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Tag: estrès
El 80% de los ocupados trabaja diez o más horas al día, la mayoría obligados o por demasiado trabajo

El 80% de los ocupados trabaja diez o más horas diarias, la mayoría por su excesiva carga laboral o porque sus jefes les obligan, según una encuesta realizada por Trabajando.com y Universia entre más de 2.200 personas, de las que más de la mitad (56%) dice considerarse un adicto al trabajo.

Dimecres, 06 Novembre 2013
The power of positive tinkering [El poder de actuar en positivo]

Ser positivos no sólo nos aporta beneficios a nuestro estado de ánimo, sino que varias investigaciones demuestran que mejora nuestro desempeño en el trabajo e incluso nuestra salud física. Workforce Management Online nos expone las ideas de uno de los gurús de moda en la materia, Shawn Achor, que sostiene que tener una actitud positiva en el trabajo nos puede cambiar la vida.

Dimecres, 02 Octubre 2013
El Congreso se plantea volver al horario de Greenwich

Durante la Segunda Guerra Mundial los países del meridiano de Greenwich adaptaron sus horarios al huso centro alemán. Tras la contienda todos volvieron a retrasar sus relojes una hora, salvo España. Esta excepción unida a nuestra idiosincrasia nos hace menos productivos que nuestros colegas europeos.

Divendres, 20 Setembre 2013
Presión laboral, ¿estresa o motiva?

El suicidio de Pierre Wauthier, director financiero de Zurich Insurance ha puesto en relieve una vez más que la sobrecarga del trabajador siempre tendrá un efecto negativo. Su muerte coincidió casi en el tiempo con la publicación de un estudio que afirma que los trabajadores que cobran menos son más felices en el trabajo.

Dimecres, 11 Setembre 2013
Dimite el presidente de Zurich tras el posible suicidio del director financiero

La cúpula de la aseguradora suiza Zurich Financial, una de las mayores de Europa, vive tiempos convulsos. El presidente de la entidad,Josef Ackermann, ha presentado su dimisión, después de que el lunes apareciese el cuerpo sin vida del director financiero. Según la Policía suiza, la muerte de Pierre Wuthier es aparentemente un suicidio.

Dijous, 29 Agost 2013
BECARIOS ¿Esclavos en la City?

El trágico caso de la muerte del joven alemán de 21 años Moritz Erhardt, becario en la City de Londres, tras trabajar 72 horas ha reabierto el debate en Gran Bretaña sobre la cultura de la obsesión por el dinero y por el trabajo.

Dijous, 22 Agost 2013
Reajuste de verano

Hay dos momentos del año en los cuales nos sentimos capaces de cambiar nuestra vida. Uno es el periodo navideño, cuando el frío invita al recogimiento y la reflexión. El otro son las vacaciones de verano. Relajarse y reflexionar. Limpiar la mente para iniciar el cambio cuando estamos sosegados.

Diumenge, 07 Juliol 2013
Cómo convertir el estrés negativo en positivo

A diferencia de lo que muchos creen, el estrés no tiene que ser una fuerza que agota el cuerpo y el alma. Pero pocas personas saben cómo transformar su estrés en un fenómeno positivo, fundamental para el crecimiento psicológico y físico. Aprenda a hacer de la ansiedad su mejor arma para gestionar en la empresa.

Dimecres, 05 Juny 2013
Aprende a decir no para ser más productivo

Si siempre estás dispuesto a hacerlo todo, incluso a costa de incrementar tu jornada laboral, quizá deberías aprender a decir ‘no’. Sin duda, la disposición y la iniciativa son los baluartes de un buen profesional, pero si no eres capaz de gestionarlo se puede volver en tu contra.

Dimecres, 08 Mai 2013
"La adicción a la prisa nos impide ser felices"

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Carl Honoré, historiador y padre del movimiento 'slow': "La industrialización trajo la idea de que el tiempo es oro y empezamos a contar minutos y a darles un valor económico. El tiempo se asoció al dinero y eso no nos deja vivir”.

