Les relacions es creen, es destrueixen i es transformen. Amb aquesta idea comença el llibre La química de les relacions, escrit per Ferran Ramon-Cortés, i que explica quins aspectes ajuden a enfortir les relacions o a destruir-les a través d’històries reals que exemplifiquen bona part dels sentiments i situacions que fan evolucionar les connexions interpersonals.
La química de les relacions relata l’art de construir i mantenir vincles personals. Amb la metàfora d’una balança, il·lustra la forma en què les accions entre dues persones tenen un efecte directe en la seva relació. I com aquesta va evolucionant a mesura que anem posant emocions en un platet o a l’altre.
L’autor del llibre és Ferran Ramon-Cortés, llicenciat en ciències econòmiques i empresarials, que exerceix com a consultor i professor de comunicació personal, i escriptor. Fa deu anys que es dedica a l’estudi de les relacions interpersonals en l’àmbit laboral, tema sobre el qual té diferents publicacions. També col•labora a diversos mitjans de comunicació i imparteix seminaris i tallers en universitats, empreses i altres institucions com ara la Fundació Factor Humà.
La química de les relacions aborda les relacions interpersonals a la família, amb els amics i en l’àmbit laboral. Es narren petites històries força descriptives en les quals s’analitzen les actuacions, les emocions que han provocat, i les conseqüències que han esdevingut. El llibre explica els actes que aporten plom a la balança (accions negatives), per després aventurar-se en les accions d’or que inclinen la balança cap al costat positiu. I com que les relacions són canviants, els darrers capítols estan dedicats al “reequilibri”, i a aconseguir una balança en positiu.
Tot allò que fem per als altres, segons el llibre, genera emocions positives o negatives i incideixen en les relacions. Reconeixements, agraïments, afalacs, mostres d’afecte o d’atenció inclinen la balança cap al costat bo, generant emocions positives. En canvi, crítiques, retrets, menyspreus, manca de sinceritat o traïcions de confiança generen sentiments negatius i fan que aquesta s’inclini cap al costat contrari. Les relacions funcionen, sosté Ramon-Cortés, simplement quan a la balança s’inclina l’agulla cap al costat bo.
En aquesta balança els actes positius i negatius no tenen el mateix pes. Segons el discurs de Ramon-Cortés, serien necessàries cinc accions positives per contrarestar-ne una de negativa, tot i que cal tenir en compte que depèn de cada persona, del seu estat o del moment que viu. D’altra banda, hi ha comportaments que difícilment poden ser contrarestats degut a la seva intensitat.
Cal destacar la part de l’epíleg on l’autor aborda l’aplicació de la seva teoria sobre l’equilibri de la balança emocional amb un mateix, partint de la idea que aquest equilibri és clau per poder comprendre i treballar en les nostres relacions amb els altres.
La química de les relacions parla d’empatia, comunicació i sobretot de sinceritat. La seva estructura composada en petits relats veritables fa que sigui molt fàcil per al lector sentir-se identificat amb les emocions que descriu, i pugui veure reflectits moments de la seva vida en què ha provocat les emocions que explica el llibre o a la inversa. A més, les idees clau estan destacades al text, i els moments de reflexió que les acompanyen resten compassats al ritme de lectura. Un llibre senzill, clar i entretingut, fàcilment aplicable.
Araceli Garcia
factorhuma.org
ISBN: 978-84-9809-238-7
Llibre en català i castellà.