Search Keyword:
Total: 84 results found.
Tag: intel·ligència emocional
Com demanar ajuda i que ens diguin que sí

“Quan necessitis ajuda demana-la en veu alta i d'una manera que permeti augmentar la probabilitat que l'altre digui que sí i que, a més, el faci sentir bé per haver-te ajudat”, recomana Heidi Grant, escriptora i psicòloga social. Ho explica en un recent esdeveniment TED, durant el qual recorda que no hauria d'avergonyir-nos o fer-nos sentir incòmodes el fet de demanar ajuda en qualsevol àmbit, inclòs el professional.

Dilluns, 14 Octubre 2019
3 ways to deal with conflict more productively [3 maneras de gestionar el conflicto más productivamente]

Ante una situación de conflicto, a menudo optamos por simplificar las cosas y culpar solamente a la otra parte. Sin embargo, la revista Fast Company plantea tres posibles vías para autogestionar el conflicto: poner nombre a las emociones que te provoca; contarnos mejor la historia a nosotros mismos; y probar de hacer lo contrario de lo que solemos hacer. 

Dimarts, 01 Octubre 2019
Una nova forma de parlar de fracàs a les organitzacions

“Quan els integrants d’un mateix equip es reuneixen per compartir les seves històries de fracàs, es facilita la col·laboració i s’estrenyen els vincles”. Així ho afirma en una recent xerrada TED la cofundadora de la plataforma Fuckup Nights i directora executiva del centre d’investigació Failure Institute, Leticia Gasca. Aquesta emprenedora mexicana considera que en alguns països una legislació poc amigable té un gran impacte en la forma de gestionar el fracàs o posterior tancament d’un negoci.

Dilluns, 28 Gener 2019
Por qué las empresas prefieren la inteligencia emocional al cociente intelectual

Mientras las empresas buscan trabajadores con inteligencia emocional, los centros universitarios han relegado esta formación. Ahora, catedráticos y docentes abogan por integrar la psicología en los planes oficiales de estudios de todas las carreras.

Dimecres, 23 Gener 2019
Never Neglect Career Development for Recruiters [Nunca descuides el desarrollo profesional de tus reclutadores]

Atraer el mejor talento resulta imposible si no se cuida el desarrollo profesional de las personas encargadas de encontrarlo: los reclutadores. Su misión es dar con los candidatos perfectos, pero eso requiere de inteligencia emocional y de habilidades sociales. Human Resource Executive Magazine recoge una entrevista a la experta en inteligencia emocional Caroline Strokes, quien explica que, faltos de tiempo, son los propios reclutadores los que suelen olvidarse de su carrera.

Dimarts, 06 Novembre 2018
Las siete emociones que te harán triunfar en tu carrera

Las emociones han abandonado la esfera de lo personal para formar parte activa de las cualidades que las empresas buscan en todo titulado universitario. Marcan la diferencia entre dos candidatos con una misma formación, son el complemento directo de las competencias puramente técnicas, un factor decisivo en el éxito o el fracaso académico y profesional.

Dimarts, 10 abril 2018
Objeto de deseo: las 'soft skills' más demandadas

Para triunfar en el mercado laboral actual no solo es necesario disponer de las habilidades técnicas para desempeñar el trabajo (hard skills), sino de otras competencias conocidas como soft skills, que pueden englobarse bajo el concepto de inteligencia emocional y hacen referencia a las habilidades que tienen que ver con la manera de relacionarnos con los demás y nuestra personalidad.

Dijous, 22 Febrer 2018
“Necesitamos desconectar de la tecnología para ser introspectivos y pensar”

Entrevista de El País a Mara Dierssen, neurocientífica: "El flujo de información del que disponemos puede ser considerado como un auténtico bombardeo. Esta sobrecarga de información tiene ciertamente consecuencias sobre nuestra manera de examinar los hechos y de pensar."

