Notícies de les organitzacions associades

Aquest és l'espai dedicat a les notícies relacionades o que generen les organitzacions associades a la Fundació Factor Humà

La crisi del coronavirus a Espanya ha portat moltes empreses a instaurar el teletreball. Conscient de les dificultades que pot suposar per a molts treballadors i treballadores afrontar aquesta fórmula laboral de la nit al dia, MC MUTUAL ofereix una sèrie de recursos preventius per viure aquesta nova realitat de manera segura i saludable.

Adaptar-se al teletreball en temps rècord

Actualment ens trobem immersos en una situació de crisi sanitària a causa de la pandèmia mundial per Covid-19, que té una especial afectació a Espanya. Acollint-se a les recomanacions dels organismes sanitaris, i especialment després del RD 463/2020 (14 de març) pel qual es declara l'estat d'alarma per COVID-19, moltes empreses han posat en marxa el teletreball de manera immediata, una fórmula que les permet protegir els seus empleats i empleades, mantenir la seva activitat en la mesura del possible o, almenys, no paralitzar-la per complet i, al mateix temps, facilitar una opció de conciliació a les famílies després que els centres educatius anunciessin el seu tancament temporal.

Així, de la nit al dia, molts treballadors i treballadores s'han vist forçats a trencar amb la seva rutina i a conciliar la seva vida professional i personal en una situació d'incertesa on es fonamental cuidar el benestar físic i psicològic.

Per això, MC MUTUAL, mútua col·laboradora amb la Seguretat Social, de forma complementaria a la informació i formació facilitada a les seves empreses associades i col·laboradors, ha posat a disposició del públic general una sèrie de recomanacions i recursos pràctics per viure aquesta nova realitat d'una forma segura i saludable. Entre els materials disponibles, destaca aquesta guia amb consells bàsics tant per a empreses com per a treballadors, recomanacions per mantenir el benestar emocional durant el període de confinament i l’accés a una sèrie de formacions sobre hàbits posturals i activitat física com l'Escola d'Esquena que, de manera excepcional, durant les setmanes del #joemquedoacasa estaran obertes a tothom.

Per a la mútua, aquests són els consells bàsics que tot teletreballador ha de seguir per treure el màxim partit al treball des de casa:

  • Habilita un lloc específic per treballar amb les recomanacions preventives establertes per al teu lloc de treball: cadira, il·luminació…
  • El teletreball no pot diluir la teva vida familiar, ajusta horaris per consolidar una jornada laboral real.
  • Planifica objectius diaris i setmanals.
  • Prepara't per a la rutina diària: bany, arreglar-te i esmorzar.
  • No treballis al llit o al sofà. Fes pauses per prendre aliments, realitza canvis de postura, estiraments i condicionament muscular i visual.
  • Recorda que estàs treballant i els familiars i amics així ho han d'entendre.
  • Mantingues un contacte fluid i freqüent amb la teva empresa i amb els companys de feina.
  • Segueix les pautes indicades per la teva empresa per tal de garantir la confidencialitat de les dades.
  • Ajuda't de les TIC utilitzant aplicacions de gestió de tasques, administració de contrasenyes, etc.

Tots aquests recursos estan disponibles a l'espai dedicat al Covid-19 de la web corporativa de MC MUTUAL.

 

Subscriu-te gratuïtament als nostres butlletins

Rep notícies i idees en Recursos Humans.
Subscripció

Utilitzem cookies per oferir a les nostres visites una millor experiència de navegació pel nostre web.
Si continues navegant, considerem que acceptes la seva utilització.