo.

Dissabte, 14 Setembre 2019
Un nou curs

La tornada a la rutina després de les vacances pot produir una situació d'estrès o de desànim en algunes persones. En aquests casos, Joan Clotet, humanista digital, recomana enfocar-ho com una oportunitat de començar de nou i fer-ho bé. Per aconseguir-ho, convida a fer una reflexió sobre les nostres motivacions intrínseques i la perspectiva de rumb professional.  

Dilluns, 09 Setembre 2019
How to Create a Culture of Courage [Cómo crear una cultura de la valentía]

Ejercer un liderazgo valiente que no evite las situaciones o conversaciones difíciles es esencial para tener éxito en el ámbito empresarial. Así lo expone la revista Human Resource Executive Magazine en base a un amplio estudio que, entre otras cosas, concluye que el coraje es algo que se puede aprender y que, además, es observable y medible.

Dijous, 05 Setembre 2019
“Hay que estar un poco loco para ser altamente creativo”

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Franc Ponti, profesor de creatividad e innovación en Eada Business School: "Si dividimos el cerebro entre consciente e inconsciente, el inconsciente lo abarca todo: hábitos, memorias, automatismos... trillones de conexiones sinápticas. Pero cuando nos ponemos a innovar una taza de café, lo que hace el cerebro es filtrar todo aquello que está en el inconsciente y que no tiene nada que ver con una taza de café."

Dimarts, 13 Agost 2019
Resum conferència Albert Llovera: “Superar els propis límits”

El pilot de ral·lis Albert Llovera parla de superar els propis límits. Llovera recorda que els límits ens els posem nosaltres i també la societat. Durant la seva ponència, el pilot afirma que tot és superable i que fa falta posar una mica d'actitud i activitat per superar-se dia a dia i fer front a les dificultats.

Dimarts, 09 Juliol 2019
Así salí del armario en el trabajo

"Soy visible en cuanto a mi identidad sexual fuera de lo profesional, en el trabajo no ha dado el paso todavía, pero me están apoyando”. Quien habla es Cristina Gómez, de 34 años e ingeniera informática de BBVA, que este año está colaborando con la iniciativa de inclusión desarrollada por la entidad financiera, que estos días ha dado un paso más al iluminar el edificio de La Vela, su sede corporativa en Madrid, con los colores de la bandera arcoiris del Orgullo.

Dissabte, 06 Juliol 2019
Factfulness

Esperança. Així podríem definir Factfulness: El món va millor del que et penses. Deu raons que fan que no el vegis tal com és, un llibre que parteix amb una declaració d'intencions clara: ‘El saludable hàbit d'expressar la teva opinió només quan disposes de dades objectives i fets irrefutables que l'avalin.’

Dimecres, 03 Juliol 2019
This is what optimists can teach you about dealing with stress [Esto es lo que los optimistas te pueden enseñar para lidiar con el estrés]

Las personas más optimistas, muchas veces mediante pequeños gestos, están mejor preparadas para lidiar con el estrés. Así lo expone en la revista Fast Company la investigadora en Psicología Positiva Michelle Gielan, que durante más de una década ha estudiado la relación entre el optimismo y el éxito profesional y personal.

Dimarts, 02 Juliol 2019
Trabajar más de ocho horas a la semana incrementa los problemas mentales

Un grupo de expertos de las Universidades de Cambridge y Salford analizó a 71.113 personas durante un período de nueve años y concluyó que trabajar más de ocho horas a la semana aumenta los problemas de salud mental. Por eso, los especialistas consideran que el empleo ideal debería ocupar tan solo una jornada cada semana. 

Dimarts, 25 Juny 2019
Un día de trabajo a la semana es todo lo que tu salud mental necesita

El trabajo no nos aporta únicamente beneficios económicos. También es positivo psicológicamente, puesto que nos ayuda a mejorar la autoestima y favorece aspectos como la inclusión social, entre otros. Sin embargo, los investigadores de la Universidades de Cambridge y Stanford han especificado que para reducir un 30% el riesgo de sufrir problemas psíquicos tan solo es necesario trabajar un día laboral a la semana. 

