Search Keyword:
Total: 479 results found.
Tag: salut laboral
Los Premios Atlante encumbran la prevención de riesgos laborales al más alto nivel

Crear una auténtica cultura preventiva es el objetivo que, desde el año 2002, persiguen los Premios Atlante. Esta iniciativa, que se celebra de forma bienal, ha sido creada por Foment de Treball y se ha convertido en una plataforma de difusión de las acciones preventivas y buenas prácticas desarrolladas por las empresas en Cataluña.

Dijous, 18 Juny 2015
Una guía para luchar contra el sedentarismo laboral

Desde el año 1960, el gasto de energía que se produce en el entorno laboral ha decaído en 175 kilo calorías diarias, lo que supone una reducción del 20% de la actividad física. Si se sigue esta tendencia, en 2030, la pérdida podría llegar a ser del 35%. El sedentarismo, el hecho de estar muchas horas sentado, podría ser un nuevo factor de riesgo para la salud.

Dilluns, 08 Juny 2015
El trabajo por turnos fomenta un estilo de vida no saludable

Un monitoreo de los empleados de una aerolínea de Finlandia revela que las personas que tienen turnos de trabajo con horarios rotatorios y turnos nocturnos en tierra consumen más grasa y menos verduras y frutas que las personas que trabajan siempre de día y el personal de a bordo.

Dimarts, 19 Mai 2015
Jornada Divulgativa MC MUTUAL (26/05/2015): Construyendo cultura preventiva en las empresas. Perspectiva nacional y europea

El próximo 26 de mayo en Barcelona, MC MUTUAL organiza una jornada de inscripción gratuita sobre la cultura preventiva entendida como la política y valores en materia de Seguridad y Salud, que afectan a todos los niveles jerárquicos de una organización y ayudan a fomentar un entorno de trabajo saludable. En la jornada participarán personas expertas a nivel estatal y europeo y se podrán conocer experiencias como las de Reckitt Benckiser y Henkel Ibérica.

Dilluns, 11 Mai 2015
¿Enganchado al móvil?... Puedo dejarlo cuando quiera

Si crees que es necesario responder inmediatamente a los mensajes, sean personales o profesionales, puedes padecer 'culpabilidad móvil'. Se trata del coste que debes pagar por una hiperconexión adictiva.

Divendres, 08 Mai 2015
El Puerto de Barcelona recibe la certificación de seguridad Ohsas

El Port de Barcelona ha recibido la certificación de calidad Ohsas 18001 en gestión de la seguridad y salud en el trabajo. La obtención de este certificado de seguridad laboral es fruto de un enfoque que tiene como objetivo principal desarrollar e implementar un modelo de mejora continua en cuanto a la seguridad de los servicios del puerto.

Dilluns, 04 Mai 2015
Un horario laboral adecuado al reloj interno es beneficioso para la salud

Un estudio muestra que las diferencias entre el horario natural y el impuesto por la sociedad provocan problemas de obesidad y suponen un coste del 1% del PIB. Esto es lo que se conoce como 'jet lag' social, producido por los horarios fijos del mundo moderno, no correspondientes con nuestro reloj biológico.

Dissabte, 14 Març 2015
El perill d'ocultar qui ets

La por a no ser acceptats ens paralitza, ens empetiteix i fins i tot ens fa oblidar qui som realment. Vivim en una societat que malgrat cada vegada es mostri més permissiva i lliberal segueix jutjant cadascun dels nostres moviments, condicionant així la nostra manera de ser i actuar. Morgana Bailey, professional dels Recursos Humans, ens revela en aquesta commovedora ponència que va tenir lloc recentment al TED@State Street de Londres qui és realment i el per què del seu prolongat silenci.