Dijous, 01 Febrer 2018
Entrena tu cerebro. Neurociencia para la vida cotidiana

Cada capítol d’Entrena tu cerebro s’obre amb un repàs d’algunes aportacions científiques sobre el tema tractat i es clou amb consells pràctics per traslladar aquests descobriments a la vida quotidiana. La plasticitat cerebral i la voluntat són les dues palanques facilitadores d’aquest entrenament cerebral que ens proposa la seva autora, Marta Romo, i que d’una manera o altra són presents en tots els capítols.

Dimarts, 12 Desembre 2017
“Si un líder falla es porque le falta inteligencia emocional”

Entrevista de La Vanguardia a Michael D. Watkins, consultor, profesor y autor del superventas The First 90 Days: "A menudo, se cree que el líder tiene que asumir el cargo a solas, ¿porque por algún mérito ha llegado hasta donde está, verdad? Y eso es un grave error porque dificulta su integración y pone en riesgo la empresa."

Dijous, 16 Novembre 2017
Renunciar al trabajo sin quemarse en el intento

Comunicar que se abandona la empresa requiere una estrategia de salida meditada. Hay que tener claro el discurso y evitar centrarse en el pasado o en lo que no ha funcionado. Una vez anunciada la renuncia, el que se va empieza a ser visto como un intruso y la relación cambia.

Dimarts, 27 Juny 2017
Cap a un model de coneixement col·lectiu per desenvolupar els professionals públics

Malgrat el que es digui, els empleats de les Administracions Públiques són un col·lectiu en constant adaptació al canvi. Els cicles electorals així ho requereixen i els seus treballadors així ho tenen assumit. Cada quatre anys tenim, d'una banda, els nous governs amb les seves noves prioritats que necessiten treballar amb l'organització preexistent. I, d'una altra, els treballadors públics que han de fer necessàriament un exercici de comprensió de les noves prioritats polítiques i reflectir la seva professionalitat executant nous projectes de gestió que els donin resposta.

Dimarts, 16 Mai 2017
La força de la gravitació emocional

M. Mercè Conangla, Rafael Bisquerra i Jaume Soler han escrit una guia de viatge, un diccionari que no comença per la lletra a, sinó amb un repte: convertir el lector en un col·leccionista d’emocions. "El domini d’un ric llenguatge emocional et permetrà conèixer-te millor i gaudir més de l’extraordinari món emocional."

Dimecres, 03 Mai 2017
Las consecuencias laborales de comer o no una golosina

Las llamadas funciones ejecutivas se pueden entrenar desde los cuatro años y ayudan a obtener mejores notas y empleos en el futuro. Walter Mischel, gracias a su test de la golosina, demostró que el autocontrol a una edad temprana es esencial para conseguir las metas en el futuro.

Dimecres, 19 abril 2017
La inteligencia emocional no es tan guay como te la han vendido

Según la opinión de varios expertos, a los trabajadores que controlan sus emociones y tienen empatía les cuesta tomar decisiones arriesgadas, atreverse a ser creativos y dar y recibir críticas negativas. Pese a que la inteligencia emocional se asocia con niveles más altos de conciencia, precisamente por eso resisten más sus impulsos y son muy medidos; prefieren ir sobre seguro.

Dimecres, 19 abril 2017
Por qué los optimistas viven más

Nuevos estudios ligan el estado de ánimo con el riesgo de morir de cáncer, infarto, ictus o infecciones. Varios expertos en salud y psicología relacionan directamente el optimismo de las personas con su longevidad, por ello, aconsejan cómo hacerse optimista y asimilar los hábitos que permitirían una mejora en la salud propia. 

Dimarts, 17 Gener 2017
Strategic Self-Awareness [Autoconocimiento estratégico]

Los programas de desarrollo del liderazgo de nueva generación pretenden producir líderes completos haciendo que vuelvan la mirada hacia su interior y que sean capaces de criticarse a sí mismos. Desde Human Resource Executive Online explican el caso de la fusión de dos empresas del sector biofarmacéutico de EEUU, Baxalta y Shire, y cómo el autoconocimiento ayudó a sus líderes en un momento de gran cambio.