Dimecres, 19 Juny 2019
Seminari (12/06/2019): "El viatge del líder: inspirar, aportar propòsit i benestar a l'organització"

En un entorn d'alta vulnerabilitat en la salut emocional és imprescindible desenvolupar competències transformadores. De la mà dels experts del WHI-Institute, Angela Jordana i Javier Vidal, treballarem amb una eina adaptada especialment per a aquest taller: el diari de viatge LifeCourse.

Dijous, 13 Juny 2019
How work became the millennial religion of choice [Cómo el trabajo se ha convertido en la religión elegida por los millennial]

Cada vez son más las personas jóvenes que se definen a sí mismas hablando de su profesión o de la empresa para la que trabajan. Fast Company explica en un interesante artículo que, a medida que los menores de 40 años se van alejando de la religión, es cada vez más habitual que su sentido de comunidad, su propósito y su propia identidad provengan del trabajo.

Dimecres, 05 Juny 2019
La importancia de aprender a debatir para evitar conflictos en el trabajo

El desarrollo de competencias de comunicación y de relación es muy importante en el ámbito laboral, entre otras cosas, para evitar que un intercambio de opiniones se convierta en un conflicto de consecuencias imprevisibles. Para lograrlo, es conveniente definir cuál es tu objetivo en la discusión, fijarte en los tiempos verbales que se emplean o reconducirla en caso de que se adopte un enfoque que no te interese. 

Dilluns, 20 Mai 2019
Dominique Cerri: "El rol del líder ahora no es el de ser un jefe sino un 'coach'"

Entrevista de El Mundo a Dominique Cerri, Directora General de Infojobs: "El rol de los nuevos líderes no es tanto decidir, dirigir, controlar o mandar, sino acompañar, motivar y dar directrices. Es un cambio gigantesco, de un modo piramidal a un modo de bolas que trabajan de manera semiautónoma. Es apasionante."

Dilluns, 20 Mai 2019
Menos del 25% de los trabajadores ha logrado su propósito profesional

Según un estudio realizado por Adecco en el marco de la campaña Tu Propósito, únicamente el 23,4% de los españoles en edad de trabajar cree que ha llegado a la meta profesional que se había fijado en su juventud. Esto se puede relacionar con el hecho de que casi un 60% de los profesionales tiene miedo a salir de su zona de confort.

Dijous, 09 Mai 2019
How to prioritise your to-do list in the fog of competing demands [Cómo priorizar tu lista de tareas entre un montón de exigencias]

A menudo nos sentimos abrumados por la gran cantidad de trabajo que debemos hacer en un tiempo limitado. Financial Times propone algunos métodos para aprender a tomar decisiones inteligentes que te permitan lograr tus objetivos, incluso aunque estés pasando por un pico de mucho trabajo.

Dimecres, 08 Mai 2019
3a EDICIÓ Seminari (25/04/2019): "Coaching d'equips per a un lideratge sistèmic"

La creixent autoregulació dels equips de treball fa que els líders hagin d'aprendre noves formes de relacionar-se, potenciant la confiança i el compromís. De la mà de Joan Díaz, expert de l'Escola Europea de Coaching, aprofundirem en l'eina del coaching d'equips.

Divendres, 26 abril 2019
Mentoring de carrera: ¡apuesta por tu Ikigai!

¿Cuáles son las profesiones que ponen en juego tus mejores talentos, en las que disfrutas, son valiosas para el mundo y puedes ganarte la vida con ellas? En esta intersección de intereses se encuentra tu propósito profesional (lo que en Japón llaman tu “Ikigai”).

Dimarts, 09 abril 2019
Por qué ser agradecido en el trabajo es buen negocio también para ti

Si te demostraran que expresar gratitud a tus compañeros de trabajo mejoraría su vida y la tuya ¿lo harías más a menudo? Ve pensándolo, porque cada vez son más los neuroinvestigadores y psicólogos que afirman que ser agradecido se traduce en un estado mental más positivo y feliz y tiene beneficios directos sobre nuestra salud y sobre nuestras relaciones.

Dimarts, 02 abril 2019
España, imán para el talento internacional

Soplan aires favorables para el talento profesional en nuestro país. España ha ascendido posiciones en el ranking mundial. Impulsados por esta buena racha, se ha celebrado la tercera edición del Congreso AIAL. Un encuentro en el que se dieron cita expertos del tema y pusieron sobre la mesa un mismo objetivo: convertir a España en el epicentro del talento.