Produït conjuntament pel TED Institute i State Street, una multinacional financera, va tenir lloc el passat novembre a Londres el TED@State Street London, un esdeveniment en el qual els oradors van aconseguir impactar i inspirar a molts dels assistents a través de la riquesa de la seva experiència personal i laboral. Entre ells va destacar el valent discurs de Morgana Bailey, que treballa al departament de Recursos Humans d’una empresa nord-americana de Kansas.Bailey comença remuntant-nos al seu passat, quan era jove, rebel i sense por a provar coses noves ni a sortir del que era més corrent. Seguia els patrons de qualsevol adolescent fins que un viatge d'estudis a Londres li va canviar la vida. No és precisament casualitat que ens expliqui tot això en aquesta mateixa ciutat, doncs va suposar un punt d'inflexió per a ella.Va descobrir quelcom de si mateixa que desconeixia fins aleshores, alguna cosa que formava part del seu ser però que tot i així no la deixava ser. Es va convertir en el contrari d'allò que era, va canviar les festes en discoteques i els esdeveniments per amagar-se a la seva habitació. Un cop la por s'apodera de tu és difícil lliurar-te’n i fer un pas cap endavant, assenyala. Durant 16 anys ha viscut espantada i amb temor als retrets i a ser jutjada. Per què?Pel simple fet de ser: Lesbiana. Paraula que no volia que la definís, ni que condicionés els pensaments o actituds dels qui l'envoltaven. Però era la seva veritable identitat, Morgana Bailey, era homosexual i això no la feia ni millor ni pitjor, la feia ser ella mateixa.Si la ponent ha tingut el valor de confessar el seu secret, de mostrar-se tal com és i ser capaç de fer el pas cap a davant ha estat gràcies a un article de la revista Advocate que parla sobre els efectes de la homofòbia. Quan el va llegir se'n va adonar que el seu silenci tenia repercussions més greus a llarg termini, i no només socials, sinó que també de salut. L'article ho deixa clar: L'esperança de vida dels gais i de les lesbianes que viuen en ambients de poca acceptació es redueix en 12 anys enfront d'ambients en els quals sí que són acceptats.Els efectes de l'estrès personal i l'estigma social són una combinació mortal. L'estudi va trobar que els homosexuals de les comunitats on no els accepten eren més propensos a les malalties cardíaques, a la violència i al suïcidi. El problema aquí no resideix en les persones que lluiten per vèncer les seves pors i confessar que són el que són, sinó que resideix en les societats que els envolten, alimentades de prejudicis i poc tolerants als canvis.“La meva elecció d'ocultar qui sóc realment pot haver contribuït indirectament a aquest mateix entorn i a crear un ambient de discriminació”, apunta Bailey. Igual que ella, moltes altres persones haurien d'adonar-se que la lluita comença per acceptar-se a un mateix, perquè si tu mateix penses que no pertanys al conjunt de gent “ordinària” i per això t'ocultes, t'estàs autodiscriminant. Encara que sembli inversemblant, els majors obstacles per superar són les inseguretats que s'alberguen al nostre interior.Morgana reflexiona sobre la ironia que suposa treballar a Recursos Humans, una professió que defensa la diversitat social i el seu reflex en el lloc de treball i, tot i així, no fer res per advocar per a això. Totes les empreses i els seus empleats haurien de promoure polítiques contra la discriminació i comprometre's amb la diversitat, doncs al cap i a la fi és el que fa únic i especial el lloc en el qual vivim. Tots som diferents, no hem nascut a la mateixa ciutat, ni hem llegit els mateixos llibres, ni pensem igual, ni, òbviament, ens agraden les mateixes coses. Tots estem dins del gran sac de la diversitat, sac que no hauria de convertir-se en gàbia per aquells que són considerats diferents per sentir-se atrets per algú del seu mateix sexe.Igual que el mercat laboral s'ha adaptat a les noves tecnologies, al boom que ha suposat la digitalització o als canviants contextos econòmics, ha d'adaptar-se també a l'època en la que viu i als seus avenços socials, un període en el qual la llibertat d'expressió no té perquè implicar conseqüències negatives, ni l'homosexualitat ser un tabú.Bailey finalitza la seva conferència més segura de com la va començar, doncs en nomésl 10 minuts ha tingut el valor de revelar quelcom que ha amagat durant 16 anys. Més val tard que mai, diuen, i més si això serveix per ajudar a altres que se senten apartats per ser ells mateixos. Cap de les peces que construeixen el nostre trencaclosques personal és més o menys vàlida. Per això, si confies en tu i t'acceptes tal com ets, els altres no podran retreure't res i molt menys frenar el teu creixement personal.

“Perquè en enfrontar-te a les teves pors, dins teu, podràs canviar la realitat que t'envolta”, conclou Morgana.

 

Accés a la conferència de Morgana Bailey a TED@State Street London: https://www.ted.com/talks/morgana_bailey_the_danger_of_hiding_who_you_are?language=es

Dimecres, 11 Febrer 2015
Los japoneses tendrán que tomarse al menos cinco días de vacaciones al año

Según una encuesta del Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar, los japoneses utilizan menos de la mitad de los 18,5 días de vacaciones pagadas que, de promedio, tienen cada año. Con la nueva ley el Ejecutivo quiere que para el año 2020 los japoneses puedan tomar al menos el 70 por ciento de sus vacaciones pagadas.