Dimecres, 11 Gener 2017
Sentido y trascendencia: la inteligencia emocional de los equipos

El autor reflexiona sobre cómo los equipos -al igual que las personas- sienten, se entristecen, se enfurecen, vibran, sueñan, se cansan y se estresan. La eficiencia de un equipo puede variar entorno a un 20 por ciento en función de cómo es y cómo gestionan su emocionalidad colectiva (cómo viven sus emociones y cuáles son sus estados de ánimo colectivos predominantes), postulando que hay equipos más evolucionados que otros, según el sentido y trascendencia de los mismos.

Dijous, 24 Novembre 2016
La inteligencia inteligente

La inteligencia inteligente es una obra amena y a la vez profunda, diseñada como un mapa de ruta, a través del cual Juan Manuel Opi, apasionado del comportamiento humano, acompaña al lector a realizar una travesía fascinante hacia su autoconocimiento. Opi nos describe una novedosa teoría sobre la inteligencia y nos ofrece una serie de herramientas muy útiles en forma de autotest para llevarlo todo a la práctica. Este libro también nos propone acciones de cambio para lograr una mejor gestión y calidad en nuestras vidas.

Divendres, 23 Setembre 2016
Descifrando las claves del lenguaje emocional

¿Sabría cómo elaborar un mensaje que conecte con las emociones de nuestro cliente o equipo? El presente trabajo analiza los aspectos clave que influyen en el impacto emocional de un mensaje. Para ello, se realiza un análisis de 100 videos publicitarios que han resultado exitosos y su relación con el impacto emocional. El resultado del análisis proporciona cuatro variables que nos ayudaran a construir una comunicación más efectiva.

Dimecres, 04 Mai 2016
"Mente y cuerpo son dos dimensiones que se pueden distinguir pero que no se pueden separar"

Entrevista de Expansión a Mario Alonso Puig, doctor, escritor y gurú de las principales escuelas de negocio: "El pesimismo es una actitud muy dañina entre otras razones porque favorece la muerte de neuronas cerebrales y porque puede dañar la salud. El pesimismo como actitud vital genera niveles altos de ansiedad y favorece la depresión."

Dijous, 15 Octubre 2015
'Coaching', ¿la nueva burbuja?

Desde su aterrizaje en España en los años 2000, cientos de personas trabajan como coach, una disciplina que bebe de diferentes ramas como la psicología, la filosofía o la neurociencia. Los expertos recomiendan formarse en universidades, escuelas de negocio o asociaciones internacionales de prestigio.

Dijous, 20 Novembre 2014
Com afrontar els canvis

Les fases per les quals hem de passar els humans per arribar a assumir els canvis són molt semblants al recorregut que han de fer personatges de la ficció abans de convertir-se en herois. Segons Pilar Jericó, guru del management, malgrat no ens podem estalviar aquest camí, si som conscients de les seves etapes les podrem creuar més ràpidament. Ens ho explica en aquesta xerrada de TEDxGranVia que ha tingut lloc recentment a Madrid.

Aquesta conferència ens arriba des del TEDxGranVia de Madrid que va tenir lloc el passat 12 de juny. Amb l’objectiu de compartir el coneixement de forma desinteressada, les trobades TED ens aporten idees clau sobre teories interessants de diversos àmbits de coneixement. Un fenomen, el TED, que no deixa de proliferar arreu de l’Estat -ahir mateix tenia lloc el TEDxBarcelona- i que encara s’ha estès una mica més amb la primera jornada TEDxSantCugat del mateix 12 de juny.