Dimarts, 30 abril 2013
El teletrabajo como herramienta para reducir el estrés laboral

El domingo 28 de abril se celebró el Día Mundial de la Salud en el trabajo y según los resultados de la segunda Encuesta de Opinión Europea en materia de seguridad y salud en el ambiente de trabajo (2012), el estrés laboral es una preocupación para la gran mayoría de los trabajadores europeos.

Diumenge, 28 abril 2013
Una Europa de estresados y absentistas

Uno de cada cuatro trabajadores sufre problemas de salud ligados a la tensión en el trabajo, que ya le cuestan a la Unión Europea 20.000 millones de euros. El reto está en prevenir. Sin embargo, casi la mitad de las empresas asegura no disponer de medios para proteger a sus plantillas.

Divendres, 08 Març 2013
"El 90% de los suicidios tiene un trasfondo o causa laboral"

Entrevista de "La Contra" de La Vanguardia a Simon Dolan, doctor en Recursos Humanos, experto en psicología de trabajo: "La dedicación excesiva a la empresa es una de las principales causas de enfermedad y de muerte. El 90% de los suicidios tiene un trasfondo o causa laboral. Quien se dedica exclusivamente a dar valor a la empresa, a largo plazo, será un fracasado."

Dimecres, 30 Gener 2013
Más de la mitad de los trabajadores españoles está más estresado que el año pasado

Hasta el 62 por ciento de los trabajadores españoles está más estresado que el año pasado y una de cada cuatro bajas está relacionada con este problema.

Dimecres, 19 Setembre 2012
El 90% de los españoles sufre problemas de salud por razones laborales

Nueve de cada diez españoles, es decir el 90%, sufre problemas de salud por razones laborales y el dolor más común es el de espalda, una dolencia a la que le siguen otras como estrés y ansiedad, jaquecas y problemas de visión y audición.

Dimarts, 28 Agost 2012
La vuelta de vacaciones ya no es tan deprimente

Según datos de Randstad, el número de trabajadores que padecen depresión post vacacional se reduce un 14% respecto a los datos registrados en 2011. Esta disminución encuentra su explicación en la crisis económica, la creciente precariedad del mercado laboral, y el aumento del desempleo, que afecta ya a casi cinco millones de personas.

Dilluns, 27 Agost 2012
Trabajar en fin de semana se convierte en norma

Un estudio revela que dos tercios de los empleados alemanes tienen que trabajar con frecuencia sábados y domingos. El sindicato que ha hecho el estudio denuncia que a muchos les quedan pocas horas a la semana para el ocio o las obligaciones familiares. En vacaciones, según otro informe, el 49% de los empleados alemanes dedica 2 o 3 horas diarias a trabajar.

Diumenge, 15 Juliol 2012
France Télécom, imputada por los suicidios de sus empleados

La Justicia francesa ha decidido imputar a France Télécom en la causa que investiga los 35 suicidios que se produjeron en la plantilla de la compañía entre 2008 y 2009. El ex presidente de la compañía, Didier Lombard, también está imputado en el caso.

Divendres, 06 Juliol 2012
Insomnio tecnológico, un nuevo problema para la salud

El uso excesivo de aparatos como ordenadores, tabletas o smartphones puede llegar a afectar seriamente al sueño y el rendimiento. Es lo que desde el Hospital Clínic de Barcelona denominan 'insomnio tecnológico'. Recomiendan disminuir la actividad del cerebro al menos una hora antes de ir a la cama con sencillas técnicas como masajearse los pies, escuchar música relajante o darse un baño caliente.

Dilluns, 07 Mai 2012
La salud de los ejecutivos españoles no supera la ITV

Siguiendo el ejemplo de Estados Unidos, algunos centros privados hacen chequeos de salud específicos para directivos, a menudo pagados por sus propias compañías. Y es que tomar decisiones no sólo implica tener conocimientos sino también mantener una mente lúcida y un cuerpo en condiciones de soportar el estrés y el estilo de vida propio del cargo de directivo.