Dijous, 05 Febrer 2015
HR's guide to better workplace design [Guía de RH para un mejor diseño del espacio de trabajo]

Algunas empresas invierten mucho para que sus espacios de trabajo sean más innovadores y modernos, contratando a diseñadores o arquitectos de renombre. Pero según People Management magazine el diseño más efectivo de los entornos de trabajo requiere una mayor implicación por parte de Recursos Humanos, pues son quienes realmente conocen las necesidades de los empleados.

Dimarts, 03 Febrer 2015
La sobrecarga de trabajo de los jueces se considerará factor de riesgo laboral

La Comisión Nacional de Seguridad y Salud ha elaborado el primer Plan de Prevención de Riesgos Laborales para jueces y magistrados, que recoge los riesgos para la salud en la carrera judicial, incluyendo riesgos psicosociales como el exceso de trabajo. La intención del plan es detectar a tiempo las situaciones de sobrecarga para prevenir sus efectos sobre la salud.

Dijous, 22 Gener 2015
Unas buenas condiciones laborales mejoran la rentabilidad de las empresas

Según el Profesor del Máster en Salud Laboral del UPF-IDEC, Fernando García Benavides, el teletrabajo y la flexibilidad de horarios son algunas de las medidas que benefician la conciliación de la vida personal y profesional, además de mejorar la productividad de los trabajadores, pues son ellos mismos quienes se organizan la jornada laboral y gestionan sus horas de trabajo.

Dilluns, 19 Gener 2015
Compañeros tóxicos para la salud

En algún momento de nuestra vida nos hemos cruzado, o sino seguramente lo hagamos, con gente tóxica por el camino. Personas que de algún modo ponen nuestro mundo patas arriba y provocan desajustes en nuestra salud física y mental. Muchas bajas laborales están inducidas por malas relaciones con compañeros o jefes que contagian negatividad, estrés y agresividad.

Dilluns, 10 Novembre 2014
Los trabajos con turnos rotativos se vinculan a las alteraciones de las funciones cerebrales

El trabajo por turnos, como el jet lag crónico, se conoce por interrumpir el reloj circadiano del organismo, y se ha relacionado con una serie de problemas de salud, tales como úlceras, enfermedades cardiovasculares, síndrome metabólico y algunos tipos de cáncer, según se ha publicado en British Medical Journal.

Dilluns, 03 Novembre 2014
La justicia investigará si el contagio es un delito contra la seguridad laboral

La justicia investigará si en el contagio de la auxiliar de enfermería Teresa Romero se ha producido un delito contra la seguridad en el trabajo por parte de los responsables de Sanidad. La responsabilidad no se extingue aunque se probara imprudencia de la auxiliar.

Dilluns, 13 Octubre 2014
Caerse de un patinete yendo al trabajo es accidente laboral, según un tribunal

La Sala de lo Social del Tribunal Superior de Cataluña señala que la forma de desplazarse evoluciona y da la razón a un trabajador que se rompió un brazo en el trayecto hacia su empresa.

Dijous, 25 Setembre 2014
¡Las empresas también enferman!

La Fundació Factor Humà ha colaborado con La Vanguardia en un artículo que plantea que toda organización debe tomar conciencia de que es un sistema vivo y liberar su potencial energético. Ha contado con las declaraciones de Joan Cos y Francesca Gabetti, de la consultora Pinea3; de Artur Arqués, Director General de Arcasa; y de Anna Fornés, Directora de la Fundació Factor Humà.

Diumenge, 14 Setembre 2014
Un 84% de españoles sufre de estrés y un 62% declara estar agotado al final del día

La tendencia es ligeramente más alta entre las mujeres (87%) que entre los hombres (81%). Según un estudio, en el que han participado más de 970 personas de entre 25 y 60 años y de todas las comunidades autónomas, una de las consecuencias del estrés son las dificultades para conciliar el sueño, mayores entre las mujeres (68%) que entre los hombres (60%).

Dimarts, 08 Juliol 2014
PEP Buoys [El salvavidas de tener una visión personal, de energía y profesional]

Tu carrera es tu creación profesional. ¿Cuándo fue la última vez que realmente te diste un tiempo para pensar en ella y planificarla? En última instancia, eres dueño de tu carrera y la visión sobre lo que quieres que sea te pertenece. Workforce Magazine ofrece una pequeña guía para canalizar nuestra visión a tres niveles: personal, de energía y profesional, que nos ayude a lograr el objetivo de equilibrar la vida personal con la profesional.