“El nostre cos és canvi”, comença Pilar Jericó, sòcia de Be-Up, escriptora i conferenciant. "Cada set anys les cèl·lules que tenim es regeneren completament". Però si el canvi és una cosa natural en els humans, per què ens costa tant canviar? Segons Jericó, el problema que tenim és que malgrat el nostre cervell està preparat per a la supervivència -és a dir, per al canvi- està molt mal preparat per a la felicitat -és a dir, per a la correcta acceptació dels canvis inevitables.Ella ens explica que per arribar a processar qualsevol canvi, hi ha una sèrie d’etapes per les quals hem passar. Fent un símil amb la ficció, es tracta de les mateixes etapes que passa qualsevol heroi de pel·lícula. Jericó afirma que malgrat per assumir un canvi de manera sana no és possible estalviar-se fases, un cop ets conscient de quines són, pots passar-les més ràpidament.Les etapes són les següents:

- Crida a l’aventura. Pot ser per dos motius: o bé el que Jericó anomena la crida del cel, que correspondria a canvis positius com ara noves relacions, projectes, feines, fills, etc. O bé la crida del tro, que correspondria a frustracions, errors, acomiadaments, pèrdues, etc. La pregunta que hem de fer-nos quan això passa és: quina invitació ens està fent la vida per extreure el millor de nosaltres mateixos? Si ho fem així adoptarem l'actitud de protagonista i no la de víctima envers la nostra vida. - Negació. Les emocions segueixen un ritme molt més lent per desfer-se que la ment i per això sovint neguem la realitat. És un mecanisme de defensa que tenim per protegir-nos del dolor, amb la qual cosa no assumim allò que ens fa mal. El tipus de negació més complicada, apunta, és el victimisme, ja que ens allunya de ser els protagonistes de la nostra vida. Per sortir d’aquesta etapa cal ser honestos amb nosaltres mateixos i preguntar-nos què és allò què estem sentint exactament. - Por. N’hi ha de dos tipus, explica, la por que ens fa ser prudents i la por que ens paralitza. Es tracta d’una reacció natural i innata en l’ésser humà. S’ha demostrat que quan escoltem qualsevol informació del medi, primer sentim i després pensem. L’amígdala, que es troba al sistema límbic, font de les emocions bàsiques, es posa en marxa i segresta la ment de manera que no podem pensar amb claredat. És per això que recomana que en casos de molt excés emocional, ens donem un temps per reaccionar. Només del 8% al 12% de les nostres pors s'acaben fent realitat, per això opina que davant la por el que cal fer és treure-li importància i seguir endavant. - Desert. Correspondria a la fase de frustració i de descontentament. Segons apunta Jericó, no hi ha cap heroi que no passi per un desert, ja que és el lloc que ens permet morir per renéixer. Es tracta d’un moment d’intercanvi; de perdre alguna cosa per guanyar-ne una altra. La pregunta que cal fer-nos quan passem per aquest moment és: què puc aprendre d’aquí? Un cop travessem el desert aconseguirem crear una nova realitat i canviar d’hàbits.

A partir d’aquí, un cop som conscients de les etapes que recorrerem abans d’assolir-ho, Jericó ens dóna cinc claus per accelerar la superació de la corba del canvi:

Somiar, escollir: imaginar com pot ser el futur sempre en positiu. Cal començar a alimentar les paraules i els sentiments que ens donen energia i ens allunyen del victimisme. Passió i plaer: cal buscar la passió en tot allò que fem perquè està relacionada amb el que ens enamora i l’amor és el gran antídot contra la por. Aprendre i crear hàbits: si tens pors com per exemple a parlar en públic, fes-ho repetidament fins que es converteixi en un hàbit. Treballar en equip: si hi ha alguna cosa que et costa, enganxa’t a algú que la sàpiga fer i aprèn d’ell o d’ella. Arguments de força i valors: posa el teu compromís en allò que fas, ja que el compromís genera una energia que ens dóna força per seguir.

Finalment Jericó acaba amb una frase de Nelson Mandela amb la que resumeix l’essència de la seva teoria: “No és valent qui no té por, sinó qui sap conquerir-lo”.