Dilluns, 01 abril 2019
El éxito profesional es ser 'ardilla púrpura'

Así denominan algunos reclutadores a quienes dominan los 'trabajos híbridos', que son empleos cada vez más complejos que exigen un juego de habilidades profesionales inéditas. Adaptarse a ellos lleva premio: un nuevo valor profesional y una retribución más alta.

Divendres, 29 Març 2019
“La felicidad es innata, fluye como la sangre por nuestras venas”

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Alberto Simone, psicólgo, director de cine, guionista y escritor: "Nuestra mente se orienta hacia emociones e informaciones negativas que además perduran mucho más tiempo en nuestra mente que las buenas noticias o las experiencias positivas. Se trata de mecanismos primitivos de supervivencia."

Dimecres, 20 Març 2019
Nick van Dam: "Su puesto caducará pronto, pero puede remediarlo"

Nick van Dam, experto mundial en liderazgo y formación, y director del IE Center for Learning Innovation: "La nueva generación de tecnologías será adoptada por las organizaciones y generará modelos de negocio radicalmente distintos. También llevará a automatizar gran parte de las actividades que hoy desarrollan los humanos y, como consecuencia, tendrá un impacto decisivo en las capacidades profesionales, en las competencias y en los roles laborales del futuro."

Dilluns, 18 Març 2019
Seminari (15/03/2019): Com convertir una discussió en un acord

Quantes vegades has tingut una conversa que ha acabat en discussió? De la mà d'Óscar Fernández Orellana, especialista en habilitats comunicatives, persuasives i de lideratge, aprendrem a controlar una conversa per convertir discussions en reunions productives.

Divendres, 15 Març 2019
Del expatriado al empleado en movilidad

Trabajar en el extranjero es parte de la carrera profesional de muchas personas. Sin embargo, trabajar en el ámbito internacional no implica necesariamente trasladarse. Las nuevas tecnologías han contribuido a acordar distancias, de modo que no es necesario cruzar un continente para reunirse. En consecuencia, se reduce el tiempo de las asignaciones internacionales y el expatriado tiende a desaparecer.

Dimecres, 06 Març 2019
La curiositat

Sota el terme curiositat s’agrupen un conjunt de fortaleses cognitives que impliquen l’exploració, l'adquisició i l'ús de coneixements a partir d’una actitud d’obertura a allò que desconeixem i a la recerca de novetats. És pertinent parlar de curiositat en les organitzacions perquè no és només un tret individual o caracterològic.

Dimarts, 05 Març 2019
Mid-life does not have to be a crisis for careers [La mediana edad no tiene por qué suponer una crisis profesional]

¿Cómo influye en el desempeño profesional llegar a la mediana edad? Para ayudar a solucionar posibles contratiempos en términos de autoestima y asesorar en aspectos como el plan de carrera o las finanzas personales, Financial Times expone cómo algunas empresas ofrecen pasar a sus empleados alrededor de la cincuentena por una revisión MOT, al estilo de las ITV de los coches.

Dimarts, 05 Març 2019
Los buenos propósitos y la empresa con Propósito

Un propósito más elevado marca la diferencia, es un poderoso “imán de talento” y genera una experiencia diferencial para los profesionales que forman parte de la empresa. Los auténticos líderes inspiran a sus equipos a partir de un Propósito que ayuda a mejorar el mundo. En esta Globalización 4.0 (así lo ha enunciado Davos en el Foro Económico Mundial del 22-25 de enero), los líderes deben ser arquitectos que diseñan a propósito.

Dilluns, 25 Febrer 2019
Una manera poderosa de despertar la teva creativitat natural

“Enfocar-nos en un tema no significa haver d’excloure tota la resta. Podem propiciar que la multitasca alliberi la nostra creativitat natural”. Així ho afirma en una recent xerrada TED l’economista Tim Harford, autor del llibre El economista camuflado, que defensa la multitasca sempre que es realitzi de forma pausada, "a càmera lenta". L’escriptor britànic explica que científics i artistes com Einstein, Darwin, Twyla Tharp i Michael Crichton van trobar la inspiració treballant en diverses disciplines simultàniament.

Dimarts, 19 Febrer 2019

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