Dijous, 03 Juliol 2014
Cerebro sano, líder fuerte

El catedrático de Neurología de Harvard, Álvaro Pascual-Leone, opina que el liderazgo y tener un “cerebro sano” están relacionados. Según él, esta capacidad se puede entrenar gracias a técnicas de estimulación cerebral no invasiva.

Divendres, 13 Juny 2014
Trobada Grup Salut laboral i benestar: Metodologies d'èxit per reduir l'absentisme, millorar el benestar i ser una empresa saludable

Promoure entorns de treball segurs i saludables físicament i emocional és responsabilitat de les organitzacions, i més ara en temps de crisi. En aquesta jornada vam veure les últimes tendències de la mà de les expertes Mercè Espinosa de MERS Responsabilitat social empresarial i CRANDP, Estel Mallorquí de Biwel Salut Empresarial i Eva Ortoll de la UOC. Vam conèixer les experiències de FinConsum, d'Eurofirms i de Comsa Emte i fins i tot vam practicar alguns dels consells que es van donar durant la trobada.

Dimarts, 03 Juny 2014
El Supremo actualiza y amplía el concepto de accidente laboral

El Alto Tribunal incluye en estos siniestros aquellos supuestos en los que el trabajador tiene que desplazarse desde su domicilio familiar hasta su lugar de residencia habitual por razones laborales.

Dilluns, 19 Mai 2014
Jornada Divulgativa MC MUTUAL (27/05/2014): La química del trabajo

El próximo 27 de mayo en Barcelona, MC MUTUAL organiza una jornada de inscripción gratuita sobre la gestión adecuada de la problemática de los productos químicos en el ámbito laboral. Será con la ayuda de diferentes especialistas en la materia del INSHT, del ISTAS o de BASF.

Dimarts, 13 Mai 2014
El TSJC reconoce el suicidio de un agente rural como accidente laboral

El Tribunal Superior de Justicia de Cataluña ha reconocido como accidente laboral el suicidio de un guarda forestal al considerar que la decisión de quitarse la vida fue consecuencia de la presión que sufría por su trabajo.

Dilluns, 05 Mai 2014
¿Agresión en la oficina de empleo? El Gobierno se hace cargo de la asistencia jurídica

Los funcionarios que trabajan en las oficinas de empleo (el antiguo Inem) cuentan, desde el pasado 1 de abril, con un seguro específico que les cubre los gastos jurídicos que les generen las agresiones verbales o físicas que sufran durante el desempeño de su actividad.

Dilluns, 28 abril 2014
El acoso laboral ha crecido un 40 por ciento desde el inicio de la crisis económica

Según Iñaki Piñuel, considerado uno de los principales expertos en acoso laboral en España, el acoso psicológico en el trabajo está caracterizado como una acción "continuada y deliberada" y no es una cuestión subjetiva que se produce en la mente de la víctima, sino algo "registable y cuantificable".

Dimarts, 11 Febrer 2014
El exceso de trabajo daña más la salud cuando falta apoyo público a la familia

El impacto en el malestar es el doble en mujeres que en hombres en el sur de Europa, según un estudio de salud pública llevado a cabo sobre los datos de 27 países europeos y dirigido desde la Agència de Salut Pública de Barcelona. Han analizado cómo impacta en la percepción de la propia salud y en el malestar psicológico trabajar más horas y una mayor carga familiar.

Dimecres, 22 Gener 2014
Convierte el caos en tu mejor aliado profesional

Los sucesos inesperados que rompen la rutina son un acicate profesional y empresarial que fomentan la innovación y la creatividad. Podrás gestionarlos si pierdes el miedo a explorarlos.

Dimecres, 22 Gener 2014
Com convertir l’estrès en el teu amic

L’estrès ha estat considerat un dels grans enemics de la societat del segle XXI. Existeixen nombroses tècniques dissenyades per suavitzar-lo i molts metges l’associen amb malalties cardiovasculars. I així ho feia també Kelly McGonigal, psicòloga de la salut, fins que va descobrir una investigació que concloïa que allò perjudicial per a la salut no és l’estrès en si mateix, sinó la creença que l’estrès és dolent. En una recent conferència TED McGonigal ens explica com, canviant la nostra opinió sobre l’estrès, el podem fer jugar a favor nostre.