 

Accés a la conferència de Pilar Jericó de TEDxGranVia al canal de Youtube TEDxTalks: https://www.youtube.com/watch?v=SeButRXVhKI

{cbrelatedarticle ids="11784"}

Divendres, 20 Juny 2014
XVIIa Sessió Plenària: "Construir organitzacions emocionalment intel·ligents"

Vam dedicar la Plenària de 2014 a la gestió de les competències emocionals com la clau per fer realitat les idees i per enfrontar-se a la incertesa. Vam tenir la conferència de Juan Luis Fernández, expert en intel·ligència emocional, i a continuació va haver-hi quatre workshops: 1) Autoconeixement a través del Mindfulness; 2) Com influeix l’estil de personalitat en les nostres relacions?; 3) Viure o sobreviure; 4) L’eina de desenvolupament del Manifest Factor Humà.

Dimecres, 19 Març 2014
¡Despierta tu ADN innovador!

La Fundació Factor Humà ha colaborado con La Vanguardia en un artículo sobre la importancia del cambio personal para abordar un verdadero proceso de innovación en las organizaciones. El artículo ha contado con las declaraciones de Anna Fornés, Directora de la Fundació Factor Humà, y de Rafa Goberna y Anna Rubí, socios de Grup Mediterráneo Consultores y que intervienen en un seminario de la Fundació sobre "Innovación personal".

Diumenge, 23 Febrer 2014
Jornada (27/02/2014): Nuevos modelos de organizaciones para después de la crisis

Las fundaciones Àmbit y FEM, el GROP de la Universitat de Barcelona, la Cátedra de Ética de la Universidad Ramón Llull y CEGOS organizan este encuentro de inscripción gratuita para debatir sobre cómo han de ser las organizaciones después de la crisis, buscando respuestas desde la ética, la ecología y la inteligencia emocional. Entre los ponentes: Andrés Martín, Francesc Torralba, Mercè Conangla i Xavier Guix.

Dijous, 06 Febrer 2014
Trobada Grup Talentum: Com construir lideratges emocionalment ecològics

La intel·ligència emocional és una de les competències clau per gestionar les incerteses actuals. Les organitzacions són ecosistemes i les formem persones que tenim, entre altres coses, barreres mentals. Vam parlar amb l'experta Maria Mercè Conangla, directora de l'Institut d'Ecologia Emocional de la Fundació Àmbit, sobre com fer que les organitzacions siguin emocionalment conscients. També vam conèixer el cas pràctic de Grupo Edebé de la mà de Puri Pinilla, la seva directora de Recursos Humans.

Dimarts, 28 Gener 2014
Workshop internacional AECOP (07/02/2014): "Inteligencia emocional y Coaching Ejecutivo: el modelo de Reuven Bar-On"

Este encuentro organizado por la Asociación Española de Coaching Ejecutivo-Organizativo y Mentoring, pretende profundizar en la consecución de mejoras significativas en nuestras competencias profesionales y laborales y en las de los directivos y líderes que quieran ser un líder coach emocionalmente inteligente. Para ello contarán con Reuven Bar-On, considerado como el padre de uno de los tres modelos de Inteligencia Emocional más importantes a nivel mundial.

Dimecres, 22 Gener 2014
Focus

La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En el libro Focus. Desarrollar la atención para alcanzar la excelencia, Daniel Goleman nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atención, tanto como forma de autocontrol, de mejorar la empatía con los demás o para comprender la complejidad del mundo que nos rodea.

Dilluns, 16 Desembre 2013
Matricularse en felicidad

La Fundació Àmbit ha impulsado un nuevo proyecto social: Universit@rt del viure. Se trata de una iniciativa cuyo objetivo es enseñar a vivir con armonía y con las herramientas necesarias para construir el propio bienestar. A pesar de que en el Reino Unido ya existe un proyecto similar, este tipo de universidad es nueva en nuestro país.

Dilluns, 14 Octubre 2013

Utilitzem cookies per oferir a les nostres visites una millor experiència de navegació pel nostre web.
Si continues navegant, considerem que acceptes la seva utilització.