Diumenge, 18 Març 2012
Today’s Workforce – Pressed and Stressed [La fuerza de trabajo hoy: presionada y estresada]

La crisis ha hecho que las empresas exijan más a sus equipos sin apenas ofrecerles nada a cambio. Muchas personas en EE.UU. sufren una sobrecarga de trabajo y ansiedad, pero a la vez parece que deberían estar agradecidas por tener un empleo. Las organizaciones que más estén presionando a sus personas pueden ver como el mejor talento se va en cuanto las cosas mejoren, según Workforce Management Online.

Dimarts, 06 Març 2012
Los españoles, sobrecargados de información en el trabajo

Cuatro de cada diez trabajadores españoles aseguran que sufren sobrecarga de información en el trabajo, según la primera oleada del año del Randstad Workmonitor. Este dato sitúa a España por encima de la media de la Unión Europea y cerca de países como Francia (39%) o Dinamarca (38%).

Dilluns, 05 Març 2012
El lado positivo del estrés

Según investigadores y psicólogos, aprender a identificar y controlar las reacciones al estrés permite vivir de manera más saludable, así como mejorar el desempeño en pruebas cognitivas, el trabajo y actividades atléticas.

Dimecres, 08 Febrer 2012
La salud, destino colateral de la crisis

La Fundació Factor Humà colabora con La Vanguardia en un artículo sobre la importancia de la salud laboral en las organizaciones y la prevención de riesgos psicosociales. En un diálogo donde también participan Pere Plana (Reckitt Benckiser) y Josep Ginesta (UOC), se explica lo común que resulta actualmente ver a plantillas sobrecargadas de trabajo y a empresas que no tienen entre sus prioridades la inversión en el bienestar físico y psíquico de los equipos.

Diumenge, 29 Gener 2012
El síndrome del superviviente encuentra su vacuna en la comunicación

¿Seré el siguiente? ¿Habrá más oleadas de despidos y cuándo llegarán? ¿Por qué han confiado en mí y no en mi compañero? Estas y otras tantas preguntas se agolpan en las cabezas de aquellos que sobreviven a un ERE o un proceso de recorte de plantilla.

Divendres, 13 Gener 2012
Saturados de Información

En los últimos años se está creando más información que en toda la historia de la humanidad, y una gran parte está accesible con un solo clic desde cualquier lugar. El problema es que con este aluvión de información es fácil perderse y caer en la frustración por no poder estar al día de ningún tema. Los expertos aconsejan ser selectivos y no perder de vista el objetivo al buscar en Internet.

Diumenge, 08 Gener 2012
Ansiosos

La crisis, las prisas, la presión, la autoexigencia. Las amenazas, reales o magnificadas por la percepción de cada uno, se multiplican y nos acechan. La ansiedad es necesaria. Pero nuestro mecanismo de defensa frente al peligro puede volverse contra nosotros. ¿Por qué estamos al borde de un ataque de nervios?

Diumenge, 18 Desembre 2011
Cuando el trabajo quema

La exigencia de ser feliz en el propio puesto es un movimiento imparable que tiene que ver con una nueva relación de los empleados con sus empresas, en un escenario sociolaboral en el que todo cambia a ojos vista. El caso francés –uno de los países con la mayor tasa de suicidios– es un ejemplo de cómo las compañías y el Estado se esfuerzan por implantar soluciones a un drama cotidiano.

Divendres, 02 Desembre 2011
Cuando el estrés ataca al ejecutivo

El consejero delegado de Lloyds ha dejado su cargo por recomendación médica. Es un ejemplo de como el estrés también alcanza a los ejecutivos. El corto plazo, muy común en las dos últimas décadas, añade presión a los directivos. Pero ahora con la situación económica además ha aumentado el pesimismo.

Dissabte, 05 Novembre 2011
Volver al trabajo entre lágrimas

Cuando los síntomas interfieren en la rutina diaria y duran más de dos semanas conviene buscar ayuda externa. En torno al 16% de los afectados asegura sufrir el estrés posvacacional durante más de una semana, lo que puede llegar a afectar al rendimiento rendimiento profesional y al bienestar personal.

Diumenge, 11 Setembre 2011

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