 

“Tinc una confessió a fer-vos” comença Kelly McGonigal, psicòloga de la salut: durant deu anys va estar dient als seus pacients que l’estrès era la raó dels seus mals i dolent per a la salut. Tal i com ella mateixa afirma “havia convertit l’estrès en l’enemic” i ara creu que això pot haver ocasionat més perjudicis que beneficis.La seva opinió va canviar a partir de les conclusions d’un estudi que va conèixer sobre els efectes de l’estrès. Una investigació que va durar vuit anys i que va començar fent dues preguntes a 30.000 adults dels EUA: primer, quant d’estrès havien experimentat durant els darrers dotze mesos i, segon, si creien que l’estrès era perjudicial per a la seva salut. Passats vuit anys, a partir d’estudiar els registres públics de defuncions, van trobar-se amb uns resultats sorprenents: els que van afirmar haver patit estrès tenien un 43% més de probabilitat de morir, però això només era cert entre les persones que també havien contestat afirmativament a la segona pregunta, és a dir, aquelles que consideraven l’estrès com a nociu per a la seva salut. En canvi, les persones que creien que havien patit molt estrès però no ho veien com una cosa negativa, eren les que menys probabilitat de mort tenien de tot l’estudi, fins i tot menys que les persones que havien declarat patir relativament poc estrès.I aquí McGonigal arriba a una primera conclusió: allò que és realment perjudicial per a la salut no és l’estrès, sinó la creença que l’estrès és dolent. Així doncs, segons la psicòloga, quan canviem la nostra opinió sobre l’estrès podem canviar-ne també la resposta física. I si poguéssim percebre els símptomes de l’estrès com una senyal que el nostre cos es carrega d’energia per afrontar un repte? Aquest canvi de mentalitat modificaria els efectes negatius que l’estrès pot tenir en els nostres vasos sanguinis i disminuiria el risc de malalties cardiovasculars. McGonigal ens explica que normalment els vasos sanguinis es fan més estrets quan patim estrès però que, en canvi, si pensem de forma positiva quan el sentim, els vasos sanguinis es mantenen relaxats creant una reacció semblant a la que tenim quan estem alegres o quan ens sentim amb valentia per afrontar un repte.Però encara hi ha un altre aspecte molt positiu de l’estrès que segons la psicòloga sempre ha estat infravalorat: l’estrès ens fa ser més socials. Quan estem en una situació estressant alliberem una neurohormona anomenada oxitocina que afina els instints socials del nostre cervell, ens fa anhelar el contacte social i millora l’empatia. Així doncs, quan es desprèn, ens motiva a buscar ajuda, a dir a algú allò que sentim i ens impulsa a envoltar-nos de gent que es preocupa per nosaltres. A nivell físic això també té efectes positius, ja que amb l’oxitocina els vasos sanguinis es relaxen i les cèl·lules cardíaques es regeneren. I tot això s’intensifica encara més amb el contacte social i el recolzament de les altres persones. Així McGonigal arriba a la segona tesi del seu discurs: la resposta a l’estrès du incorporat un mecanisme per recuperar-se del propi estrès, i aquest mecanisme és el contacte humà. Un altre estudi realitzat per la Harvard University i semblant al mencionat abans, va determinar que la gent que passa més temps tenint cura o ajudant els altres té una mínima probabilitat de mort per estrès. És a dir, que ajudar els altres crea resiliència. Kelly McGonigal conclou dient que creure que l’estrès és útil configura la biologia del coratge. I que quan l’afrontem d’aquesta manera estem afirmant que confiem en nosaltres mateixos per gestionar els reptes i a la vegada recordem que no ho hem de fer sols.

 

Accés a la conferència de Kelly McGonigal a la pàgina web de TED: http://www.ted.com/talks/lang/es/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend.html{cbrelatedarticle ids="10701,11003"}

Dijous, 12 Desembre 2013
El 50% de los trabajadores de oficina presenta problemas posturales

La mitad de las personas que trabaja en una oficina tiene problemas posturales, segun el Instituto de Biomecánica de Valencia. El problema de estos trastornos, según los expertos, es "que no suelen dar la cara de inmediato, por lo que van apareciendo con el tiempo".

Dilluns, 11 Novembre 2013

Utilitzem cookies per oferir a les nostres visites una millor experiència de navegació pel nostre web.
Si continues navegant, considerem que acceptes la seva utilització.